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Discussioni da 4301 a 4325 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 178,695
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Bicipite corto

    Iniziato da kokie_83‎, 18-06-2011 10:23 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,786
    fifty
    21-07-2011, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Recupero dopo strappo al pettorale

    Iniziato da Super1989‎, 18-07-2011 08:29 PM
    strappo pettorale
    • Risposte: 5
    • Visite: 8,116
    Super1989
    20-07-2011, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. scheda massa

    Iniziato da artattoo‎, 20-07-2011 09:52 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,386
    artattoo
    20-07-2011, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Massa pettorali

    Iniziato da swanz‎, 17-07-2011 12:48 PM
    bodybuilding, massa, panca, pettorali, tricipiti
    • Risposte: 2
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    swanz
    18-07-2011, 01:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Cardio e pesi.

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 17-07-2011 06:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,002
    MMiikkyy
    18-07-2011, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: Corretta esecuzione SQUAT

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 17-07-2011 06:47 PM
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  7. Spostato: Aiuto scheda e programma. A chi mi posso rivolgere?

    Iniziato da canados‎, 16-07-2011 11:19 PM
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  8. Spostato: Chest expander

    Iniziato da Dally85‎, 17-07-2011 01:37 PM
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  9. Spostato: Ecco il mio allenamento: dimagrimento e tonificazione --> può andare?

    Iniziato da Luca56‎, 17-07-2011 04:06 PM
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  10. Allenamento Intenso Senza Attrezzi

    Iniziato da Watashi‎, 27-06-2011 08:24 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 6,699
    19Joe87
    16-07-2011, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: Allenamento addominali

    Iniziato da Skared‎, 15-07-2011 10:04 PM
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  12. Spostato: Consigli per un principiante

    Iniziato da LOGORAT‎, 15-07-2011 01:06 PM
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  13. Big Arms by Fifty

    Iniziato da fifty‎, 28-08-2006 02:27 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 133
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    fifty
    14-07-2011, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Massa Pulita

    Iniziato da lee4ever‎, 13-07-2011 09:57 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,783
    Dargor
    14-07-2011, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: prima esercizi base o isolamento

    Iniziato da baldo93‎, 13-07-2011 06:57 PM
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  16. Spostato: Come vi sembra questa scheda per un principiante?

    Iniziato da Boooom‎, 12-07-2011 02:04 PM
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  17. Ciclizzazione allenamento

    Iniziato da cdebe‎, 13-07-2011 01:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,777
    cdebe
    13-07-2011, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pianificazione allenamento (Massa + Sport)

    Iniziato da Giovi86‎, 29-06-2011 12:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,594
    Giovi86
    12-07-2011, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. l'attività aerobica dopo l'allenamento

    Iniziato da pironman‎, 21-06-2011 05:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,746
    pironman
    12-07-2011, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli su scheda definizione!

    Iniziato da razrcrowe‎, 08-07-2011 04:53 PM
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    razrcrowe
    11-07-2011, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: scheda con EX fino a sfinimento. conviene? pareri?

    Iniziato da sliver94‎, 10-07-2011 09:00 PM
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  22. Scheda Massa

    Iniziato da Mattew 182‎, 10-07-2011 12:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,441
    Mattew 182
    10-07-2011, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Consigli scheda :)

    Iniziato da l0ll3r0‎, 08-07-2011 02:15 PM
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  24. Costruzione parallele

    Iniziato da GabrieleG.‎, 08-07-2011 07:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,272
    GabrieleG.
    08-07-2011, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sono un principiante vorrei qualche consiglio !

    Iniziato da Domingo90‎, 06-07-2011 04:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,203
    the_game
    07-07-2011, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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