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Discussioni da 2651 a 2675 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Split AB basato sui BIG

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 17-06-2013 11:38 AM
    • Risposte: 18
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    LORE RUGBY
    30-06-2013, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli su esercizi a casa?

    Iniziato da Backstabu‎, 30-06-2013 11:30 AM
    • Risposte: 4
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    Backstabu
    30-06-2013, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso New entry indecisione su quale strada intraprendere!

    Iniziato da Davide944‎, 27-06-2013 02:58 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,030
    Davide944
    29-06-2013, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Fullbody per principiante

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-06-2013 10:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,445
    Pascolinho
    28-06-2013, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. costituzione ectomorfa???

    Iniziato da torepiccolo‎, 25-06-2013 09:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,473
    Pascolinho
    28-06-2013, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice Cambio Scheda e quali sono gli esercizi più dannosi?? (allenamenti in casa)

    Iniziato da Ricky.91‎, 26-06-2013 11:51 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,062
    Pascolinho
    28-06-2013, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda multifrequenza per massa!

    Iniziato da dorsoduro‎, 27-06-2013 03:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,137
    Pascolinho
    28-06-2013, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. per i guru del forum date una sbirciatina a questa scheda??

    Iniziato da mariobross‎, 13-01-2013 03:58 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,732
    LORE RUGBY
    28-06-2013, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Triset dopo GVT: buona idea?!

    Iniziato da bill89‎, 25-06-2013 01:59 AM
    • Risposte: 14
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    bill89
    26-06-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ricondizionamento + nuova fase

    Iniziato da Piccinno‎, 25-06-2013 10:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,102
    Piccinno
    25-06-2013, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda allenamento massa

    Iniziato da john 21‎, 25-06-2013 06:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,868
    john 21
    25-06-2013, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Stallo nei bicipiti

    Iniziato da Go Hard‎, 22-06-2013 12:02 PM
    • Risposte: 26
    • Visite: 5,471
    Go Hard
    24-06-2013, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda definizione? consigli?

    Iniziato da iantoskino‎, 23-06-2013 08:11 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    24-06-2013, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sono indietro con il Dorso...

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 23-06-2013 03:07 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,624
    LORE RUGBY
    24-06-2013, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. come allenamento secondo voi va bene ? consigliatemi pls???

    Iniziato da neroneluca‎, 23-06-2013 10:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,187
    domenico94
    24-06-2013, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli scheda "massa"

    Iniziato da matt1991‎, 23-06-2013 10:26 PM
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    matt1991
    23-06-2013, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. 5x5 bill starr per principiante, pareri

    Iniziato da dorsoduro‎, 17-06-2013 08:10 PM
    • Risposte: 18
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    dorsoduro
    23-06-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. pareri nuova scheda

    Iniziato da iamtheocean‎, 23-06-2013 10:35 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,474
    Wildcat
    23-06-2013, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. consigli scheda quarto mese

    Iniziato da ricciox‎, 20-06-2013 11:29 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,366
    domenico94
    23-06-2013, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Dopo massa, definizione...

    Iniziato da Jimi.Hendrix‎, 22-06-2013 04:47 PM
    • Risposte: 6
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    domenico94
    23-06-2013, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dolore Muscolare

    Iniziato da marco8888‎, 22-06-2013 01:47 PM
    • Risposte: 2
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    marco8888
    22-06-2013, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda definizione

    Iniziato da iamtheocean‎, 22-06-2013 11:21 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,478
    Shawn Ray
    22-06-2013, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento dorsali

    Iniziato da Mechanix‎, 20-06-2013 06:31 PM
    • Risposte: 9
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    Mechanix
    21-06-2013, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Ciao a tutti ragazzi volevo chiedervi un parere sull'allenamento per le gambe

    Iniziato da Federico2121‎, 20-06-2013 09:45 PM
    • Risposte: 1
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    bbhomepage
    21-06-2013, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ritorno in Palestra, ecco la scheda

    Iniziato da sc4rf4c3‎, 17-06-2013 07:12 PM
    • Risposte: 16
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    sc4rf4c3
    21-06-2013, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio
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