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Discussioni da 3476 a 3500 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 110,307
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Dischi in ghisa economici a Roma?

    Iniziato da franco8‎, 28-09-2012 12:14 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,851
    franco8
    28-09-2012, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. come programmare il mio allenamento in vista di una pausa lunga

    Iniziato da nory‎, 27-09-2012 03:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,284
    pironman
    28-09-2012, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. consigli scheda massa

    Iniziato da Marcodedi‎, 23-09-2012 03:11 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,368
    alberto russo
    27-09-2012, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento nuovo dopo il condizionamento

    Iniziato da mr.jack‎, 27-09-2012 10:26 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,487
    mr.jack
    27-09-2012, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. allenamento base con i seguenti....

    Iniziato da Traianos‎, 27-09-2012 12:02 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,478
    eraser
    27-09-2012, 01:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento corretto

    Iniziato da giangiubo‎, 26-09-2012 06:06 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,350
    giangiubo
    26-09-2012, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Problema quadricipite, suggerimenti

    Iniziato da DarioZak‎, 23-09-2012 03:32 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,387
    DarioZak
    24-09-2012, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuova scheda

    Iniziato da Gallo_‎, 22-09-2012 04:31 PM
    air alert, definizione, elevazione, forza, massa
    • Risposte: 1
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    Gallo_
    23-09-2012, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consigli nuova scheda massa/forza

    Iniziato da jacopin‎, 23-09-2012 08:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,184
    jacopin
    23-09-2012, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. PETTO (problema)

    Iniziato da ALEX91‎, 22-09-2012 05:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,368
    eraser
    22-09-2012, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuovo anno..prima volta multi..

    Iniziato da Roby_xXx‎, 17-09-2012 01:26 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,328
    Roby_xXx
    22-09-2012, 12:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Un consiglio...

    Iniziato da fra95‎, 21-09-2012 12:03 AM
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  13. Felice Primi passi

    Iniziato da cox‎, 19-09-2012 05:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,729
    Perdij
    20-09-2012, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli su scheda per l'incremento della forza??

    Iniziato da bandicoot‎, 20-09-2012 01:29 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,734
    bandicoot
    20-09-2012, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamento addominali

    Iniziato da antoniomass‎, 19-09-2012 09:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,451
    Lurdz
    20-09-2012, 05:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. allenamento + elettrostimolazione

    Iniziato da caronte‎, 19-09-2012 05:16 PM
    • Risposte: 2
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    °°sOmOja°°
    19-09-2012, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio su scheda palestra in casa. (sono un neofita)

    Iniziato da Ebola‎, 10-09-2012 11:24 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,770
    valema93
    18-09-2012, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso Allenamento gambe

    Iniziato da lordbayron‎, 18-09-2012 02:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,045
    lordbayron
    18-09-2012, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. consiglio scarico + scheda massa medio-alta intensità

    Iniziato da Marcodedi‎, 18-09-2012 01:07 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,719
    Marcodedi
    18-09-2012, 01:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. La mia scheda

    Iniziato da ekke‎, 16-09-2012 02:07 PM
    • Risposte: 0
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    ekke
    16-09-2012, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. nuova scheda massa monofrequenza cosa ne pensate??

    Iniziato da liuk87‎, 12-09-2012 10:42 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,026
    nik2
    16-09-2012, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Programma 2012-2013

    Iniziato da veilside‎, 13-09-2012 09:21 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,590
    nik2
    13-09-2012, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. curiosita 5*5

    Iniziato da palestrasuper‎, 13-09-2012 06:36 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,122
    stefanopunk
    13-09-2012, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Prima di iniziare un allenamento...

    Iniziato da Luca strife‎, 13-09-2012 02:33 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,309
    Luca strife
    13-09-2012, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Furioso problema assurdo

    Iniziato da palestrasuper‎, 11-09-2012 01:12 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 18
    • Visite: 2,980
    palestrasuper
    12-09-2012, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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