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Discussioni da 2776 a 2800 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Multifrequenza

    Iniziato da Dave94‎, 26-05-2013 08:12 PM
    • Risposte: 2
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    Dave94
    27-05-2013, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. cosa pensate di questa scheda??come modificarla??

    Iniziato da liuk87‎, 23-05-2013 07:52 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,484
    Shawn Ray
    27-05-2013, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda ipertrofia MONOFREQUENZA pareri?

    Iniziato da Fraccle‎, 20-05-2013 11:04 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 5,430
    domenico94
    27-05-2013, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Ripianificare l'allenamento.. consigli?

    Iniziato da Jaime‎, 26-05-2013 07:49 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,439
    Jaime
    26-05-2013, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Cosa fare dopo Bill Starr?

    Iniziato da AlexLodato‎, 21-05-2013 05:30 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,223
    AlexLodato
    26-05-2013, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio correzione scheda aumento muscolare Giugno....!

    Iniziato da ladyguana‎, 18-05-2013 01:38 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,698
    nik2
    26-05-2013, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento addome

    Iniziato da lupinu‎, 26-05-2013 12:08 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,346
    nik2
    26-05-2013, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda allenamento heavy duty??

    Iniziato da Grigorij‎, 22-05-2013 09:57 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,878
    aemme
    24-05-2013, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Felice Lunghi allenamenti

    Iniziato da Vlad16‎, 22-05-2013 10:44 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,593
    Vlad16
    24-05-2013, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento Bill Star

    Iniziato da Sorel‎, 23-05-2013 06:35 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,286
    Sorel
    23-05-2013, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. programma allenamento... pianificare per non perder tempo! =)

    Iniziato da bill89‎, 17-05-2013 03:44 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,687
    bill89
    23-05-2013, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. tricipite carente questi i motivi?

    Iniziato da emanuele.berto‎, 22-05-2013 01:04 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 15
    • Visite: 7,694
    emanuele.berto
    23-05-2013, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso secondo voi va bene questo allemento?

    Iniziato da Michele Musci‎, 20-05-2013 07:02 PM
    allenamento, dieta, integratori
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,202
    Michele Musci
    23-05-2013, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa va bene?

    Iniziato da Champ‎, 20-05-2013 09:32 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,959
    domenico94
    23-05-2013, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. punto di stallo...non ci capisco più un c....

    Iniziato da stef810‎, 28-01-2013 12:27 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,319
    nik2
    23-05-2013, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda allenamento petto

    Iniziato da marcorossi‎, 22-05-2013 10:56 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,430
    marcorossi
    23-05-2013, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli per ridurre la pancia?

    Iniziato da leno‎, 22-05-2013 07:06 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    23-05-2013, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Modifiche allenamento di mantenimento, pareri.

    Iniziato da Sorel‎, 23-05-2013 10:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,120
    Sorel
    23-05-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Bomba Pareri full-Body

    Iniziato da Devid‎, 21-05-2013 07:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,584
    Devid
    22-05-2013, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio scheda

    Iniziato da J&J‎, 22-05-2013 06:34 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,148
    J&J
    22-05-2013, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Parere Metodo Allenamento Definizione

    Iniziato da thunderstone93‎, 22-05-2013 05:46 PM
    allenamento, cardio, definizione
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,378
    thunderstone93
    22-05-2013, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Recuperare doms in fretta

    Iniziato da Vlad16‎, 22-05-2013 04:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,656
    Wildcat
    22-05-2013, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Ritorno in palestra dopo anni...

    Iniziato da yoyodong‎, 18-05-2013 11:11 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,640
    Go Hard
    22-05-2013, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Programmazione

    Iniziato da borz92‎, 22-05-2013 09:01 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,220
    borz92
    22-05-2013, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Massa forza basata sul 5x5 bill star. Aiuto!

    Iniziato da Venom‎, 21-05-2013 11:36 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 3,167
    Venom
    21-05-2013, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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