1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    544,815
Pagina 179 di 473 PrimaPrima ... 79129169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189229279 ... UltimaUltima
Discussioni da 4451 a 4475 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 110,307
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Mio programma allanamento

    Iniziato da Alboroise‎, 25-04-2011 07:20 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,573
    yokovoice
    27-04-2011, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Furioso Momento buio

    Iniziato da JillCooper‎, 21-04-2011 07:58 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,636
    eraser
    26-04-2011, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli per snellire le gambe

    Iniziato da ashley1995‎, 23-04-2011 10:06 PM
    camminata, cosce, gambe, nuoto
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,353
    ashley1995
    26-04-2011, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Programma d'allenamento per il estate

    Iniziato da Marco Donatelli‎, 26-04-2011 04:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,680
    Marco Donatelli
    26-04-2011, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Disperato aiuto per perdere fianchi posteriori

    Iniziato da tarus87‎, 22-04-2011 09:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 13,844
    tarus87
    26-04-2011, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. help scheda massa!!

    Iniziato da balza90‎, 16-04-2011 02:03 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,124
    balza90
    25-04-2011, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consiglio scheda per massa!

    Iniziato da davide84‎, 22-04-2011 07:44 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,135
    snake-ice
    25-04-2011, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Imitare hannibal?

    Iniziato da El_Drago‎, 24-04-2011 10:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,049
    eraser
    25-04-2011, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dove trovo le "mollette" per i manubri?

    Iniziato da American horizo‎, 20-04-2011 05:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,264
    American horizo
    24-04-2011, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Messaggio Allenamento a casa!!

    Iniziato da Dennyxter‎, 22-04-2011 01:04 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,004
    Ezekius
    24-04-2011, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli per un buon allenamento

    Iniziato da Franky85‎, 20-04-2011 11:08 PM
    allenamento, consigli, dimagrimento, massa, muscoli
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,311
    Franky85
    23-04-2011, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. body building ognuno dice la sua..

    Iniziato da drewer‎, 18-04-2011 02:24 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,642
    snake-ice
    22-04-2011, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ho trovato una scheda mista-ipertrofia,non capisco una cosa?!?

    Iniziato da erikilrosso‎, 20-04-2011 04:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,933
    snake-ice
    22-04-2011, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda ipertrofia 5 su 7

    Iniziato da snake-ice‎, 20-04-2011 09:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,629
    snake-ice
    22-04-2011, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Workout casakingo unico

    Iniziato da Dallolio‎, 16-04-2011 01:30 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,956
    Dallolio
    21-04-2011, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. HST - Hypertrophy Specific Training... cosa ne pensate?

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 19-04-2011 09:23 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,319
    TheIron
    19-04-2011, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto Felice Aiuto per nuova scheda forza!!

    Iniziato da kenwood‎, 19-04-2011 03:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,631
    Dargor
    19-04-2011, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Richiesta per gli esperti

    Iniziato da acergainer‎, 17-04-2011 01:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,675
    Ezekius
    19-04-2011, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda massa e consigli

    Iniziato da Nubret‎, 15-04-2011 09:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,352
    Nubret
    19-04-2011, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio Consigli scheda massa e problema al petto

    Iniziato da Roby_xXx‎, 16-04-2011 07:35 PM
    petto escavato, pettorali, ripetizioni, scheda allenamento Allegati: 1
    • Risposte: 8
    • Visite: 5,878
    Nubret
    19-04-2011, 01:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Stimolare il GH (ormone della crescita)

    Iniziato da stefinfuga‎, 03-02-2009 11:18 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 39,268
    yokovoice
    18-04-2011, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. dips e sovraccarico

    Iniziato da D@rioXman‎, 18-04-2011 04:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,314
    tattoos
    18-04-2011, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bomba Scheda Allenamento

    Iniziato da Miniminor‎, 17-04-2011 08:37 PM
    allenamento, bicipiti, pettorali, scheda, spalle
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,832
    Miniminor
    17-04-2011, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento spalle??Fondamentale oltre al lento..

    Iniziato da Situation‎, 08-04-2011 04:59 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,298
    Situation
    17-04-2011, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli per pianificare allenamento.

    Iniziato da CyberdineT-101‎, 17-04-2011 08:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,746
    CyberdineT-101
    17-04-2011, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 179 di 473 PrimaPrima ... 79129169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189229279 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home