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Discussioni da 4801 a 4825 di 11877

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,856
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,575
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: mi fido ( scheda massa)

    Iniziato da gio95‎, 25-12-2010 04:01 PM
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  2. Scheda per allenamento a casa

    Iniziato da dangy86‎, 21-12-2010 03:56 PM
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    • Risposte: 15
    • Visite: 3,577
    proteina90
    23-12-2010, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Ipertrofia Addominali

    Iniziato da cRaZy.MaTt‎, 23-12-2010 12:15 AM
    addominali, ipertrofia
    • Risposte: 0
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    cRaZy.MaTt
    23-12-2010, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dopo tre lunghi anni di cazzeggio...

    Iniziato da Darijo‎, 27-09-2010 10:26 PM
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    • Risposte: 16
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    Darijo
    22-12-2010, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova scheda

    Iniziato da zzero‎, 21-12-2010 08:41 AM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,020
    proteina90
    22-12-2010, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: palestra a gennaio

    Iniziato da chucky831‎, 22-12-2010 09:14 PM
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  7. Sorpreso Allenamento più alimentazione.

    Iniziato da fedebett‎, 21-12-2010 11:10 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,143
    fedebett
    21-12-2010, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio MASSA! Scheda efficace?

    Iniziato da bargillo‎, 12-12-2010 10:18 AM
    • Risposte: 8
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    bargillo
    19-12-2010, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: ho IMPOSTATO bene la mia scheda per Massa? scheda impostata da me

    Iniziato da soulja‎, 18-12-2010 06:38 PM
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  10. Felice curiosità

    Iniziato da Danilo900_4‎, 19-12-2010 12:26 PM
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    Danilo900_4
    19-12-2010, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. problema "parte alta del petto"

    Iniziato da marcorulez‎, 16-12-2010 08:01 PM
    • Risposte: 2
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    marcorulez
    17-12-2010, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Perchè il mio petto reagisce in questo modo?

    Iniziato da Massy84‎, 08-12-2010 05:27 PM
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    Tetsujin
    17-12-2010, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda massa solo con fondamentali datemi un giudizio

    Iniziato da vercinge torige‎, 15-12-2010 10:04 PM
    • Risposte: 9
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    vercinge torige
    17-12-2010, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. PREPARATORI ed ESPERTI: venite a me!

    Iniziato da UncleVin‎, 16-12-2010 03:15 PM
    • Risposte: 2
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    UncleVin
    16-12-2010, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. consigli scheda massa

    Iniziato da alex_rossoblu‎, 15-12-2010 07:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,318
    22or mc
    15-12-2010, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Scheda miracolosa? ... Boh.

    Iniziato da bumbanacalunga‎, 13-12-2010 08:44 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,760
    bumbanacalunga
    14-12-2010, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda nuova

    Iniziato da Conte94‎, 11-12-2010 02:36 PM
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    • Risposte: 53
    • Visite: 6,856
    Conte94
    14-12-2010, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Figo Per favore un aiuto per modificare questa scheda... grazie mille! :-)

    Iniziato da imax‎, 12-12-2010 04:44 PM
    • Risposte: 6
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    imax
    13-12-2010, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. programma post forza

    Iniziato da andrem85‎, 07-12-2010 05:15 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,949
    djdo
    13-12-2010, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. stanco di non ottenere risultati, voglio allenarmi seriamente

    Iniziato da Animal‎, 07-12-2010 11:31 AM
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    • Visite: 3,371
    Animal
    12-12-2010, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aiuto e consigli per la mia scheda ! grazie !

    Iniziato da Gianluke‎, 11-12-2010 07:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,340
    proteina90
    11-12-2010, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli per scheda

    Iniziato da Ishury‎, 11-12-2010 02:34 PM
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    eraser
    11-12-2010, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. domande sull'allenamento della forza

    Iniziato da Werewolf‎, 10-12-2010 03:48 PM
    • Risposte: 8
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    Werewolf
    10-12-2010, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento di intensità

    Iniziato da Fra84Ba‎, 07-12-2010 02:41 PM
    • Risposte: 0
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    Fra84Ba
    07-12-2010, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Quante serie e ripetizioni ?!?!?!?

    Iniziato da Ale_fit.91‎, 04-12-2010 11:36 AM
    • Risposte: 7
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    djdo
    07-12-2010, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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