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Discussioni da 4276 a 4300 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pianifizazione Programma Allenamento Settembre-Maggio

    Iniziato da joker1987‎, 25-08-2011 02:13 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,157
    joker1987
    26-08-2011, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ricominciare!.....Scheda Full Body

    Iniziato da LaRage‎, 26-08-2011 12:34 PM
    • Risposte: 1
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    Psif
    26-08-2011, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. aiuto sull inserimento di nuovi esercizi

    Iniziato da liuk87‎, 26-08-2011 12:56 AM
    • Risposte: 0
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    liuk87
    26-08-2011, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Anatomia e funzionalità dei principali muscoli scheletrici

    Iniziato da fifty‎, 01-04-2006 09:45 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 24
    • Visite: 41,192
    Gabry'91
    25-08-2011, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. allenarsi, allenarsi... e allenarsi?

    Iniziato da rodusk‎, 24-08-2011 02:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,472
    Nunzio
    25-08-2011, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pareri sulla mia scheda allenamento,cosa non va?

    Iniziato da bergomino‎, 20-08-2011 11:58 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,427
    bergomino
    25-08-2011, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. tipo di allenamento

    Iniziato da trentasei‎, 22-08-2011 04:29 AM
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,480
    trentasei
    25-08-2011, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso SPALLE: da sole o in compagnia?

    Iniziato da parolibera‎, 24-08-2011 11:05 AM
    • Risposte: 2
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    Bl4cKCrOw
    25-08-2011, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Non aver mai fatto forza ha così tanto condizionato il mio allenamento di ipertrofia?

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 24-08-2011 06:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,487
    Mr.Grumpy
    24-08-2011, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. dubbi sui massimali

    Iniziato da elmander‎, 15-08-2011 09:25 PM
    • Risposte: 4
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    elmander
    23-08-2011, 05:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ripresa degli allenamenti: frequenza ed intensità?

    Iniziato da kommawelt‎, 22-08-2011 09:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,076
    kommawelt
    22-08-2011, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Che tipo di allenamento predilite e perchè?

    Iniziato da bergomino‎, 14-08-2011 11:43 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,245
    Nunzio
    22-08-2011, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Preparazione..al ricondizionamento

    Iniziato da JeanCarlan‎, 17-08-2011 09:32 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,266
    Nunzio
    22-08-2011, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pettorali e Addome

    Iniziato da MAVER1CK‎, 18-08-2011 07:28 PM
    • Risposte: 17
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    Spitfire
    21-08-2011, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda per la forza muscolare (durata 6 settimane: seconda metà agosto - fine sett)

    Iniziato da dief1976‎, 20-08-2011 01:42 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,382
    Dargor
    20-08-2011, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. dubbio forza esplosiva

    Iniziato da Radon‎, 17-08-2011 02:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,222
    Radon
    17-08-2011, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Parere su scheda massa

    Iniziato da Matteo.Paga‎, 16-08-2011 02:27 AM
    • Risposte: 9
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    Spitfire
    17-08-2011, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Felice Controllo scheda per la massa

    Iniziato da nemodel33‎, 17-08-2011 01:24 PM
    controllo, massa, pettorali, scheda
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    nemodel33
    17-08-2011, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Controllo scheda

    Iniziato da nemodel33‎, 15-08-2011 02:23 PM
    addominali, controllo, massa, pettorali, scheda
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    nemodel33
    17-08-2011, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Il mio allenamento... va bene?

    Iniziato da Nicolusso‎, 16-08-2011 09:10 PM
    • Risposte: 0
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    Nicolusso
    16-08-2011, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli scheda per un ragazzo che vuole crescere

    Iniziato da Andreas89‎, 25-04-2010 09:07 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,936
    Andreas89
    16-08-2011, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Furioso Aiuto !! Parere suddivisione muscolare

    Iniziato da Agogol82‎, 16-08-2011 09:31 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,209
    Agogol82
    16-08-2011, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Per non fermarsi??

    Iniziato da pocholoco92‎, 12-08-2011 09:35 AM
    allenamento ad agosto, corsa
    • Risposte: 5
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    pocholoco92
    15-08-2011, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda massa

    Iniziato da velasquez‎, 11-08-2011 02:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,281
    velasquez
    11-08-2011, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. UHm mi vorrei risollevare se qualcuno mi aiutasse

    Iniziato da jeekjeek‎, 10-08-2011 09:00 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,080
    jeekjeek
    10-08-2011, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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