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Discussioni da 4201 a 4225 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda ottimale per una frequenza di 3 giorni di allenamento a settimana.....--

    Iniziato da jonny@NY‎, 15-09-2011 07:53 PM
    • Risposte: 2
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    jonny@NY
    15-09-2011, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Aiuto Bodybuilding e postura

    Iniziato da Somrak‎, 13-09-2011 03:42 PM
    • Risposte: 2
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    eraser
    14-09-2011, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. allenamento massa

    Iniziato da andrea9292‎, 10-09-2011 04:46 PM
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    andrea9292
    14-09-2011, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. tonificazione come parametro realmente sviluppabile ?

    Iniziato da reiaxl‎, 13-09-2011 08:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,710
    Spitfire
    14-09-2011, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. allenamento da cestista

    Iniziato da the.playmaker.7‎, 13-09-2011 10:53 PM
    • Risposte: 4
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    the.playmaker.7
    14-09-2011, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. critiche/consigli riguardo il mio allenamento

    Iniziato da Mr.‎, 13-09-2011 10:16 AM
    • Risposte: 3
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    °°sOmOja°°
    13-09-2011, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ritorno alla massa!

    Iniziato da AlexH‎, 12-09-2011 04:21 PM
    • Risposte: 1
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    AlexH
    13-09-2011, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Personal trainer Milano

    Iniziato da brauno‎, 12-09-2011 11:41 PM
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    stefanopunk
    13-09-2011, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Come iniziare?Cerco consigli.

    Iniziato da submotion‎, 12-09-2011 11:24 PM
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    stefanopunk
    13-09-2011, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice Panca: 70 Kg di massimale

    Iniziato da Asciutto‎, 13-09-2011 12:20 AM
    Allegati: 1
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    stefanopunk
    13-09-2011, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice più FORZA = più MASSA ?

    Iniziato da Asciutto‎, 08-09-2011 06:20 PM
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    Asciutto
    13-09-2011, 12:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto Felice Ciao a tutti sono Nuovo ! Massa 5 works

    Iniziato da Mr.Tricky‎, 09-09-2011 12:55 PM
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    the_game
    12-09-2011, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. aiuto a mettere forza per poi passare alla massa

    Iniziato da belfisico‎, 12-09-2011 05:40 PM
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    belfisico
    12-09-2011, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Consulenza infortunio al collo! Help!

    Iniziato da buegrasso‎, 12-09-2011 04:52 PM
    •  
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  15. Occhiolino Aiuto per scheda di allenamento - Principiante

    Iniziato da matteoroma20‎, 07-09-2011 05:00 PM
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    E88
    12-09-2011, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. L'allenamento a corpo libero.. quale magnifica creazione...

    Iniziato da 19Ruben87‎, 08-09-2011 02:03 PM
    • Risposte: 8
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    Spitfire
    11-09-2011, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Esercizi con Domyos Rack RBR 910 e Panca BI 910, manubri e bilancere

    Iniziato da tntgiallo‎, 11-09-2011 09:51 PM
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    tntgiallo
    11-09-2011, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. aiuto pettorale alto!!!

    Iniziato da liuk87‎, 26-07-2011 12:59 AM
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    liuk87
    10-09-2011, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Messaggio Tabella allenamento

    Iniziato da Gallo_‎, 01-09-2011 11:26 PM
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    esercizi, palestra, periodizzazione, tabella Allegati: 3
    • Risposte: 15
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    Gallo_
    09-09-2011, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda di allenamento su misura..

    Iniziato da gregg‎, 09-09-2011 04:50 PM
    Allegati: 3
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    gregg
    09-09-2011, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. info e suggerimenti per allenamento

    Iniziato da Ceschinho‎, 09-09-2011 01:45 PM
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    Ceschinho
    09-09-2011, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. inspessimento ABS!

    Iniziato da Diego94‎, 09-09-2011 01:09 PM
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    Diego94
    09-09-2011, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Massa (da oggi a fine marzo) suggerimenti

    Iniziato da musicenferno‎, 29-08-2011 12:24 PM
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    menphisdaemon
    08-09-2011, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda home training

    Iniziato da Luk3‎, 06-09-2011 09:09 PM
    • Risposte: 4
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    Luk3
    07-09-2011, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. [Massa] Consiglio scheda di allenamento

    Iniziato da Davide Farella‎, 05-09-2011 08:32 PM
    • Risposte: 1
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    Davide Farella
    07-09-2011, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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