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Discussioni da 3576 a 3600 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli Allenamento

    Iniziato da Scimmia‎, 16-07-2012 02:35 PM
    • Risposte: 1
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    Scimmia
    17-07-2012, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Davvero con le flessioni sollevi il 77 % ?

    Iniziato da fortissimo91‎, 08-07-2012 05:07 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 25
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    Tetsujin
    17-07-2012, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. La mia scheda per massa!

    Iniziato da sc4rf4c3‎, 29-06-2012 07:10 PM
    • Risposte: 11
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    SeNsHi
    16-07-2012, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sorpreso Spalle in avanti quali esercizi fare e quali no

    Iniziato da fortissimo91‎, 16-07-2012 08:29 PM
    deltoidi postura Allegati: 1
    • Risposte: 2
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    fortissimo91
    16-07-2012, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: dolore acromion perchè

    Iniziato da _vegeta_‎, 16-07-2012 09:04 AM
    •  
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  6. Spostato: Consigliate un dilettante?

    Iniziato da DanSoul‎, 15-07-2012 05:36 PM
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  7. scheda forza per definirsi???

    Iniziato da liuk87‎, 15-07-2012 05:06 PM
    • Risposte: 0
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    liuk87
    15-07-2012, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Schiena

    Iniziato da Luca875‎, 14-07-2012 05:15 PM
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    °°sOmOja°°
    14-07-2012, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: (CO_LC_MZ) Cerco personal trainer (collaborazione annuale) da settembre 2012

    Iniziato da imax‎, 14-07-2012 06:58 PM
    •  
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  10. (CO) Cerco personal trainer da settembre 2011 zona prov Co-Lc-Mz (continuativo)

    Iniziato da imax‎, 06-08-2011 11:00 AM
    personal trainer como
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,850
    imax
    14-07-2012, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento per riduzione

    Iniziato da FLIcheras‎, 13-07-2012 12:10 AM
    • Risposte: 2
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    stefanopunk
    14-07-2012, 02:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice allenamento per definizione

    Iniziato da ericol‎, 11-07-2012 08:21 PM
    • Risposte: 9
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    stefanopunk
    14-07-2012, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri scheda massa in estate

    Iniziato da Egi‎, 12-07-2012 03:14 PM
    • Risposte: 0
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    Egi
    12-07-2012, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sondaggio Sondaggio: Che musica ascoltate durante l'allenamento?

    Iniziato da Nev‎, 12-07-2012 11:39 AM
    • Risposte: 3
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    Karn
    12-07-2012, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Presentazione, e richiesta consigli

    Iniziato da Italo Salentino‎, 10-07-2012 07:21 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
    • Visite: 2,934
    pironman
    12-07-2012, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scelta di set e reps in base a % di fibre bianche e rosse

    Iniziato da Username‎, 11-07-2012 10:37 AM
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    • Visite: 1,890
    °°sOmOja°°
    11-07-2012, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pensieroso Come cavolo è possibile?? Che nervoso!

    Iniziato da Nev‎, 11-07-2012 11:27 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,822
    muscle94
    11-07-2012, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Salve a tutti!vi chiedo consigli per favore sono nuovo. GRAZIE INFINITE!!

    Iniziato da matrix2354‎, 10-07-2012 06:26 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,989
    liuk87
    11-07-2012, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Alzate laterali con busto flesso ... deltoidi e/o trapezio?

    Iniziato da cris000cris‎, 11-07-2012 10:11 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,071
    lambert
    11-07-2012, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenare forza con soli due esercizi (3/4 volte a settimana): come?

    Iniziato da GIGIGIGI‎, 07-07-2012 05:01 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,855
    GIGIGIGI
    10-07-2012, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Programmazione allenamento da Settembre a Febbraio.

    Iniziato da stewee‎, 23-06-2012 02:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,517
    stewee
    08-07-2012, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. petto, esercizio con manubri x fascia clavicolare

    Iniziato da Opua‎, 08-07-2012 02:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,989
    Opua
    08-07-2012, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda, può andare?

    Iniziato da Ale.94‎, 07-07-2012 12:38 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,269
    stefanopunk
    08-07-2012, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Infelice Cosa devo fare??

    Iniziato da GiuPeppe‎, 08-07-2012 12:04 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,046
    liuk87
    08-07-2012, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Miniciclo mirato al capo lungo del tricep

    Iniziato da Davide Farella‎, 03-07-2012 12:48 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,087
    Tonymusante
    06-07-2012, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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