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Discussioni da 4451 a 4475 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Furioso Momento buio

    Iniziato da JillCooper‎, 21-04-2011 07:58 PM
    • Risposte: 11
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    eraser
    26-04-2011, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli per snellire le gambe

    Iniziato da ashley1995‎, 23-04-2011 10:06 PM
    camminata, cosce, gambe, nuoto
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,209
    ashley1995
    26-04-2011, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Programma d'allenamento per il estate

    Iniziato da Marco Donatelli‎, 26-04-2011 04:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,625
    Marco Donatelli
    26-04-2011, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Disperato aiuto per perdere fianchi posteriori

    Iniziato da tarus87‎, 22-04-2011 09:32 PM
    • Risposte: 6
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    tarus87
    26-04-2011, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. help scheda massa!!

    Iniziato da balza90‎, 16-04-2011 02:03 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,052
    balza90
    25-04-2011, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. consiglio scheda per massa!

    Iniziato da davide84‎, 22-04-2011 07:44 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
    • Visite: 3,992
    snake-ice
    25-04-2011, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Imitare hannibal?

    Iniziato da El_Drago‎, 24-04-2011 10:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,004
    eraser
    25-04-2011, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dove trovo le "mollette" per i manubri?

    Iniziato da American horizo‎, 20-04-2011 05:58 PM
    • Risposte: 3
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    American horizo
    24-04-2011, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Messaggio Allenamento a casa!!

    Iniziato da Dennyxter‎, 22-04-2011 01:04 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,940
    Ezekius
    24-04-2011, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli per un buon allenamento

    Iniziato da Franky85‎, 20-04-2011 11:08 PM
    allenamento, consigli, dimagrimento, massa, muscoli
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,186
    Franky85
    23-04-2011, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. body building ognuno dice la sua..

    Iniziato da drewer‎, 18-04-2011 02:24 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,542
    snake-ice
    22-04-2011, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ho trovato una scheda mista-ipertrofia,non capisco una cosa?!?

    Iniziato da erikilrosso‎, 20-04-2011 04:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,856
    snake-ice
    22-04-2011, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda ipertrofia 5 su 7

    Iniziato da snake-ice‎, 20-04-2011 09:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,587
    snake-ice
    22-04-2011, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Workout casakingo unico

    Iniziato da Dallolio‎, 16-04-2011 01:30 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,887
    Dallolio
    21-04-2011, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. HST - Hypertrophy Specific Training... cosa ne pensate?

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 19-04-2011 09:23 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,244
    TheIron
    19-04-2011, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto Felice Aiuto per nuova scheda forza!!

    Iniziato da kenwood‎, 19-04-2011 03:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,579
    Dargor
    19-04-2011, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Richiesta per gli esperti

    Iniziato da acergainer‎, 17-04-2011 01:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,616
    Ezekius
    19-04-2011, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa e consigli

    Iniziato da Nubret‎, 15-04-2011 09:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,274
    Nubret
    19-04-2011, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Messaggio Consigli scheda massa e problema al petto

    Iniziato da Roby_xXx‎, 16-04-2011 07:35 PM
    petto escavato, pettorali, ripetizioni, scheda allenamento Allegati: 1
    • Risposte: 8
    • Visite: 5,808
    Nubret
    19-04-2011, 01:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Stimolare il GH (ormone della crescita)

    Iniziato da stefinfuga‎, 03-02-2009 11:18 AM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 38
    • Visite: 38,978
    yokovoice
    18-04-2011, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. dips e sovraccarico

    Iniziato da D@rioXman‎, 18-04-2011 04:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,262
    tattoos
    18-04-2011, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba Scheda Allenamento

    Iniziato da Miniminor‎, 17-04-2011 08:37 PM
    allenamento, bicipiti, pettorali, scheda, spalle
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,792
    Miniminor
    17-04-2011, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento spalle??Fondamentale oltre al lento..

    Iniziato da Situation‎, 08-04-2011 04:59 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,158
    Situation
    17-04-2011, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli per pianificare allenamento.

    Iniziato da CyberdineT-101‎, 17-04-2011 08:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,692
    CyberdineT-101
    17-04-2011, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Tempo di tirar le somme...(help massa)

    Iniziato da Heavyfrog‎, 12-04-2011 11:26 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,288
    Heavyfrog
    16-04-2011, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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