1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    544,756
Pagina 136 di 473 PrimaPrima ... 3686126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146186236 ... UltimaUltima
Discussioni da 3376 a 3400 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 110,307
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Fare fiato, come?

    Iniziato da IWNS‎, 21-11-2012 08:07 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,641
    IWNS
    22-11-2012, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Felice Allenamento casalingo- bilanciere, manubri, panca.

    Iniziato da JimmyGym‎, 21-11-2012 04:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,195
    JimmyGym
    22-11-2012, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Consigli scheda forza!

    Iniziato da Ilblack‎, 21-11-2012 09:31 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,679
    eraser
    22-11-2012, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bilanciere 150 o 180?

    Iniziato da JimmyGym‎, 19-11-2012 02:41 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,151
    Need for mito
    21-11-2012, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio consigli scheda allenamento per aumento massa muscolare

    Iniziato da riccardopelle‎, 18-11-2012 09:30 PM
    aumento massa, consigli, scheda allenamento massa
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,931
    eraser
    21-11-2012, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Info allenamento

    Iniziato da salvopalermo‎, 19-11-2012 12:20 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,130
    pironman
    20-11-2012, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. 2° Step, scheda Hardcore. Accetto consigli

    Iniziato da Italo Salentino‎, 20-11-2012 02:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,212
    Karn
    20-11-2012, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli su Allenamento post Listesi

    Iniziato da Shinder80‎, 19-11-2012 03:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,522
    Shinder80
    19-11-2012, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. In cerca di consigli !

    Iniziato da CaoCao‎, 17-11-2012 12:42 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,563
    CaoCao
    19-11-2012, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto Felice scheda massa

    Iniziato da speranzoso‎, 17-11-2012 01:26 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,890
    Dave94
    18-11-2012, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda allenamento

    Iniziato da speranzoso‎, 10-06-2012 10:10 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,437
    eraser
    18-11-2012, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli per scheda massa ??

    Iniziato da PowerSte‎, 05-11-2012 04:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,425
    SeNsHi
    18-11-2012, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. [ probabile stallo ]

    Iniziato da marcobigo‎, 14-11-2012 02:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,882
    pironman
    15-11-2012, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aiutatemi per modificare/creare delle schede d'allenamento

    Iniziato da darkmark90‎, 14-11-2012 06:56 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,389
    darkmark90
    14-11-2012, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Metodo 8X8 solo per alcune parti...

    Iniziato da Need for mito‎, 14-11-2012 05:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,589
    Need for mito
    14-11-2012, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Inizio allenamento powerlifting, piccolo problema

    Iniziato da IWNS‎, 11-11-2012 07:31 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,770
    IWNS
    14-11-2012, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Forza - Allenamento e Chiarimenti

    Iniziato da musicenferno‎, 14-11-2012 10:37 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,276
    musicenferno
    14-11-2012, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. nuova scheda + dubbi

    Iniziato da liuk87‎, 13-11-2012 11:49 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,094
    liuk87
    13-11-2012, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Dubbio esecuzione stacco

    Iniziato da valen‎, 13-11-2012 10:22 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,628
    valen
    13-11-2012, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova scheda massa, richiesti consigli

    Iniziato da Matgrend‎, 13-11-2012 10:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,294
    Matgrend
    13-11-2012, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. PER FAVORE!!! Consiglio su scheda di allenamento dopo 6 mesi di stop!!!

    Iniziato da tei‎, 13-11-2012 10:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,724
    tei
    13-11-2012, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Frequenza allenamento e relativa scheda

    Iniziato da Kirone92‎, 04-11-2012 11:07 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,417
    nik2
    13-11-2012, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli per un buon allenamento!

    Iniziato da Thegainer‎, 12-11-2012 10:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,296
    SeNsHi
    12-11-2012, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. idee per una scheda di Massa

    Iniziato da Riky92‎, 12-11-2012 02:36 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,391
    Riky92
    12-11-2012, 02:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. consigli per nuova scheda allenamento

    Iniziato da giova.85‎, 26-10-2012 12:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,770
    eraser
    10-11-2012, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 136 di 473 PrimaPrima ... 3686126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146186236 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home