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Discussioni da 2426 a 2450 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio allenarsi con la febbre

    Iniziato da Sfri91‎, 02-03-2009 04:35 PM
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    cardi92
    20-03-2009, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. curvare il bacino nello squat

    Iniziato da peach black‎, 11-03-2009 09:14 PM
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    peach black
    19-03-2009, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Furioso diminuzione muscolo

    Iniziato da Sfri91‎, 17-03-2009 01:15 AM
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    nemoe343
    18-03-2009, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. oggi primo allenamento, domani ???

    Iniziato da crazyaliens‎, 16-03-2009 11:12 PM
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    crazyaliens
    17-03-2009, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Si rinizia...a casa...e con orari indecenti...

    Iniziato da RedKing88‎, 16-03-2009 03:42 PM
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    RedKing88
    16-03-2009, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Mi hanno cambiato la scheda per le gambe...

    Iniziato da no-name‎, 04-03-2009 01:42 PM
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    no-name
    12-03-2009, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. In forma in 10 settimane

    Iniziato da hk4life‎, 05-03-2009 02:52 PM
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    hk4life
    11-03-2009, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Cambio..

    Iniziato da Fristy‎, 08-03-2009 04:00 PM
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    Yal
    09-03-2009, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda dimagrimento (sovrappeso)

    Iniziato da sickboy‎, 09-03-2009 06:01 PM
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    sickboy
    09-03-2009, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto Felice come recuperare dopo influenza

    Iniziato da Sfri91‎, 08-03-2009 11:31 PM
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    Garzante
    09-03-2009, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. ma i polsi crescono?

    Iniziato da andyn‎, 04-03-2009 12:13 PM
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    Lupin
    08-03-2009, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. aggiornamento scheda

    Iniziato da Lupin‎, 22-02-2009 05:00 PM
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    Lupin
    02-03-2009, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. inserimento box squat

    Iniziato da peach black‎, 25-02-2009 03:08 PM
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    peach black
    01-03-2009, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa esperimento

    Iniziato da Fristy‎, 18-02-2009 09:02 PM
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    master_mirko
    28-02-2009, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto mobilità scapola

    Iniziato da bennylly_85‎, 24-02-2009 12:43 PM
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    bennylly_85
    26-02-2009, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. L'INCREDIBILE TOPIC dell'allenamento

    Iniziato da Nebo‎, 18-02-2009 06:12 PM
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    nemoe343
    24-02-2009, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Il petto nono viene fuori!!!!!!!!!

    Iniziato da pyscosam87‎, 20-02-2009 12:08 AM
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    nemoe343
    24-02-2009, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aiutooooooooo

    Iniziato da forward80‎, 17-02-2009 06:47 PM
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    forward80
    19-02-2009, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Consiglio Luogo Acquisto

    Iniziato da Gimmy88‎, 19-02-2009 02:41 PM
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  20. isometria + pesi si può fare?

    Iniziato da SuperTizio‎, 15-02-2009 06:46 PM
    • Risposte: 2
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    SuperTizio
    16-02-2009, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. problema french

    Iniziato da stefinfuga‎, 14-02-2009 02:23 PM
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    Teonida
    15-02-2009, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda massa pura!

    Iniziato da marc8‎, 13-02-2009 09:51 PM
    • Risposte: 5
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    marc8
    14-02-2009, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Un consiglio Aumento massa

    Iniziato da CHICCO80‎, 13-02-2009 09:46 PM
    • Risposte: 2
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    Lupin
    13-02-2009, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Addominali

    Iniziato da CIAN‎, 13-02-2009 10:00 PM
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    fifty
    13-02-2009, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda massa

    Iniziato da Fristy‎, 08-02-2009 09:15 PM
    • Risposte: 6
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    Start
    12-02-2009, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
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