1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. problema dopo dimagrimento

    Iniziato da niko1992‎, 22-12-2010 10:35 PM
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    25-12-2010, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Vorrei aumentare al meno 6 kg di massa... Help

    Iniziato da supertele‎, 24-12-2010 07:08 PM
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    25-12-2010, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. settimana di scarico e...alimentazione

    Iniziato da sgas81‎, 25-12-2010 12:05 PM
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    25-12-2010, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Post Workout: integratore o cibo solido?

    Iniziato da MarcoNatural‎, 21-12-2010 12:39 AM
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    24-12-2010, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Messaggio Piano Alimentare 40-30-30 aiuto?!

    Iniziato da Dennyxter‎, 23-12-2010 10:56 PM
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    23-12-2010, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso proteine mischiate?

    Iniziato da umbolone‎, 20-12-2010 07:10 PM
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    23-12-2010, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consiglio scelta dieta, massa o non massa?

    Iniziato da Midevoimpegnare‎, 22-12-2010 12:11 PM
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    22-12-2010, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pre wo e post wo

    Iniziato da Conte94‎, 16-12-2010 07:18 AM
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    20-12-2010, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dieta: obiettivo asciugare un pò

    Iniziato da marc1612‎, 20-12-2010 10:31 AM
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    20-12-2010, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Messaggio Dieta?? consigli?? e correzioni?!

    Iniziato da Dennyxter‎, 18-12-2010 11:56 PM
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    20-12-2010, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dieta massa muscolare

    Iniziato da Conte94‎, 20-12-2010 02:07 PM
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    20-12-2010, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sorpreso Piano alimentare ??? HELP u.u

    Iniziato da Dennyxter‎, 03-12-2010 02:28 PM
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    20-12-2010, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Sorpreso Eca

    Iniziato da ironspa‎, 20-12-2010 11:54 AM
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    20-12-2010, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Un consiglio sulla mia alimentazione

    Iniziato da Giangi88‎, 20-12-2010 02:27 AM
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    20-12-2010, 02:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consigli modifica/miglioramento alimentazione

    Iniziato da fabriss‎, 13-12-2010 10:18 PM
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    19-12-2010, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. alimentazione in condizioni estreme

    Iniziato da ringmaster‎, 19-12-2010 04:43 PM
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    19-12-2010, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perdita massa grassa

    Iniziato da prova90‎, 18-12-2010 01:00 AM
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    19-12-2010, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Si può definire (aumentando di massa anche se poca?)

    Iniziato da Dennyxter‎, 18-12-2010 10:06 AM
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    18-12-2010, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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    18-12-2010, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. aumentare la massa corporea

    Iniziato da francesco93‎, 17-12-2010 10:09 PM
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    17-12-2010, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Messaggio Merenda : PANE ?!

    Iniziato da Dennyxter‎, 16-12-2010 02:15 PM
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    17-12-2010, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Merenda pre WO

    Iniziato da bargillo‎, 08-12-2010 03:18 PM
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    17-12-2010, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Alternativa agli albumi

    Iniziato da Zeus‎, 06-12-2010 08:29 PM
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    15-12-2010, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. domanda sulle uova

    Iniziato da Animal‎, 14-12-2010 02:37 PM
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    14-12-2010, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. piano alimentare personale

    Iniziato da antodany‎, 14-12-2010 07:57 PM
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    14-12-2010, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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