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Discussioni da 3076 a 3100 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Figo Mio allenamento (consigli e correzioni)

    Iniziato da GioDM‎, 14-03-2013 10:07 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,014
    GioDM
    14-03-2013, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. consigli/commenti sinceri dopo 1 anno e mezzo

    Iniziato da ilovefitness89‎, 12-03-2013 12:17 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,184
    Tetsujin
    14-03-2013, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bomba Scheda forza con multifrequenza! SENSAZIONALE!

    Iniziato da AlexLodato‎, 14-03-2013 09:18 AM
    forza, multifrequenza, programma, scheda
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,965
    Wildcat
    14-03-2013, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Uppe/lower massa 3-4split

    Iniziato da Dillinger‎, 17-02-2013 02:42 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,320
    Dillinger
    13-03-2013, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Bomba Scheda massa pareri

    Iniziato da Steve Reg‎, 12-03-2013 06:03 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,837
    Dave94
    13-03-2013, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Figo Scheda massa da aggiustare :)

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 12-03-2013 10:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,391
    LORE RUGBY
    13-03-2013, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Piano Allenamento Massa

    Iniziato da ImproveMySelf‎, 11-03-2013 09:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,063
    domenico94
    13-03-2013, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. 2 work-out al giorno??

    Iniziato da minemoss_m‎, 11-03-2013 07:10 PM
    • Risposte: 2
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    minemoss_m
    12-03-2013, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Furioso Grasso localizzato

    Iniziato da Vlad16‎, 09-03-2013 01:50 PM
    • Risposte: 5
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    minemoss_m
    12-03-2013, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda allenamento massa

    Iniziato da DarKas‎, 07-03-2013 04:48 PM
    • Risposte: 3
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    DarKas
    11-03-2013, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto Felice Aerobica e pesi : quando ?

    Iniziato da Vlad16‎, 11-03-2013 01:49 PM
    • Risposte: 5
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    Vlad16
    11-03-2013, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto Felice Allenamento addominali, grazie in anticipo a chiunque risponde :D

    Iniziato da BBnatural‎, 09-03-2013 07:27 PM
    • Risposte: 5
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    AI3
    11-03-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova scheda massaCiao a tutti, Posto la mia nuova scheda. Io sono alto 191 per 78 kg

    Iniziato da Diego Diè‎, 09-03-2013 05:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,116
    EmanueleDaniele
    11-03-2013, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perplesso Calcolo 6rm consiglio pratico?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 10-03-2013 11:36 AM
    • Risposte: 2
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    LORE RUGBY
    10-03-2013, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto scheda definizione

    Iniziato da nick96‎, 09-03-2013 09:40 PM
    • Risposte: 0
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    nick96
    09-03-2013, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Mese di stop

    Iniziato da gattobrillo‎, 09-03-2013 02:38 PM
    allenamento, catabolismo, ciste, intervento, stop
    • Risposte: 2
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    gattobrillo
    09-03-2013, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso Come definire questo programma?

    Iniziato da AlexLodato‎, 09-03-2013 06:51 PM
    Allegati: 1
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    AlexLodato
    09-03-2013, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova scheda

    Iniziato da Kikkiti‎, 08-03-2013 02:25 PM
    • Risposte: 2
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    Kikkiti
    08-03-2013, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto prima scheda

    Iniziato da Ivandrago‎, 08-03-2013 01:40 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 904
    Shawn Ray
    08-03-2013, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento per iniziare a casa!

    Iniziato da Nasio91‎, 08-03-2013 05:22 PM
    • Risposte: 0
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    Nasio91
    08-03-2013, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Addominali

    Iniziato da alexdalla‎, 07-03-2013 10:14 PM
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    • Visite: 2,182
    alexdalla
    08-03-2013, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda allenamento

    Iniziato da alexdalla‎, 04-03-2013 09:08 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,173
    alexdalla
    07-03-2013, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio allenamento massa

    Iniziato da fra95‎, 07-03-2013 08:22 PM
    • Risposte: 0
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    fra95
    07-03-2013, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. consigli scheda massa/forza

    Iniziato da dade91‎, 07-03-2013 07:47 PM
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    dade91
    07-03-2013, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto Felice Diario di alessio

    Iniziato da Alessio Casali‎, 07-03-2013 06:08 PM
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    Alessio Casali
    07-03-2013, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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