1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    488,582
Pagina 189 di 477 PrimaPrima ... 89139179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199239289 ... UltimaUltima
Discussioni da 4701 a 4725 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,191
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio scheda massa

    Iniziato da gioggy78‎, 03-02-2011 11:40 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,690
    -Ivan-
    03-02-2011, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pensieroso stanchezza...mooolta stanchezza...

    Iniziato da ziocanfy‎, 28-01-2011 07:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,879
    Rambo88
    03-02-2011, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bomba Allenamento dorsali e bicipiti. Consigli su esercizi e come farli

    Iniziato da steve reeves‎, 30-12-2010 08:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,922
    Rambo88
    03-02-2011, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: Programma il più completo possibile con manubri

    Iniziato da Ytenant‎, 02-02-2011 02:59 PM
    •  
    •  

  5. scheda multifrequenza,come vi pare?

    Iniziato da mirko88‎, 31-01-2011 04:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,686
    °°sOmOja°°
    01-02-2011, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento per la forza

    Iniziato da hello.hello‎, 31-01-2011 01:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 977
    djdo
    31-01-2011, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: Ciao ragazzi, mi aiutate ad abbinare i muscoli?

    Iniziato da Andrea23‎, 29-01-2011 10:04 PM
    •  
    •  

  8. Spostato: Nuovo utente neofitaaaa!!!

    Iniziato da JanvieriDardo‎, 29-01-2011 03:25 PM
    •  
    •  

  9. mi presento........

    Iniziato da CARICA..‎, 27-01-2011 06:10 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,254
    CARICA..
    29-01-2011, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Scheda per ? Massa o Forza ? Chiedo aiuto...

    Iniziato da CrCSuperman‎, 26-01-2011 12:49 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,008
    Mancino
    29-01-2011, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. 5x5 Bill Starr

    Iniziato da kickboxer_87‎, 02-01-2007 05:16 PM
    • Risposte: 223
    • Visite: 98,655
    proteina90
    29-01-2011, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiuto per scheda massa

    Iniziato da berserk73‎, 27-01-2011 07:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,209
    berserk73
    28-01-2011, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli su scheda

    Iniziato da Anubis‎, 28-01-2011 08:37 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 989
    Anubis
    28-01-2011, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda massa fatta da me.come vi pare???

    Iniziato da mirko88‎, 25-01-2011 01:33 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,107
    mirko88
    27-01-2011, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Splittaggio scheda

    Iniziato da Mr.‎, 24-01-2011 04:57 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,955
    Mr.
    27-01-2011, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda

    Iniziato da Antony126‎, 26-01-2011 09:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 973
    djdo
    26-01-2011, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. La mia scheda sperando che qui siate più clementi!!

    Iniziato da Wacko‎, 25-01-2011 07:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,782
    djdo
    26-01-2011, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: info

    Iniziato da Andrea79‎, 24-01-2011 07:39 PM
    •  
    •  

  19. Spostato: Perplessità

    Iniziato da KaraMen‎, 26-01-2011 08:40 PM
    •  
    •  

  20. Messaggio La mia scheda per massa?! va bene?!

    Iniziato da Dennyxter‎, 23-01-2011 08:44 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,669
    Dennyxter
    25-01-2011, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto Felice Massa ed alimentazione, cosa ne pensate?

    Iniziato da domenico1‎, 25-01-2011 02:13 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,008
    domenico1
    25-01-2011, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Rotatori

    Iniziato da Psif‎, 25-01-2011 01:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 915
    Psif
    25-01-2011, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: piramidale inversa

    Iniziato da salvatore83‎, 24-01-2011 06:18 PM
    •  
    •  

  24. Spostato: Solo x trainer esperti ed esperienze dirette - allenamento con ICD

    Iniziato da DMC-12‎, 25-01-2011 10:10 AM
    •  
    •  

  25. Spostato: Dieta ipocaloria e successivo allenamento massa muscolare

    Iniziato da saymour‎, 23-01-2011 08:01 PM
    •  
    •  
Pagina 189 di 477 PrimaPrima ... 89139179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199239289 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home