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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 401 a 425 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso dubbi oceanici su splits

    Iniziato da JNR93‎, 08-09-2018 08:08 AM
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    JNR93
    10-09-2018, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Scheda allenamento 4 giorni neofita

    Iniziato da Baso95‎, 09-09-2018 03:56 PM
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    Baso95
    10-09-2018, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Cosa fare per migliorare/eliminare un "butt wink"

    Iniziato da Ale99‎, 08-09-2018 11:05 PM
    • Risposte: 1
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    MrDoc
    08-09-2018, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Il 5x5 di bill starr per la forza. Potrebbe funzionare questa mia idea?

    Iniziato da Inke‎, 07-09-2018 08:28 PM
    • Risposte: 2
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    Inke
    08-09-2018, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Un onda di compensazione per le vacanze

    Iniziato da the77joker‎, 02-09-2018 08:03 PM
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    • Risposte: 19
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    kel
    07-09-2018, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pareri scheda massa

    Iniziato da vittorio995‎, 03-09-2018 08:46 AM
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    DadoL
    03-09-2018, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ancora in tempo..?????

    Iniziato da eputtini‎, 31-08-2018 11:03 AM
    Allegati: 5
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    Romulano
    31-08-2018, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pareri allenamento e alimentazione

    Iniziato da nikolas.lor‎, 30-08-2018 07:54 PM
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    nikolas.lor
    31-08-2018, 01:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Cosiglio allenamento per massa

    Iniziato da mario_g‎, 28-08-2018 12:35 PM
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    mario_g
    30-08-2018, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Il mio allenamento

    Iniziato da Cyrus‎, 23-08-2018 10:49 PM
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    eraser
    24-08-2018, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli scheda 4 giorni

    Iniziato da Lucapan‎, 21-08-2018 05:20 PM
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    Lucapan
    22-08-2018, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio allenamento a casa

    Iniziato da Francesco984‎, 22-08-2018 09:07 AM
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    Francesco984
    22-08-2018, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda in progressione

    Iniziato da Masato86‎, 17-08-2018 12:50 PM
    • Risposte: 8
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    MrDoc
    17-08-2018, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio allenamento principiante

    Iniziato da cindyswain93‎, 17-08-2018 09:36 AM
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    • Visite: 1,219
    MrDoc
    17-08-2018, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Perplesso La settimana di scarico completo, ci vuole o no?

    Iniziato da Athmoor‎, 13-08-2018 06:56 PM
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    betazeta
    14-08-2018, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda forza - fondamentali

    Iniziato da Masato86‎, 13-08-2018 01:14 PM
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    MrDoc
    14-08-2018, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda allenamento 6 giorni - 45 minuti workout

    Iniziato da Masato86‎, 11-08-2018 01:30 PM
    • Risposte: 12
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    Masato86
    12-08-2018, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Qual'è la verità?

    Iniziato da guesswhizz‎, 10-08-2018 11:23 AM
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    guesswhizz
    10-08-2018, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda per mesomorfo

    Iniziato da NobuBB‎, 07-08-2018 06:01 PM
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    NobuBB
    07-08-2018, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Irriverente Scheda per endomorfo

    Iniziato da Arroganza93‎, 02-08-2018 01:43 PM
    • Risposte: 3
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    eraser
    02-08-2018, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. ricominciare palestra

    Iniziato da oliofrusto‎, 17-07-2018 10:28 AM
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    LaFran
    02-08-2018, 05:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Programma/scheda Allenamento. Consigli per modifiche.

    Iniziato da PelleHC‎, 01-08-2018 10:11 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
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    DadoL
    01-08-2018, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda aumento volume muscolare

    Iniziato da Andsello‎, 31-07-2018 05:53 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
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    eraser
    31-07-2018, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pulley e leg press senza macchinari?

    Iniziato da AlbertoPani‎, 30-07-2018 07:03 PM
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    the77joker
    30-07-2018, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Parere allenamento "Mr Doc prescrive" e programmazione

    Iniziato da The_Prospect‎, 27-07-2018 07:41 PM
    • Risposte: 4
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    The_Prospect
    29-07-2018, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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