1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,882
Pagina 196 di 475 PrimaPrima ... 96146186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206246296 ... UltimaUltima
Discussioni da 4876 a 4900 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consulenza bill star in 4gg

    Iniziato da Mocio‎, 10-11-2010 04:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,407
    stefanopunk
    11-11-2010, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pianificazione allenamento di massa

    Iniziato da metalmilitia‎, 09-11-2010 04:50 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,808
    metalmilitia
    11-11-2010, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. zone training

    Iniziato da bagheo87‎, 10-11-2010 04:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,774
    bagheo87
    10-11-2010, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Povero LENTO DIETRO! pareri...

    Iniziato da Byob‎, 08-11-2010 12:58 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,997
    Byob
    10-11-2010, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Meglio 2' di recupero oppure 1'???

    Iniziato da Zeus‎, 09-11-2010 09:09 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,054
    nik2
    10-11-2010, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Un bel fisico a 30 anni, troppo tardi ormai?

    Iniziato da Zeus‎, 21-07-2010 03:40 AM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 108
    • Visite: 94,444
    Zeus
    09-11-2010, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Curiosita': Differenza aumento ripetizioni - aumento peso

    Iniziato da Zeus‎, 24-10-2010 02:21 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 9,550
    NastyChris
    09-11-2010, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Figo Un mese con questa scheda!

    Iniziato da Egi‎, 07-11-2010 08:08 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,509
    djdo
    09-11-2010, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Cosa ne pensate?

    Iniziato da m_nus85‎, 06-11-2010 12:35 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,478
    m_nus85
    08-11-2010, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Kick e pesi... consiglio.

    Iniziato da Damocle‎, 08-11-2010 03:33 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,109
    Damocle
    08-11-2010, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Figo Un mese con questa scheda!

    Iniziato da Egi‎, 07-11-2010 08:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,042
    Egi
    07-11-2010, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento e insonnia devastante

    Iniziato da rex‎, 07-11-2010 04:29 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,646
    fifty
    07-11-2010, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. calcolare il 5RM

    Iniziato da D@rioXman‎, 03-11-2010 04:57 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 10,917
    D@rioXman
    07-11-2010, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso le fibre BIANCHE nello SPORT..

    Iniziato da quark‎, 06-11-2010 03:05 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,252
    aemme
    07-11-2010, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Perplesso Piramidale panca orizzontale.

    Iniziato da G_Logan‎, 06-11-2010 11:27 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,426
    aemme
    07-11-2010, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Mia Scheda Casalinga

    Iniziato da rockshow‎, 06-11-2010 12:56 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,203
    rockshow
    06-11-2010, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. addominali: problema estetico!

    Iniziato da elise‎, 05-11-2010 05:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,519
    elise
    06-11-2010, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova palestra, Nuova scheda!

    Iniziato da tonyroosh‎, 04-11-2010 08:17 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,786
    allemdc
    04-11-2010, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Come creare un cuore più forte?

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 26-10-2010 02:23 PM
    allenamento aerobico, cuore allenato, resistenza
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,946
    Vitruvian Man
    03-11-2010, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. crunch inversi tecnica

    Iniziato da jcondor74‎, 03-11-2010 05:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,341
    jcondor74
    03-11-2010, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. cambio scheda? (sono in crisi xD)

    Iniziato da iKeR‎, 31-10-2010 02:03 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,772
    CAPITAN
    02-11-2010, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. help addominali: sbaglio qualcosa!

    Iniziato da elise‎, 02-11-2010 11:45 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,986
    elise
    02-11-2010, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento deltoidi

    Iniziato da tambara1‎, 22-10-2010 04:50 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,226
    tambara1
    01-11-2010, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Dilemma: come recuperare un giorno di allenamento perso???

    Iniziato da Zeus‎, 28-10-2010 01:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,970
    Zeus
    29-10-2010, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. OBBIETTIVO MASSA...........e poi definizione!!!!

    Iniziato da Framan82‎, 28-10-2010 02:50 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,490
    Framan82
    28-10-2010, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 196 di 475 PrimaPrima ... 96146186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206246296 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home