1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. fagioli

    Iniziato da pironman‎, 18-07-2011 08:59 PM
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    19-07-2011, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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    19-07-2011, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. definizione muscolare (soprattutto addominali)

    Iniziato da Scudetto‎, 18-07-2011 09:03 PM
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    18-07-2011, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli su come migliorare la mia dieta!

    Iniziato da ruggo‎, 14-07-2011 01:08 AM
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    18-07-2011, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Salve a tutti ed "esperto nutrizione sportiva"

    Iniziato da thiagov23‎, 18-07-2011 12:52 PM
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    18-07-2011, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Qualcuno sa dirmi a che % di bf sto? [FOTO INSIDE]

    Iniziato da Krudar‎, 16-07-2011 09:50 PM
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    17-07-2011, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Felice Integrazione subito dopo corsa! Sto in LW

    Iniziato da LuigiR‎, 16-07-2011 08:01 AM
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    17-07-2011, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli dieta

    Iniziato da Skared‎, 15-07-2011 10:00 PM
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    17-07-2011, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Come mi devo calcolare i rapporti dei macronutrienti?

    Iniziato da Somrak‎, 17-07-2011 11:21 AM
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    17-07-2011, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ricarica Carbo in low carb! Help!!

    Iniziato da LuigiR‎, 17-07-2011 07:19 AM
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    17-07-2011, 07:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Le fibre a cosa servono?

    Iniziato da Magico‎, 12-07-2011 02:11 PM
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    16-07-2011, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Ho avuto un'attacco di fame!

    Iniziato da el_david‎, 21-06-2011 10:43 PM
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    16-07-2011, 07:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. perdita massa grassa

    Iniziato da baldo93‎, 14-07-2011 12:45 AM
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    16-07-2011, 07:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. consiglio su dimagrimento

    Iniziato da baldo93‎, 15-07-2011 02:07 PM
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    15-07-2011, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Fabbisogno calorico

    Iniziato da Boooom‎, 14-07-2011 07:07 PM
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    15-07-2011, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Non fatemi parlare voglio perdere peso!!!

    Iniziato da masfed‎, 14-07-2011 08:41 PM
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    15-07-2011, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. crema di arachidi

    Iniziato da compressore‎, 12-07-2011 06:58 PM
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    13-07-2011, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dieta Massa Consigli e Pareri

    Iniziato da lee4ever‎, 13-07-2011 09:58 AM
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    13-07-2011, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Aiuto per correggere alimentazione

    Iniziato da Gae‎, 12-07-2011 08:46 PM
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    12-07-2011, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Estate ed effetti sul corpo.

    Iniziato da SiriusK‎, 12-07-2011 01:54 PM
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    12-07-2011, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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  20. omega 3 in metabolica

    Iniziato da xxx diablo‎, 11-07-2011 01:08 PM
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    11-07-2011, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-07-2011, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Felice informazione

    Iniziato da Elen‎, 07-07-2011 10:55 PM
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    10-07-2011, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. dieta per la massa

    Iniziato da compressore‎, 10-07-2011 06:00 PM
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    10-07-2011, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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