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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 4476 a 4500 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. body building ognuno dice la sua..

    Iniziato da drewer‎, 18-04-2011 01:24 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,303
    snake-ice
    22-04-2011, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ho trovato una scheda mista-ipertrofia,non capisco una cosa?!?

    Iniziato da erikilrosso‎, 20-04-2011 03:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,627
    snake-ice
    22-04-2011, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. scheda ipertrofia 5 su 7

    Iniziato da snake-ice‎, 20-04-2011 08:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,473
    snake-ice
    22-04-2011, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Workout casakingo unico

    Iniziato da Dallolio‎, 16-04-2011 12:30 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,692
    Dallolio
    21-04-2011, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. HST - Hypertrophy Specific Training... cosa ne pensate?

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 19-04-2011 08:23 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,902
    TheIron
    19-04-2011, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto Felice Aiuto per nuova scheda forza!!

    Iniziato da kenwood‎, 19-04-2011 02:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,408
    Dargor
    19-04-2011, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Richiesta per gli esperti

    Iniziato da acergainer‎, 17-04-2011 12:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,449
    Ezekius
    19-04-2011, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda massa e consigli

    Iniziato da Nubret‎, 15-04-2011 08:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,108
    Nubret
    19-04-2011, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Messaggio Consigli scheda massa e problema al petto

    Iniziato da Roby_xXx‎, 16-04-2011 06:35 PM
    petto escavato, pettorali, ripetizioni, scheda allenamento Allegati: 1
    • Risposte: 8
    • Visite: 5,589
    Nubret
    19-04-2011, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Stimolare il GH (ormone della crescita)

    Iniziato da stefinfuga‎, 03-02-2009 10:18 AM
    • Risposte: 38
    • Visite: 37,803
    yokovoice
    18-04-2011, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. dips e sovraccarico

    Iniziato da D@rioXman‎, 18-04-2011 03:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,154
    tattoos
    18-04-2011, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bomba Scheda Allenamento

    Iniziato da Miniminor‎, 17-04-2011 07:37 PM
    allenamento, bicipiti, pettorali, scheda, spalle
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,658
    Miniminor
    17-04-2011, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento spalle??Fondamentale oltre al lento..

    Iniziato da Situation‎, 08-04-2011 03:59 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,691
    Situation
    17-04-2011, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli per pianificare allenamento.

    Iniziato da CyberdineT-101‎, 17-04-2011 07:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,510
    CyberdineT-101
    17-04-2011, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Tempo di tirar le somme...(help massa)

    Iniziato da Heavyfrog‎, 12-04-2011 10:26 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,979
    Heavyfrog
    16-04-2011, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. metodo ABC vs metodi ABAB & ABA-BAB

    Iniziato da jacksimo‎, 07-04-2011 03:32 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,540
    steve reeves
    16-04-2011, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Massacrante??!?!?

    Iniziato da Framan82‎, 15-04-2011 09:11 AM
    • Risposte: 6
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    Framan82
    15-04-2011, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. ibrido forzaipertrofia superset monofrequenza

    Iniziato da 22or mc‎, 14-04-2011 10:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,195
    22or mc
    14-04-2011, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Opinioni scheda massa

    Iniziato da Dexter Morgan‎, 13-04-2011 10:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,789
    steve reeves
    14-04-2011, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Parere Scheda adatta alle "esigenze"..

    Iniziato da Dillinger‎, 13-04-2011 10:50 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,268
    Dillinger
    14-04-2011, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Non cresco più

    Iniziato da DeepIron‎, 13-04-2011 01:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,718
    Heavyfrog
    14-04-2011, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ci chiedo un aiuto, allenamento in ipocalorica (definizione)

    Iniziato da Mogwai‎, 06-04-2011 01:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,257
    Mogwai
    14-04-2011, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Massa per un novellino (va bene questa scheda)?

    Iniziato da Alienboy15‎, 29-03-2011 02:51 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,815
    Alienboy15
    14-04-2011, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento massa muscolare e partite di calcio

    Iniziato da pocholoco92‎, 12-04-2011 08:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,212
    pocholoco92
    13-04-2011, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Pareri scheda 2 Split (Massa)

    Iniziato da Eddyic‎, 13-04-2011 03:51 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,999
    Eddyic
    13-04-2011, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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