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Discussioni da 4876 a 4900 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli WO

    Iniziato da giancat87‎, 22-11-2010 08:34 PM
    • Risposte: 0
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    giancat87
    22-11-2010, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Massa I mesociclo

    Iniziato da bonaparten‎, 31-10-2010 12:25 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 16
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    bonaparten
    22-11-2010, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. con una scheda di forza dopo quanto tempo si ottengono risultati?

    Iniziato da Animal‎, 19-11-2010 06:53 PM
    • Risposte: 11
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    °°sOmOja°°
    21-11-2010, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Scheda MASSA - Pareri e Consigli...

    Iniziato da Byob‎, 15-11-2010 05:59 PM
    • Risposte: 4
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    fifty
    19-11-2010, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aiuto scheda forza-massa

    Iniziato da sabaody86‎, 16-11-2010 10:59 PM
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    circle69
    19-11-2010, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. programma allenamento pre-massa

    Iniziato da andre royal‎, 18-11-2010 10:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,291
    Mamboo
    19-11-2010, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Squat e risposta ormonale

    Iniziato da proteina90‎, 13-11-2010 02:29 PM
    • Risposte: 8
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    proteina90
    18-11-2010, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. alenamento aerobico alternato a circuito

    Iniziato da tracer‎, 18-11-2010 03:58 PM
    • Risposte: 0
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    tracer
    18-11-2010, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. The right way to good abs

    Iniziato da NastyChris‎, 15-04-2010 05:32 PM
    addome, addominali, addominali obliqui
    • Risposte: 8
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    Mr.Grumpy
    17-11-2010, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Aprire Palestra

    Iniziato da lorenzo1‎, 17-11-2010 02:20 PM
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    djdo
    17-11-2010, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento bicipiti femorali

    Iniziato da Mimmolino‎, 17-11-2010 01:34 PM
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    Mimmolino
    17-11-2010, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Full-body in 2 sedute dopo schede Split in 3

    Iniziato da Axel7b‎, 17-11-2010 01:17 PM
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    Axel7b
    17-11-2010, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso Stimolazione primaria massimale!

    Iniziato da Gladiator‎, 06-11-2010 11:37 AM
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    Gladiator
    16-11-2010, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Scheda per massa - consigli per migliorare?

    Iniziato da Lester_style‎, 16-11-2010 05:55 PM
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    Lester_style
    16-11-2010, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. nuovo membro chiede consigli

    Iniziato da Animal‎, 16-11-2010 04:09 PM
    • Risposte: 0
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    Animal
    16-11-2010, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Potenziamento Quadricipite Femorale

    Iniziato da LucaC‎, 16-11-2010 01:42 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,133
    LucaC
    16-11-2010, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice Nuova scheda per la massa... Che ne dite?

    Iniziato da Sickness‎, 13-11-2010 07:20 PM
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    Sickness
    15-11-2010, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova scheda allenamento massa muscolare fatta dall'istruttore!

    Iniziato da naza‎, 12-11-2010 07:21 PM
    • Risposte: 10
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    User_del85404
    15-11-2010, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. ciclo di forza voi che ne pensate

    Iniziato da vercinge torige‎, 07-11-2010 03:16 PM
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    circle69
    15-11-2010, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Trapezi + forti= bicipiti + forti

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 13-11-2010 12:29 AM
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    • Visite: 3,163
    Mr.Grumpy
    13-11-2010, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Furioso pettorali crescono a fatica

    Iniziato da ziocanfy‎, 02-11-2010 01:57 PM
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    User_del85404
    13-11-2010, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. potenziamento per ciclismo

    Iniziato da senzasinzmec‎, 12-11-2010 08:39 AM
    • Risposte: 2
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    fifty
    12-11-2010, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso aumentare pesi su panca piana.

    Iniziato da gold83‎, 11-11-2010 11:36 PM
    • Risposte: 3
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    gold83
    12-11-2010, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consulenza bill star in 4gg

    Iniziato da Mocio‎, 10-11-2010 04:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,260
    stefanopunk
    11-11-2010, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pianificazione allenamento di massa

    Iniziato da metalmilitia‎, 09-11-2010 04:50 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,682
    metalmilitia
    11-11-2010, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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