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Discussioni da 4301 a 4325 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Recupero dopo strappo al pettorale

    Iniziato da Super1989‎, 18-07-2011 09:29 PM
    strappo pettorale
    • Risposte: 5
    • Visite: 7,935
    Super1989
    20-07-2011, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda massa

    Iniziato da artattoo‎, 20-07-2011 10:52 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,312
    artattoo
    20-07-2011, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Massa pettorali

    Iniziato da swanz‎, 17-07-2011 01:48 PM
    bodybuilding, massa, panca, pettorali, tricipiti
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,553
    swanz
    18-07-2011, 02:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Cardio e pesi.

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 17-07-2011 07:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,894
    MMiikkyy
    18-07-2011, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Corretta esecuzione SQUAT

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 17-07-2011 07:47 PM
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  6. Spostato: Aiuto scheda e programma. A chi mi posso rivolgere?

    Iniziato da canados‎, 17-07-2011 12:19 AM
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  7. Spostato: Chest expander

    Iniziato da Dally85‎, 17-07-2011 02:37 PM
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  8. Spostato: Ecco il mio allenamento: dimagrimento e tonificazione --> può andare?

    Iniziato da Luca56‎, 17-07-2011 05:06 PM
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  9. Allenamento Intenso Senza Attrezzi

    Iniziato da Watashi‎, 27-06-2011 09:24 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 6,476
    19Joe87
    16-07-2011, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Allenamento addominali

    Iniziato da Skared‎, 15-07-2011 11:04 PM
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  11. Spostato: Consigli per un principiante

    Iniziato da LOGORAT‎, 15-07-2011 02:06 PM
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  12. Big Arms by Fifty

    Iniziato da fifty‎, 28-08-2006 03:27 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 133
    • Visite: 35,250
    fifty
    14-07-2011, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Massa Pulita

    Iniziato da lee4ever‎, 13-07-2011 10:57 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,652
    Dargor
    14-07-2011, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: prima esercizi base o isolamento

    Iniziato da baldo93‎, 13-07-2011 07:57 PM
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  15. Spostato: Come vi sembra questa scheda per un principiante?

    Iniziato da Boooom‎, 12-07-2011 03:04 PM
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  16. Ciclizzazione allenamento

    Iniziato da cdebe‎, 13-07-2011 02:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,669
    cdebe
    13-07-2011, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pianificazione allenamento (Massa + Sport)

    Iniziato da Giovi86‎, 29-06-2011 01:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,492
    Giovi86
    12-07-2011, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. l'attività aerobica dopo l'allenamento

    Iniziato da pironman‎, 21-06-2011 06:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,582
    pironman
    12-07-2011, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli su scheda definizione!

    Iniziato da razrcrowe‎, 08-07-2011 05:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,853
    razrcrowe
    11-07-2011, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: scheda con EX fino a sfinimento. conviene? pareri?

    Iniziato da sliver94‎, 10-07-2011 10:00 PM
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  21. Scheda Massa

    Iniziato da Mattew 182‎, 10-07-2011 01:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,363
    Mattew 182
    10-07-2011, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Consigli scheda :)

    Iniziato da l0ll3r0‎, 08-07-2011 03:15 PM
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  23. Costruzione parallele

    Iniziato da GabrieleG.‎, 08-07-2011 08:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,211
    GabrieleG.
    08-07-2011, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sono un principiante vorrei qualche consiglio !

    Iniziato da Domingo90‎, 06-07-2011 05:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,040
    the_game
    07-07-2011, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. mi sapreste consigliare??

    Iniziato da scopetto‎, 05-07-2011 11:51 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,221
    scopetto
    06-07-2011, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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