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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 4876 a 4900 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Mia Scheda Casalinga

    Iniziato da rockshow‎, 06-11-2010 12:56 PM
    • Risposte: 0
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    rockshow
    06-11-2010, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. addominali: problema estetico!

    Iniziato da elise‎, 05-11-2010 05:30 PM
    • Risposte: 4
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    elise
    06-11-2010, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Nuova palestra, Nuova scheda!

    Iniziato da tonyroosh‎, 04-11-2010 08:17 AM
    • Risposte: 1
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    allemdc
    04-11-2010, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Come creare un cuore più forte?

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 26-10-2010 02:23 PM
    allenamento aerobico, cuore allenato, resistenza
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,500
    Vitruvian Man
    03-11-2010, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. crunch inversi tecnica

    Iniziato da jcondor74‎, 03-11-2010 05:31 PM
    • Risposte: 2
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    jcondor74
    03-11-2010, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. cambio scheda? (sono in crisi xD)

    Iniziato da iKeR‎, 31-10-2010 02:03 AM
    • Risposte: 6
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    CAPITAN
    02-11-2010, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. help addominali: sbaglio qualcosa!

    Iniziato da elise‎, 02-11-2010 11:45 AM
    • Risposte: 4
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    elise
    02-11-2010, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. allenamento deltoidi

    Iniziato da tambara1‎, 22-10-2010 04:50 PM
    • Risposte: 8
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    tambara1
    01-11-2010, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso Dilemma: come recuperare un giorno di allenamento perso???

    Iniziato da Zeus‎, 28-10-2010 01:04 PM
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    Zeus
    29-10-2010, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. OBBIETTIVO MASSA...........e poi definizione!!!!

    Iniziato da Framan82‎, 28-10-2010 02:50 PM
    • Risposte: 1
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    Framan82
    28-10-2010, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. isolare tricipiti causa infortunio: AIUTO!

    Iniziato da elise‎, 27-10-2010 09:32 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,336
    elise
    28-10-2010, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Due domande sulla mia scheda

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-10-2010 09:35 AM
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    NastyChris
    26-10-2010, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. let's dog's crapp training.

    Iniziato da stefanopunk‎, 13-10-2010 12:25 AM
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    Mamboo
    25-10-2010, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda 4 split :)

    Iniziato da velasquez‎, 18-10-2010 11:11 AM
    • Risposte: 3
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    CAPITAN
    24-10-2010, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pareri scheda massa 4 split

    Iniziato da CAPITAN‎, 23-10-2010 02:19 PM
    • Risposte: 2
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    CAPITAN
    23-10-2010, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Problema stancaggio tricipiti nella sessione per petto.Possibile soluzione?

    Iniziato da allemdc‎, 20-10-2010 02:05 PM
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    allemdc
    22-10-2010, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dubbio workout 5 giorni sett

    Iniziato da sgerrard‎, 17-10-2010 01:10 PM
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    sgerrard
    18-10-2010, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento con obiettivi da belloccio :-)

    Iniziato da bonaparten‎, 18-10-2010 06:59 PM
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    bonaparten
    18-10-2010, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda allenamento massa

    Iniziato da paolo‎, 16-10-2010 02:47 AM
    • Risposte: 3
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    djdo
    18-10-2010, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. che vi sembra il mio allenamento settimanale?

    Iniziato da cactus87‎, 17-10-2010 11:10 AM
    • Risposte: 2
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    cactus87
    17-10-2010, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Perplesso Maledetto squat

    Iniziato da RockyBalboa‎, 15-10-2010 07:54 PM
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    fifty
    15-10-2010, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli sulla modifica di una programmazione

    Iniziato da fabriss‎, 15-10-2010 02:08 PM
    • Risposte: 0
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    fabriss
    15-10-2010, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda Massa, è ok?

    Iniziato da Guti14‎, 15-10-2010 09:48 AM
    • Risposte: 0
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    Guti14
    15-10-2010, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Definizione di un programma: fase 1 Intensità: per quanto? e dopo ?

    Iniziato da Cesarone‎, 01-05-2003 09:08 PM
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    RockyBalboa
    15-10-2010, 05:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. FST-7: chi l'ha provato? domanda inside

    Iniziato da UncleVin‎, 31-07-2010 05:09 PM
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    fst-7
    • Risposte: 24
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    mauro88
    14-10-2010, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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