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Discussioni da 1501 a 1525 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Petto cadente!

    Iniziato da stewee‎, 27-01-2012 10:37 AM
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    riky46
    27-01-2012, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento box

    Iniziato da overBB‎, 24-01-2012 02:31 PM
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    nik2
    26-01-2012, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. che scheda è?

    Iniziato da sivog‎, 25-01-2012 01:54 PM
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    sivog
    26-01-2012, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Inspirazione ed espirazione

    Iniziato da pocholoco92‎, 24-01-2012 09:47 PM
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    pocholoco92
    25-01-2012, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Fare due serie contemporaneamente!!!! RENDIMENTO ALTO!!

    Iniziato da catfish‎, 24-01-2012 12:04 PM
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    catfish
    25-01-2012, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. squat ,17 anni

    Iniziato da fededibo‎, 03-01-2012 10:06 AM
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    Buccy
    20-01-2012, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. problema pettorali

    Iniziato da 19Joe87‎, 19-08-2011 10:36 PM
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    Buccy
    20-01-2012, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Considerazioni scheda

    Iniziato da mx9292‎, 09-10-2011 02:33 PM
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    Buccy
    20-01-2012, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Modificare gli esercizi

    Iniziato da mario777‎, 19-01-2012 12:24 PM
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    riky46
    20-01-2012, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Palestra nuova, scheda nuova

    Iniziato da smiths77‎, 12-01-2012 09:09 PM
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    nik2
    17-01-2012, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Furioso Delucidazioni tecnica di allenamento.

    Iniziato da martin503‎, 11-01-2012 10:57 PM
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    martin503
    17-01-2012, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. petto carenato??????

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 16-05-2009 08:01 PM
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    nik2
    15-01-2012, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda di allenamento Fai da Te

    Iniziato da francesco96‎, 12-01-2012 10:26 PM
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    francesco96
    13-01-2012, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa per braccia/gambe e addome

    Iniziato da Richi‎, 13-01-2012 05:51 PM
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    Richi
    13-01-2012, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. programma rafforzamento

    Iniziato da Snake01‎, 11-01-2012 12:20 PM
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    Tetsujin
    12-01-2012, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Cominciare da 0

    Iniziato da Gebo‎, 11-01-2012 07:39 PM
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    Gebo
    11-01-2012, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio nuova scheda

    Iniziato da Jack_1990‎, 29-12-2011 11:46 PM
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    nik2
    09-01-2012, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dieta per aumentare massa magra/muscolare

    Iniziato da Dave94‎, 05-01-2012 01:41 PM
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    Dave94
    05-01-2012, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. capire il perchè...

    Iniziato da bakisio84‎, 02-01-2012 02:07 PM
    • Risposte: 6
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    bakisio84
    04-01-2012, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Mi presento

    Iniziato da Silvia84‎, 02-01-2012 04:15 PM
    • Risposte: 3
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    Silvia84
    02-01-2012, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli sul riinizio

    Iniziato da valeumazzuatore‎, 25-12-2011 05:50 PM
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    Tupac 1991
    31-12-2011, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Alimentazione e allenamento.

    Iniziato da Frank93‎, 28-12-2011 08:57 PM
    • Risposte: 4
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    Frank93
    30-12-2011, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Proteine , creatina , e derivati.

    Iniziato da Frank93‎, 30-12-2011 11:50 PM
    • Risposte: 0
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    Frank93
    30-12-2011, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. consiglio scheda

    Iniziato da bakisio84‎, 26-12-2011 06:28 PM
    • Risposte: 5
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    valeumazzuatore
    29-12-2011, 02:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Baby Baby builder chiede aiuto e consigli

    Iniziato da alexlovesusa‎, 14-12-2011 07:40 PM
    • Risposte: 7
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    valeumazzuatore
    28-12-2011, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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