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Discussioni da 1626 a 1650 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto Felice macchine multifunzione, a qualcosa serviranno

    Iniziato da dogstar‎, 05-07-2011 12:35 AM
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    dogstar
    05-07-2011, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. serve la cintura quando ci si allena ?

    Iniziato da Wayne85‎, 26-06-2011 09:46 PM
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    Mimmolino
    01-07-2011, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Informazioni palestra in casa

    Iniziato da FollettoSardo‎, 25-06-2011 10:39 AM
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    FollettoSardo
    30-06-2011, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. domande su flessioni e addominali.

    Iniziato da Luk3‎, 25-06-2011 07:18 PM
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    razrcrowe
    29-06-2011, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ho 15 anni e...

    Iniziato da Sette‎, 27-06-2011 11:19 AM
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    Sette
    29-06-2011, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Piscina, Palestra e Palestra a casa

    Iniziato da spindle‎, 21-06-2011 03:49 PM
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    spindle
    27-06-2011, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scarpe???

    Iniziato da MMiikkyy‎, 26-06-2011 09:01 PM
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    MMiikkyy
    27-06-2011, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Prima scheda

    Iniziato da robox‎, 26-06-2011 10:57 PM
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    robox
    26-06-2011, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ciao a tutti.

    Iniziato da vale89‎, 26-06-2011 02:35 PM
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    vale89
    26-06-2011, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Messaggio Principali-Secondari-Varianti

    Iniziato da fede22‎, 24-06-2011 06:22 PM
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    fede22
    24-06-2011, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Power Rack Powertech

    Iniziato da fede22‎, 23-06-2011 10:05 AM
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    fede22
    23-06-2011, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Muovendo i primi passi verso la costruzione della prima scheda

    Iniziato da CrCSuperman‎, 20-06-2011 09:39 PM
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    MMiikkyy
    23-06-2011, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. diverso n° di ripetizioni a seconda di rapporto fibre bianche e fibre rosse

    Iniziato da Nunzio‎, 21-06-2011 05:45 PM
    • Risposte: 4
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    Nunzio
    22-06-2011, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Corpo libero

    Iniziato da Giovanni Zappa‎, 22-06-2011 09:28 PM
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    Giovanni Zappa
    22-06-2011, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Figo chiarimento sit - up

    Iniziato da polis2010‎, 18-06-2011 09:30 PM
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    polis2010
    20-06-2011, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. come strutturare un allenamento per dorsali non potendo fare carico sulle ginocchia

    Iniziato da Ste868686‎, 15-06-2011 04:23 PM
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    Ste868686
    20-06-2011, 01:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso esecuzione flessioni

    Iniziato da polis2010‎, 18-06-2011 08:52 PM
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    polis2010
    18-06-2011, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Massa o non massa?

    Iniziato da 19Joe87‎, 13-06-2011 11:10 PM
    • Risposte: 7
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    Ezekius
    18-06-2011, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Attrezzi dal passato: Visport Total-Training

    Iniziato da Gigi83‎, 17-06-2011 12:49 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 2
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    Gigi83
    17-06-2011, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Bomba Reloading......

    Iniziato da BBQ‎, 15-06-2011 12:47 AM
    • Risposte: 0
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    BBQ
    15-06-2011, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. mi proesento e chiedo a voi un consiglio

    Iniziato da riddickducati‎, 11-06-2011 09:42 PM
    • Risposte: 3
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    riddickducati
    14-06-2011, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Inizio anche io....ma che confusione.

    Iniziato da viper88‎, 09-06-2011 12:29 PM
    • Risposte: 2
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    viper88
    14-06-2011, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Primi passi nell'home gym: delucidazioni

    Iniziato da Neogear‎, 06-06-2011 08:34 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 7,843
    circle69
    14-06-2011, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuovo.. ho bisogno di aiuto :) grazie

    Iniziato da Veritas‎, 13-06-2011 08:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,935
    Veritas
    13-06-2011, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Le domande di Till...

    Iniziato da Till‎, 03-06-2011 12:26 PM
    • Risposte: 2
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    Till
    13-06-2011, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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