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Discussioni da 4726 a 4750 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda massa valutazione!

    Iniziato da dog‎, 12-01-2011 09:40 PM
    • Risposte: 2
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    dog
    13-01-2011, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Back to the basics

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 13-01-2011 08:07 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,207
    Ø3DMEØ
    13-01-2011, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. allenamento pettorali alternativo

    Iniziato da taddeus‎, 13-01-2011 05:13 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,321
    vercinge torige
    13-01-2011, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. panca stretta o parallele? cosa mi consigliate

    Iniziato da vercinge torige‎, 12-01-2011 12:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,250
    vercinge torige
    13-01-2011, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. lat machine-trazioni sbarra

    Iniziato da jacksimo‎, 07-01-2011 06:58 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,646
    jacksimo
    13-01-2011, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento postlavoro trimestrale

    Iniziato da big_bang91‎, 11-01-2011 07:00 PM
    • Risposte: 3
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    big_bang91
    11-01-2011, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: Fare fisico anche senza palestra

    Iniziato da Doit!‎, 11-01-2011 11:25 AM
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  8. Spostato: Scheda Massa da niubbio. accetto consigli costruttivi

    Iniziato da Mr.‎, 11-01-2011 05:44 PM
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  9. Un parere sul mio programma di allenamento

    Iniziato da Yoda‎, 10-01-2011 12:28 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,537
    Yoda
    11-01-2011, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Raga vorrei un consiglio mi dite il limite massimo dei battici cardiaci ?

    Iniziato da luferrigno‎, 10-01-2011 08:59 PM
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  11. scapole alate e spalle intraruotate

    Iniziato da rerfedf‎, 10-01-2011 03:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 4,907
    rerfedf
    10-01-2011, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. curiosità su nuovo programma di allenamento

    Iniziato da palestrato‎, 09-01-2011 07:37 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,739
    palestrato
    10-01-2011, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. aiuto per impostare un programma

    Iniziato da flypper‎, 08-01-2011 05:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,670
    gio95
    09-01-2011, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Modifica scheda massa

    Iniziato da bargillo‎, 31-12-2010 12:23 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,668
    bargillo
    09-01-2011, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda massa fatta da me

    Iniziato da Strigo‎, 20-12-2010 05:05 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,857
    proteina90
    09-01-2011, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: SCHEDA MASSA..dateci un occhiata.

    Iniziato da iKeR‎, 05-01-2011 05:53 PM
    •  
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  17. Bomba Scheda massa

    Iniziato da bettoban‎, 08-01-2011 05:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,320
    bettoban
    08-01-2011, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. scheda massa pre-affaticamento

    Iniziato da marcorulez‎, 08-01-2011 03:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 3,073
    marcorulez
    08-01-2011, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pareri scheda massa

    Iniziato da legolas80‎, 06-01-2011 11:02 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,685
    riky46
    08-01-2011, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. aiuto scheda!

    Iniziato da kowalski‎, 04-01-2011 12:45 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,553
    gio95
    07-01-2011, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: ------------ Pareri scheda massa con iperlordosi ----------

    Iniziato da gladi‎, 05-01-2011 09:21 PM
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  22. Maledette FESTE....con pandoro e panettone

    Iniziato da kaiwos82‎, 06-01-2011 08:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,209
    mc2
    07-01-2011, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda casalinga

    Iniziato da mr.manu‎, 06-01-2011 04:06 PM
    • Risposte: 2
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    mr.manu
    06-01-2011, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pareri su questa scheda per massa

    Iniziato da Oniz‎, 05-01-2011 08:24 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,835
    riky46
    06-01-2011, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: una buona scheda d'allenamento

    Iniziato da Ale_fit.91‎, 05-01-2011 10:21 PM
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