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Discussioni da 4401 a 4425 di 11880

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,525
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio su questa scheda

    Iniziato da lachey‎, 10-06-2011 11:34 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 929
    lachey
    10-06-2011, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: Numero esercizi a seduta??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 08-06-2011 11:05 PM
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  3. Consiglio Scheda Massa Ectomorfo

    Iniziato da Pino7‎, 08-06-2011 09:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,941
    Pino7
    08-06-2011, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda per la Forza !!

    Iniziato da MasterJok3r‎, 07-06-2011 03:41 PM
    • Risposte: 4
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    MasterJok3r
    08-06-2011, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda estiva obiettivo avvicinamento alla forza

    Iniziato da JeanCarlan‎, 07-06-2011 06:17 PM
    • Risposte: 2
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    JeanCarlan
    07-06-2011, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Salve a tutti ! Posto la mia scheda massa fatta dall'istruttore della mia palestra...

    Iniziato da stay1961‎, 05-06-2011 10:05 AM
    • Risposte: 8
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    Start
    07-06-2011, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. la mia scheda, pareri e aiuto

    Iniziato da luscianese91‎, 06-06-2011 05:34 PM
    • Risposte: 0
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    luscianese91
    06-06-2011, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Scheda massa

    Iniziato da ilnepo‎, 05-06-2011 05:12 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,340
    Start
    05-06-2011, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Perno rotto della panca multifunzione

    Iniziato da fortissimo91‎, 27-05-2011 10:51 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,538
    rapidello
    05-06-2011, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Problema scheda senza gambe

    Iniziato da Pampa Sosa‎, 05-06-2011 03:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,167
    Pampa Sosa
    05-06-2011, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento di massa con dieta normocalorica: come strutturare la scheda?

    Iniziato da Stewie.ita‎, 05-06-2011 03:12 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,545
    Stewie.ita
    05-06-2011, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Palestra e calcetto..

    Iniziato da Roby_xXx‎, 02-06-2011 12:02 PM
    calcio calcetto
    • Risposte: 6
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    Roby_xXx
    04-06-2011, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: Muscoli del collo

    Iniziato da 19Joe87‎, 04-06-2011 04:56 PM
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  14. Problema al petto - "malformazione"

    Iniziato da nemodel33‎, 26-05-2011 09:25 PM
    allenamento, massa, petto, pettorali, problemi Allegati: 1
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,047
    Start
    04-06-2011, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. problema progressione scheda di forza

    Iniziato da pav8‎, 04-06-2011 01:18 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,130
    °°sOmOja°°
    04-06-2011, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. aiuto per fisico alla tyler durden(fight club)

    Iniziato da Jinxxx‎, 30-05-2011 08:58 PM
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    • Risposte: 36
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    Alspawn77
    03-06-2011, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. La Prima Programmazione

    Iniziato da E88‎, 02-06-2011 09:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,153
    E88
    02-06-2011, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pianificazione nuova scheda..HELP!!!:D

    Iniziato da Luigi_Stabia‎, 02-06-2011 07:42 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,214
    Luigi_Stabia
    02-06-2011, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Fibre rosse vs Fibre bianche (estetica)

    Iniziato da nba92‎, 30-05-2011 11:56 PM
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  20. 8 mesi palestra pochi risultati

    Iniziato da barracuda‎, 27-05-2011 02:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,104
    orudozac
    30-05-2011, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Occhiolino Il mio programma di allenamento(dettagliato)......da cambiare!

    Iniziato da Eddyic‎, 27-05-2011 02:49 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,441
    Eddyic
    29-05-2011, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. definizione...

    Iniziato da giuse83‎, 28-05-2011 03:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,053
    giuse83
    28-05-2011, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli miascheda per massa

    Iniziato da Sperem‎, 25-05-2011 04:06 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,088
    Sperem
    28-05-2011, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda per la massa

    Iniziato da nemodel33‎, 27-05-2011 03:05 PM
    chili, forza, massa, scheda
    • Risposte: 0
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    nemodel33
    27-05-2011, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. sto intraprendendo un nuovo allenamento volto a definire e tonificare il muscolo

    Iniziato da nemesi‎, 26-05-2011 12:47 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,458
    nemesi
    26-05-2011, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
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