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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 4501 a 4525 di 11879

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,525
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,293
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,081
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Massacrante??!?!?

    Iniziato da Framan82‎, 15-04-2011 09:11 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,604
    Framan82
    15-04-2011, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. ibrido forzaipertrofia superset monofrequenza

    Iniziato da 22or mc‎, 14-04-2011 10:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,141
    22or mc
    14-04-2011, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Opinioni scheda massa

    Iniziato da Dexter Morgan‎, 13-04-2011 10:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,733
    steve reeves
    14-04-2011, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Parere Scheda adatta alle "esigenze"..

    Iniziato da Dillinger‎, 13-04-2011 10:50 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,225
    Dillinger
    14-04-2011, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Non cresco più

    Iniziato da DeepIron‎, 13-04-2011 01:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,612
    Heavyfrog
    14-04-2011, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ci chiedo un aiuto, allenamento in ipocalorica (definizione)

    Iniziato da Mogwai‎, 06-04-2011 01:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,137
    Mogwai
    14-04-2011, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Massa per un novellino (va bene questa scheda)?

    Iniziato da Alienboy15‎, 29-03-2011 02:51 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,623
    Alienboy15
    14-04-2011, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento massa muscolare e partite di calcio

    Iniziato da pocholoco92‎, 12-04-2011 08:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,152
    pocholoco92
    13-04-2011, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Pareri scheda 2 Split (Massa)

    Iniziato da Eddyic‎, 13-04-2011 03:51 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,944
    Eddyic
    13-04-2011, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Abbozzo di scheda x definizione.

    Iniziato da Framan82‎, 13-04-2011 02:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,287
    Framan82
    13-04-2011, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli per scheda parte superiore calciatore professionista

    Iniziato da Dura‎, 12-04-2011 11:10 PM
    calciatore, consigli, massa, scheda neofita
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,000
    Dura
    12-04-2011, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. ipertrofia post ciclo forza

    Iniziato da 22or mc‎, 09-04-2011 07:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,950
    22or mc
    11-04-2011, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aiuto scheda massa e problema ginocchio

    Iniziato da Dexter Morgan‎, 10-04-2011 12:10 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,280
    Dexter Morgan
    10-04-2011, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cosa intendete per scarica dei carboidrati in definizione?

    Iniziato da Situation‎, 09-04-2011 08:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,961
    Situation
    09-04-2011, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. multifrequenza upper e lower body .. dubbi ??

    Iniziato da soulja‎, 06-04-2011 09:10 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,975
    soulja
    08-04-2011, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. allenamento...non natural..

    Iniziato da palestrasuper‎, 08-04-2011 06:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,664
    fifty
    08-04-2011, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. [un nuovo inizio]la mia storia e i vostri consigli

    Iniziato da wind636‎, 07-04-2011 04:07 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,573
    wind636
    08-04-2011, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Definizione solo con esercizi liberi

    Iniziato da bonaparten‎, 08-04-2011 10:28 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,671
    bonaparten
    08-04-2011, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenamento addominali... suggerimenti.

    Iniziato da power12‎, 08-04-2011 09:37 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,223
    eraser
    08-04-2011, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Borsite alla spalla, troppi esercizi??

    Iniziato da Zorro90‎, 07-04-2011 07:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,138
    °°sOmOja°°
    07-04-2011, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Come vi sembra questo split a 4 sedute?

    Iniziato da Mauro_86‎, 06-04-2011 04:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,482
    Nubret
    07-04-2011, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pareri e suggerimenti su M.I.T. System + Cardio

    Iniziato da John.RM‎, 06-04-2011 03:47 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,767
    John.RM
    06-04-2011, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Palestra nuova..scheda!!

    Iniziato da Situation‎, 06-04-2011 11:14 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,178
    Situation
    06-04-2011, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli sullo squat casalingo

    Iniziato da retsam‎, 04-04-2011 03:48 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,867
    retsam
    06-04-2011, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. scheda macrociclo definizione + mantenimento forza

    Iniziato da mayhem‎, 04-04-2011 11:01 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,953
    mayhem
    06-04-2011, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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