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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 4876 a 4900 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. addominali: problema estetico!

    Iniziato da elise‎, 05-11-2010 06:30 PM
    • Risposte: 4
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    elise
    06-11-2010, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuova palestra, Nuova scheda!

    Iniziato da tonyroosh‎, 04-11-2010 09:17 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,295
    allemdc
    04-11-2010, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Come creare un cuore più forte?

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 26-10-2010 03:23 PM
    allenamento aerobico, cuore allenato, resistenza
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,180
    Vitruvian Man
    03-11-2010, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. crunch inversi tecnica

    Iniziato da jcondor74‎, 03-11-2010 06:31 PM
    • Risposte: 2
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    jcondor74
    03-11-2010, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. cambio scheda? (sono in crisi xD)

    Iniziato da iKeR‎, 31-10-2010 03:03 AM
    • Risposte: 6
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    CAPITAN
    02-11-2010, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. help addominali: sbaglio qualcosa!

    Iniziato da elise‎, 02-11-2010 12:45 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,347
    elise
    02-11-2010, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. allenamento deltoidi

    Iniziato da tambara1‎, 22-10-2010 05:50 PM
    • Risposte: 8
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    tambara1
    01-11-2010, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sorpreso Dilemma: come recuperare un giorno di allenamento perso???

    Iniziato da Zeus‎, 28-10-2010 02:04 PM
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    Zeus
    29-10-2010, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. OBBIETTIVO MASSA...........e poi definizione!!!!

    Iniziato da Framan82‎, 28-10-2010 03:50 PM
    • Risposte: 1
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    Framan82
    28-10-2010, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. isolare tricipiti causa infortunio: AIUTO!

    Iniziato da elise‎, 27-10-2010 10:32 PM
    • Risposte: 8
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    elise
    28-10-2010, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Due domande sulla mia scheda

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-10-2010 10:35 AM
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    NastyChris
    26-10-2010, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. let's dog's crapp training.

    Iniziato da stefanopunk‎, 13-10-2010 01:25 AM
    2 Pagine •
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    Mamboo
    25-10-2010, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda 4 split :)

    Iniziato da velasquez‎, 18-10-2010 12:11 PM
    • Risposte: 3
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    CAPITAN
    24-10-2010, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pareri scheda massa 4 split

    Iniziato da CAPITAN‎, 23-10-2010 03:19 PM
    • Risposte: 2
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    CAPITAN
    23-10-2010, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Problema stancaggio tricipiti nella sessione per petto.Possibile soluzione?

    Iniziato da allemdc‎, 20-10-2010 03:05 PM
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    allemdc
    22-10-2010, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dubbio workout 5 giorni sett

    Iniziato da sgerrard‎, 17-10-2010 02:10 PM
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    sgerrard
    18-10-2010, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento con obiettivi da belloccio :-)

    Iniziato da bonaparten‎, 18-10-2010 07:59 PM
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    bonaparten
    18-10-2010, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda allenamento massa

    Iniziato da paolo‎, 16-10-2010 03:47 AM
    • Risposte: 3
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    djdo
    18-10-2010, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. che vi sembra il mio allenamento settimanale?

    Iniziato da cactus87‎, 17-10-2010 12:10 PM
    • Risposte: 2
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    cactus87
    17-10-2010, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso Maledetto squat

    Iniziato da RockyBalboa‎, 15-10-2010 08:54 PM
    • Risposte: 4
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    fifty
    15-10-2010, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli sulla modifica di una programmazione

    Iniziato da fabriss‎, 15-10-2010 03:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,600
    fabriss
    15-10-2010, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda Massa, è ok?

    Iniziato da Guti14‎, 15-10-2010 10:48 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,068
    Guti14
    15-10-2010, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Definizione di un programma: fase 1 Intensità: per quanto? e dopo ?

    Iniziato da Cesarone‎, 01-05-2003 10:08 PM
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    • Risposte: 73
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    RockyBalboa
    15-10-2010, 06:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. FST-7: chi l'ha provato? domanda inside

    Iniziato da UncleVin‎, 31-07-2010 06:09 PM
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    fst-7
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    mauro88
    14-10-2010, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aiuto

    Iniziato da frank32‎, 13-10-2010 11:41 PM
    • Risposte: 0
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    frank32
    13-10-2010, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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