1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    02-01-2024, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 12:26 PM
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    29-01-2013, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 09:00 PM
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    29-12-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Perdita

    Iniziato da Zaza_Op‎, 05-04-2012 11:13 PM
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    10-04-2012, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. esperienza personale di un hardgainer

    Iniziato da luky92‎, 09-04-2012 02:52 PM
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  3. Dimagrire andando in palestra e dieta

    Iniziato da AngryBirds‎, 09-04-2012 11:32 AM
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    09-04-2012, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dimagrire andando in palestra e dieta

    Iniziato da Aincy‎, 09-04-2012 10:17 AM
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  5. massa

    Iniziato da popov‎, 07-04-2012 09:40 PM
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    08-04-2012, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Prendere massa muscolare

    Iniziato da Sasha‎, 08-04-2012 04:00 PM
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    08-04-2012, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pelle in eccesso o grasso?

    Iniziato da Clark Kent‎, 08-03-2012 06:42 PM
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    07-04-2012, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Metabolica - sporcare in ricarica ?

    Iniziato da elmander‎, 04-04-2012 05:17 PM
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    06-04-2012, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-04-2012, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Fine periodo massa e inizio definizione

    Iniziato da Alejackass89‎, 05-04-2012 06:03 PM
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    05-04-2012, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. alimentazione corretta..

    Iniziato da carmine lodato‎, 05-04-2012 05:01 AM
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    05-04-2012, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Vibratore a fasce ? O.o

    Iniziato da elmander‎, 04-04-2012 05:22 PM
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    05-04-2012, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dieta per aumento massa muscolare

    Iniziato da Gaetano1993‎, 04-04-2012 09:50 PM
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    05-04-2012, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Aiuto dieta massa per principiante

    Iniziato da Clark Kent‎, 14-03-2012 11:58 PM
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    04-04-2012, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Six pack

    Iniziato da tia_85‎, 04-04-2012 06:02 PM
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    04-04-2012, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. consigli dieta

    Iniziato da gabriele_1976‎, 29-03-2012 03:11 PM
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    04-04-2012, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
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    04-04-2012, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dieta Vegetariana, frullati proteici e snellimento

    Iniziato da Liub‎, 21-03-2012 11:24 PM
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    03-04-2012, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. riduzione % BF

    Iniziato da Scudetto‎, 24-03-2012 09:12 AM
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    02-04-2012, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dimagrire con piacere

    Iniziato da SimoBegna‎, 23-03-2012 12:34 PM
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    02-04-2012, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consigli su questa scheda di allenamento

    Iniziato da laury81.r‎, 02-04-2012 05:39 PM
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    02-04-2012, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso ciclo integratori per dimagrire sondaggio

    Iniziato da ironspa‎, 31-03-2012 03:41 PM
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  21. Pareri dieta

    Iniziato da ramadeda‎, 30-03-2012 12:44 PM
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  22. Acqua e definizione

    Iniziato da Gustavo999‎, 29-03-2012 08:39 PM
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    01-04-2012, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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