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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
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Discussioni da 4851 a 4875 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. nuovo membro chiede consigli

    Iniziato da Animal‎, 16-11-2010 04:09 PM
    • Risposte: 0
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    Animal
    16-11-2010, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Potenziamento Quadricipite Femorale

    Iniziato da LucaC‎, 16-11-2010 01:42 PM
    • Risposte: 0
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    LucaC
    16-11-2010, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice Nuova scheda per la massa... Che ne dite?

    Iniziato da Sickness‎, 13-11-2010 07:20 PM
    • Risposte: 4
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    Sickness
    15-11-2010, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Nuova scheda allenamento massa muscolare fatta dall'istruttore!

    Iniziato da naza‎, 12-11-2010 07:21 PM
    • Risposte: 10
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    User_del85404
    15-11-2010, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. ciclo di forza voi che ne pensate

    Iniziato da vercinge torige‎, 07-11-2010 03:16 PM
    • Risposte: 5
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    circle69
    15-11-2010, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Trapezi + forti= bicipiti + forti

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 13-11-2010 12:29 AM
    • Risposte: 7
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    Mr.Grumpy
    13-11-2010, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Furioso pettorali crescono a fatica

    Iniziato da ziocanfy‎, 02-11-2010 01:57 PM
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    User_del85404
    13-11-2010, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. potenziamento per ciclismo

    Iniziato da senzasinzmec‎, 12-11-2010 08:39 AM
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    fifty
    12-11-2010, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso aumentare pesi su panca piana.

    Iniziato da gold83‎, 11-11-2010 11:36 PM
    • Risposte: 3
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    gold83
    12-11-2010, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consulenza bill star in 4gg

    Iniziato da Mocio‎, 10-11-2010 04:26 PM
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    stefanopunk
    11-11-2010, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pianificazione allenamento di massa

    Iniziato da metalmilitia‎, 09-11-2010 04:50 PM
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    metalmilitia
    11-11-2010, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. zone training

    Iniziato da bagheo87‎, 10-11-2010 04:37 PM
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    bagheo87
    10-11-2010, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Povero LENTO DIETRO! pareri...

    Iniziato da Byob‎, 08-11-2010 12:58 PM
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    Byob
    10-11-2010, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Meglio 2' di recupero oppure 1'???

    Iniziato da Zeus‎, 09-11-2010 09:09 AM
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    nik2
    10-11-2010, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Un bel fisico a 30 anni, troppo tardi ormai?

    Iniziato da Zeus‎, 21-07-2010 03:40 AM
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    Zeus
    09-11-2010, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Curiosita': Differenza aumento ripetizioni - aumento peso

    Iniziato da Zeus‎, 24-10-2010 02:21 PM
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    NastyChris
    09-11-2010, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Figo Un mese con questa scheda!

    Iniziato da Egi‎, 07-11-2010 08:08 PM
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    djdo
    09-11-2010, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cosa ne pensate?

    Iniziato da m_nus85‎, 06-11-2010 12:35 PM
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    m_nus85
    08-11-2010, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Kick e pesi... consiglio.

    Iniziato da Damocle‎, 08-11-2010 03:33 PM
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    Damocle
    08-11-2010, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Figo Un mese con questa scheda!

    Iniziato da Egi‎, 07-11-2010 08:08 PM
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    Egi
    07-11-2010, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento e insonnia devastante

    Iniziato da rex‎, 07-11-2010 04:29 PM
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    fifty
    07-11-2010, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. calcolare il 5RM

    Iniziato da D@rioXman‎, 03-11-2010 04:57 PM
    • Risposte: 6
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    D@rioXman
    07-11-2010, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso le fibre BIANCHE nello SPORT..

    Iniziato da quark‎, 06-11-2010 03:05 AM
    • Risposte: 1
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    aemme
    07-11-2010, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perplesso Piramidale panca orizzontale.

    Iniziato da G_Logan‎, 06-11-2010 11:27 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,713
    aemme
    07-11-2010, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Mia Scheda Casalinga

    Iniziato da rockshow‎, 06-11-2010 12:56 PM
    • Risposte: 0
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    rockshow
    06-11-2010, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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