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Discussioni da 4701 a 4725 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 110,307
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Gambe (squat e pressa)

    Iniziato da Stefan‎, 20-01-2011 02:26 AM
    • Risposte: 4
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    °°sOmOja°°
    21-01-2011, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. aiuto allenamento

    Iniziato da lampadina‎, 13-01-2011 07:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,368
    lampadina
    21-01-2011, 01:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Deltoide.....

    Iniziato da supertele‎, 19-01-2011 10:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,703
    fifty
    20-01-2011, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Cardio per massa?!

    Iniziato da Dennyxter‎, 19-01-2011 11:27 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,137
    robespierre
    20-01-2011, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova scheda massa

    Iniziato da palestrato‎, 11-01-2011 12:28 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,007
    palestrato
    20-01-2011, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Piscina + Palestra

    Iniziato da Nicorebel‎, 20-01-2011 12:15 PM
    • Risposte: 0
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    Nicorebel
    20-01-2011, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda di massa numero 2

    Iniziato da metalmilitia‎, 12-01-2011 05:49 PM
    • Risposte: 3
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    bargillo
    19-01-2011, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Domanda sui pettorali

    Iniziato da Yoda‎, 19-01-2011 02:27 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,937
    Emadoc
    19-01-2011, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Alenamento casalingo

    Iniziato da maxx‎, 16-01-2011 12:22 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,086
    bargillo
    19-01-2011, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: valutazione scheda per massa muscolare

    Iniziato da vecsamue‎, 19-01-2011 10:16 AM
    •  
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  11. Spostato: vi presento, me stesso e il mio particolare allenamento

    Iniziato da celòmoscio‎, 18-01-2011 04:03 PM
    •  
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  12. aiuto per scheda massa!

    Iniziato da korgweil‎, 18-01-2011 04:36 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,207
    korgweil
    18-01-2011, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Irriverente Alllenamento per una ragazza in forma

    Iniziato da Garzante‎, 15-01-2011 08:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,786
    °°sOmOja°°
    18-01-2011, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perdere poco grasso: Cardio in normocalorica.

    Iniziato da UncleVin‎, 17-01-2011 04:15 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,863
    Ezekius
    17-01-2011, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Bicipiti da ingrossare

    Iniziato da bargillo‎, 14-01-2011 08:47 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,346
    bargillo
    17-01-2011, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio scheda

    Iniziato da Pro_Patria‎, 17-01-2011 04:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,210
    Pro_Patria
    17-01-2011, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. cerco risposte e pareri per questa scheda bill star

    Iniziato da Animal‎, 10-01-2011 07:59 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,351
    °°sOmOja°°
    17-01-2011, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bicipiti femorali

    Iniziato da leonardo84‎, 14-01-2011 03:28 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,926
    leonardo84
    17-01-2011, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli per un nuovo inizio

    Iniziato da snip‎, 12-01-2011 01:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,419
    proteina90
    16-01-2011, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Forza resistente

    Iniziato da hello.hello‎, 16-01-2011 09:09 PM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    16-01-2011, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Esercizi a corpo libero per ogni muscolo

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 15-01-2011 07:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 6,939
    riky46
    16-01-2011, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Non fatemi parlare Allenarsi alle 5.30 di mattina a digiuno! Suicidio?

    Iniziato da jeanluc‎, 12-01-2011 06:40 PM
    workout mattina digiuno
    • Risposte: 13
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    jeanluc
    15-01-2011, 07:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli Scheda

    Iniziato da Fabry_78‎, 15-01-2011 12:41 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,300
    Fabry_78
    15-01-2011, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Due varianti del lento con manubri...quale più corretta?

    Iniziato da Massy84‎, 13-01-2011 06:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,800
    fifty
    15-01-2011, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Infelice Cambio di Scheda Allenamento - Dubbi

    Iniziato da x.caza‎, 14-01-2011 11:58 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,444
    x.caza
    14-01-2011, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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