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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 3876 a 3900 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,433
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Nuova scheda massa stile Weider

    Iniziato da mr.jack‎, 06-02-2012 11:53 AM
    • Risposte: 0
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    mr.jack
    06-02-2012, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Definizioni

    Iniziato da formatgio‎, 05-02-2012 01:07 PM
    • Risposte: 9
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    formatgio
    05-02-2012, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. La domanda del secolo

    Iniziato da Tupac 1991‎, 03-02-2012 05:28 PM
    • Risposte: 9
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    Tupac 1991
    04-02-2012, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sorpreso Aiuto pancia flaccida :(...

    Iniziato da Giuse95‎, 04-02-2012 02:37 AM
    molle, pancia
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,508
    Giuse95
    04-02-2012, 02:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. scheda massa

    Iniziato da Marcodedi‎, 03-02-2012 05:23 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,962
    Tupac 1991
    03-02-2012, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda da Gennaio

    Iniziato da aLiLuKa‎, 03-02-2012 12:55 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,235
    aLiLuKa
    03-02-2012, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consigli sostituzione esercizi

    Iniziato da ropowder‎, 31-01-2012 02:09 PM
    • Risposte: 2
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    nik2
    03-02-2012, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. allenamento per la massa

    Iniziato da tony lista‎, 31-01-2012 01:49 AM
    allenamento, forza, ipertrofia, massa, tony
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,465
    tony lista
    02-02-2012, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Mi alleno da più di 20 anni...

    Iniziato da forseforse‎, 24-01-2012 10:26 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,512
    nik2
    01-02-2012, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. nuova scheda massa sempre con HD

    Iniziato da mr.jack‎, 28-01-2012 08:28 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,885
    stono
    31-01-2012, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda per aumento massa (caso disperato)

    Iniziato da chiurlo‎, 18-01-2012 10:47 PM
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    • Visite: 4,205
    Buccy
    30-01-2012, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento con arti marziali

    Iniziato da m00n296s‎, 30-01-2012 10:20 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,567
    m00n296s
    30-01-2012, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Figo Scheda per tornare in forma a bomba! dopo 2 settimane di fullbody!

    Iniziato da Kayron‎, 29-01-2012 10:29 PM
    • Risposte: 0
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    Kayron
    29-01-2012, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuova Scheda fatta da me. Petto-Dorso, Gambe, Spalle-Braccia. Pareri e consigli!

    Iniziato da YoungNatural‎, 24-01-2012 12:14 PM
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    eraser
    29-01-2012, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Domanda allenamento.

    Iniziato da F.Project‎, 23-01-2012 07:19 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
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    F.Project
    29-01-2012, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Disperato. Problema all'addome. Help me.

    Iniziato da Daulteryuk‎, 29-01-2012 02:00 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,472
    Daulteryuk
    29-01-2012, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Allenamento...

    Iniziato da Simox98‎, 29-01-2012 01:40 PM
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  18. Sorpreso In quali esercizi addurre le scapole?

    Iniziato da Abbath‎, 09-02-2011 10:19 PM
    adduzione scapole
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    • Visite: 12,346
    Ilguista
    28-01-2012, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cambio abbinamenti, dubbi!!!

    Iniziato da Tupac 1991‎, 27-01-2012 05:57 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,488
    Tupac 1991
    28-01-2012, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Come pompare il dorso?

    Iniziato da jonny@NY‎, 28-01-2012 01:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,572
    jonny@NY
    28-01-2012, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Problemi da neofita ;)

    Iniziato da luky92‎, 13-01-2012 02:15 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,349
    luky92
    28-01-2012, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Trazioni Sbarra Inversa: giusto qui?

    Iniziato da MOCVD‎, 24-01-2012 11:16 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,234
    Bl4cKCrOw
    28-01-2012, 02:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto scheda! 4x10

    Iniziato da tjos‎, 27-01-2012 06:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,480
    tjos
    27-01-2012, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento con pesi sul corpo

    Iniziato da vincenti‎, 26-01-2012 05:11 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,954
    SuperTizio
    27-01-2012, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Superserie per superare stallo e crescere

    Iniziato da cocacola91‎, 25-01-2012 01:00 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 6,144
    cocacola91
    26-01-2012, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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