1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    495,746
Pagina 124 di 476 PrimaPrima ... 2474114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134174224 ... UltimaUltima
Discussioni da 3076 a 3100 di 11880

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,484
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,277
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 22,989
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Quanto sollevare all inizio?

    Iniziato da shakeit‎, 15-03-2013 01:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,203
    Mauro89
    15-03-2013, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Perplesso Eccessivo allenamento..?

    Iniziato da dragoraro‎, 15-03-2013 01:33 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,465
    Mauro89
    15-03-2013, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda massa di un amico

    Iniziato da Steve Reg‎, 14-03-2013 05:44 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,540
    Dave94
    15-03-2013, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. sulla programmazione

    Iniziato da pironman‎, 15-03-2013 04:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,053
    pironman
    15-03-2013, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto Felice Potreste correggermi la scheda ove possibile?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 03-03-2013 08:16 PM
    • Risposte: 39
    • Visite: 3,886
    LORE RUGBY
    15-03-2013, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Figo Mio allenamento (consigli e correzioni)

    Iniziato da GioDM‎, 14-03-2013 10:07 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 964
    GioDM
    14-03-2013, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consigli/commenti sinceri dopo 1 anno e mezzo

    Iniziato da ilovefitness89‎, 12-03-2013 12:17 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,024
    Tetsujin
    14-03-2013, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Bomba Scheda forza con multifrequenza! SENSAZIONALE!

    Iniziato da AlexLodato‎, 14-03-2013 09:18 AM
    forza, multifrequenza, programma, scheda
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,862
    Wildcat
    14-03-2013, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Uppe/lower massa 3-4split

    Iniziato da Dillinger‎, 17-02-2013 02:42 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,148
    Dillinger
    13-03-2013, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba Scheda massa pareri

    Iniziato da Steve Reg‎, 12-03-2013 06:03 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,757
    Dave94
    13-03-2013, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Figo Scheda massa da aggiustare :)

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 12-03-2013 10:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,309
    LORE RUGBY
    13-03-2013, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Piano Allenamento Massa

    Iniziato da ImproveMySelf‎, 11-03-2013 09:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,021
    domenico94
    13-03-2013, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. 2 work-out al giorno??

    Iniziato da minemoss_m‎, 11-03-2013 07:10 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,050
    minemoss_m
    12-03-2013, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Furioso Grasso localizzato

    Iniziato da Vlad16‎, 09-03-2013 01:50 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,215
    minemoss_m
    12-03-2013, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda allenamento massa

    Iniziato da DarKas‎, 07-03-2013 04:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,815
    DarKas
    11-03-2013, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto Felice Aerobica e pesi : quando ?

    Iniziato da Vlad16‎, 11-03-2013 01:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,373
    Vlad16
    11-03-2013, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto Felice Allenamento addominali, grazie in anticipo a chiunque risponde :D

    Iniziato da BBnatural‎, 09-03-2013 07:27 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,386
    AI3
    11-03-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova scheda massaCiao a tutti, Posto la mia nuova scheda. Io sono alto 191 per 78 kg

    Iniziato da Diego Diè‎, 09-03-2013 05:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,883
    EmanueleDaniele
    11-03-2013, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Perplesso Calcolo 6rm consiglio pratico?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 10-03-2013 11:36 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,567
    LORE RUGBY
    10-03-2013, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Aiuto scheda definizione

    Iniziato da nick96‎, 09-03-2013 09:40 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,089
    nick96
    09-03-2013, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Mese di stop

    Iniziato da gattobrillo‎, 09-03-2013 02:38 PM
    allenamento, catabolismo, ciste, intervento, stop
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,331
    gattobrillo
    09-03-2013, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Perplesso Come definire questo programma?

    Iniziato da AlexLodato‎, 09-03-2013 06:51 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,104
    AlexLodato
    09-03-2013, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova scheda

    Iniziato da Kikkiti‎, 08-03-2013 02:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,010
    Kikkiti
    08-03-2013, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Aiuto prima scheda

    Iniziato da Ivandrago‎, 08-03-2013 01:40 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 860
    Shawn Ray
    08-03-2013, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento per iniziare a casa!

    Iniziato da Nasio91‎, 08-03-2013 05:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 866
    Nasio91
    08-03-2013, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 124 di 476 PrimaPrima ... 2474114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134174224 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home