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Discussioni da 2201 a 2225 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. aumento massa: quanto???

    Iniziato da jacky‎, 15-02-2010 05:05 AM
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    Patriot
    16-02-2010, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli per uno nuovo

    Iniziato da marik‎, 14-02-2010 06:38 PM
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    NastyChris
    16-02-2010, 10:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino voglio mettere massa come devo fare ?

    Iniziato da cc90‎, 11-02-2010 10:11 PM
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    cc90
    15-02-2010, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Svolta all'allenamento..

    Iniziato da jaydee‎, 15-02-2010 03:31 PM
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    NastyChris
    15-02-2010, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. è gista la tabella allenamento vorrei entrare nel mondo budy building ?

    Iniziato da osky87‎, 11-02-2010 11:58 PM
    Allegati: 6
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    NastyChris
    12-02-2010, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Prima scheda dopo 2 anni

    Iniziato da tia_85‎, 13-10-2009 02:51 PM
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    tia_85
    11-02-2010, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Differenze nel numero di serie e di esecuzioni

    Iniziato da User_del85404‎, 11-02-2010 06:20 PM
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    .:überfranz:.
    11-02-2010, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto! Scheda massa

    Iniziato da IIMarcoII‎, 05-02-2010 11:24 AM
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    NastyChris
    11-02-2010, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda allenamento

    Iniziato da FedeDassio93‎, 01-02-2010 10:17 PM
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    Wintel
    10-02-2010, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aiuto scheda palestra

    Iniziato da gassino‎, 08-02-2010 06:06 PM
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    gael89
    10-02-2010, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda...strana

    Iniziato da celtik813‎, 04-02-2010 12:24 PM
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    TonyX
    09-02-2010, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Allenamento insolito....

    Iniziato da JillCooper‎, 28-01-2010 09:44 PM
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    Spitfire
    07-02-2010, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. 16 anni Dimagrimento/tonificazione

    Iniziato da Joachin‎, 31-01-2010 03:47 PM
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    Dargor
    04-02-2010, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento Full-Body

    Iniziato da FreeStyloso‎, 04-02-2010 11:18 AM
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    NastyChris
    04-02-2010, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. A.A.A. cercasi aiuto per dimagrire e rassodare!! HELP ME!

    Iniziato da senzavolto91‎, 03-02-2010 02:49 AM
    Allegati: 3
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    senzavolto91
    04-02-2010, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Prima scheda split...consigli? opinioni?

    Iniziato da Massy84‎, 20-01-2010 05:31 PM
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    Massy84
    03-02-2010, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio HOMEGYM HELP?!?!

    Iniziato da IdraulicoGel‎, 01-02-2010 04:10 PM
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    IdraulicoGel
    01-02-2010, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Indolenzimento post-squat

    Iniziato da User_del85404‎, 27-01-2010 02:30 AM
    • Risposte: 3
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    User_del85404
    28-01-2010, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Domandone!!! chi mi aiuta?

    Iniziato da RoronoaZoro‎, 25-01-2010 06:10 PM
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    cardi92
    26-01-2010, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda Massa

    Iniziato da FreeStyloso‎, 24-01-2010 03:42 AM
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    cardi92
    24-01-2010, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Felice Ciao !

    Iniziato da francesca12345‎, 23-01-2010 11:02 AM
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    menphisdaemon
    23-01-2010, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Doloree!

    Iniziato da zero102‎, 22-01-2010 10:18 PM
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    zero102
    22-01-2010, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Massa, resistenza, forza: nozioni di base.

    Iniziato da FreeStyloso‎, 22-01-2010 07:49 PM
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    gael89
    22-01-2010, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo che ne dite di questo allenamento?

    Iniziato da GiGi993‎, 21-01-2010 06:49 PM
    • Risposte: 11
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    Dargor
    22-01-2010, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Per esperti: non aumento massa muscolare!

    Iniziato da aletp‎, 22-01-2010 12:49 AM
    aiuto, alimentazione, calcio, muscoli, proteine
    • Risposte: 3
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    cardi92
    22-01-2010, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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