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Discussioni da 1801 a 1825 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. petto gonfio

    Iniziato da Buccy‎, 25-01-2011 10:08 PM
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    bettoban
    27-01-2011, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Petto gonfio con programmazione esercizi

    Iniziato da hello.hello‎, 26-01-2011 09:36 PM
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    riky46
    27-01-2011, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. info

    Iniziato da Andrea79‎, 24-01-2011 07:39 PM
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    Andrea79
    26-01-2011, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. piramidale inversa

    Iniziato da salvatore83‎, 24-01-2011 06:18 PM
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    salvatore83
    26-01-2011, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda massa neo-builder!

    Iniziato da Jimmy Guzzetta‎, 25-01-2011 05:46 PM
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    Jimmy Guzzetta
    25-01-2011, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. La palestra,e gli altri sport.

    Iniziato da lvka_steel‎, 25-01-2011 06:11 PM
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    lvka_steel
    25-01-2011, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dieta ipocaloria e successivo allenamento massa muscolare

    Iniziato da saymour‎, 23-01-2011 08:01 PM
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    Ezekius
    25-01-2011, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pareri scheda di massa

    Iniziato da Pompatos‎, 22-01-2011 09:37 PM
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    Buccy
    24-01-2011, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Bomba scheda massa, ci riproviamo

    Iniziato da bettoban‎, 20-01-2011 11:49 AM
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    bettoban
    24-01-2011, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. La mia prima scheda, dubbi e valutazioni

    Iniziato da smith77‎, 23-01-2011 09:44 AM
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    proteina90
    24-01-2011, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Salve a tutti Presento me stesso ed il mio allenamento

    Iniziato da VincenzoBB‎, 22-01-2011 04:26 PM
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    VincenzoBB
    24-01-2011, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aumentareee!!!

    Iniziato da Buccy‎, 20-01-2011 09:28 PM
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    gio95
    22-01-2011, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ciao a tutti

    Iniziato da anto0peppe‎, 22-01-2011 09:27 PM
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    anto0peppe
    22-01-2011, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda massa

    Iniziato da zeta40k‎, 13-01-2011 09:05 PM
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    antonio7878
    22-01-2011, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. vi presento, me stesso e il mio particolare allenamento

    Iniziato da celòmoscio‎, 18-01-2011 03:03 PM
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    celòmoscio
    21-01-2011, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Tempi di recupero

    Iniziato da mario777‎, 19-01-2011 01:56 PM
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    mario777
    20-01-2011, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. valutazione scheda per massa muscolare

    Iniziato da vecsamue‎, 19-01-2011 09:16 AM
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    vecsamue
    19-01-2011, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. aumentare la massa

    Iniziato da Buccy‎, 19-01-2011 12:59 PM
    • Risposte: 3
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    Buccy
    19-01-2011, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto per scheda

    Iniziato da IvanR‎, 19-01-2011 11:40 AM
    • Risposte: 1
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    User_del85404
    19-01-2011, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda massa

    Iniziato da barone93‎, 18-01-2011 02:10 PM
    • Risposte: 4
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    barone93
    18-01-2011, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Urge aiuto

    Iniziato da berserk73‎, 17-01-2011 08:14 PM
    • Risposte: 4
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    berserk73
    18-01-2011, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Felice Consigli per la massa.

    Iniziato da pach90‎, 11-11-2010 07:46 PM
    • Risposte: 13
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    pach90
    17-01-2011, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda Massa da niubbio. accetto consigli costruttivi

    Iniziato da Mr.‎, 11-01-2011 04:44 PM
    • Risposte: 7
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    proteina90
    15-01-2011, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Voglio farmi un pò di Muskoletti...!!

    Iniziato da LucettinaSexy‎, 07-01-2011 06:27 PM
    3 Pagine •
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    LucettinaSexy
    15-01-2011, 02:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sviluppo lento dei deltoidi

    Iniziato da mario777‎, 11-01-2011 04:50 PM
    • Risposte: 9
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    mario777
    14-01-2011, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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