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Discussioni da 2126 a 2150 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Felice Taylor Lautner..15 kg in un anno??

    Iniziato da SixPack‎, 02-05-2010 01:34 PM
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    Mancino
    15-05-2010, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. mal di schiena ...

    Iniziato da alexem‎, 12-05-2010 05:54 PM
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    fifty
    15-05-2010, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. consiglio sulla mia scheda massa

    Iniziato da franze‎, 09-05-2010 05:26 PM
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    franze
    13-05-2010, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda principiante massa

    Iniziato da DeusEx‎, 10-05-2010 10:26 PM
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    DeusEx
    11-05-2010, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova Scheda Per Principiante

    Iniziato da carlese‎, 11-05-2010 12:00 PM
    Allegati: 2
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    User_del85404
    11-05-2010, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Addominali piu peso

    Iniziato da Psif‎, 07-05-2010 10:50 PM
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    Psif
    11-05-2010, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso dolore alla parte lombare

    Iniziato da bertovts‎, 07-05-2010 07:12 PM
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    User_del85404
    11-05-2010, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. allenamento forza

    Iniziato da Ferra‎, 10-05-2010 10:26 PM
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    Mamboo
    10-05-2010, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Felice consiglio scheda x massa con attrezzatura casalinga

    Iniziato da dipili‎, 09-05-2010 11:05 PM
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    dipili
    09-05-2010, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. voglio diventare più ROBUSTO!!

    Iniziato da quark‎, 05-05-2010 03:22 AM
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    quark
    08-05-2010, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuovo ragazzo e primo orientamento nel forum

    Iniziato da Matts‎, 04-05-2010 12:02 AM
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    Matts
    08-05-2010, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Pullover panca a 30°

    Iniziato da darksoul‎, 04-05-2010 02:12 PM
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    darksoul
    05-05-2010, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda per dimagrimento, ma sn normali questi dolori?

    Iniziato da anotnioklm‎, 29-04-2010 01:34 PM
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    Tersite
    04-05-2010, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. riparto da zero con questa scheda

    Iniziato da Brian05‎, 29-04-2010 06:33 PM
    • Risposte: 7
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    nick05
    30-04-2010, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Panca richiudibile?

    Iniziato da Seen‎, 27-04-2010 02:58 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,189
    User_del85404
    30-04-2010, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. dimagrire col tapis roulant

    Iniziato da libero8700‎, 29-04-2010 03:42 PM
    • Risposte: 3
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    TheIron
    29-04-2010, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Fiato e muscoli

    Iniziato da PLB‎, 25-04-2010 09:40 PM
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    TheIron
    29-04-2010, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ciao a tutti... Piccoli quesiti!

    Iniziato da 1302‎, 27-04-2010 11:06 AM
    • Risposte: 6
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    1302
    28-04-2010, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. problema allenamento deltoidi

    Iniziato da miki_8_9‎, 27-04-2010 07:19 PM
    • Risposte: 6
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    miki_8_9
    28-04-2010, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Iniziamo...

    Iniziato da lvka_steel‎, 27-04-2010 03:05 PM
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    NastyChris
    27-04-2010, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. problema dorsali

    Iniziato da Brian05‎, 25-04-2010 01:21 PM
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    orudozac
    27-04-2010, 05:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli es spalle

    Iniziato da m47730‎, 12-04-2010 02:08 PM
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    incredible hulk
    26-04-2010, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice La mia scheda per la massa..voi che ne dite?

    Iniziato da bettoban‎, 21-04-2010 02:39 PM
    2 Pagine •
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    cusso89
    21-04-2010, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scatti e body building

    Iniziato da gymgym‎, 19-04-2010 11:42 PM
    • Risposte: 3
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    gymgym
    21-04-2010, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. tipo di allenamento quando si è in sovrappeso

    Iniziato da fabbbio2006‎, 23-03-2010 10:42 AM
    2 Pagine •
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    nick05
    20-04-2010, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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