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Discussioni da 1501 a 1525 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Felice Palestra piscina ecc..

    Iniziato da Kikkiti‎, 10-12-2011 02:38 AM
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    pironman
    13-12-2011, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Furioso I muscoli devono fare male?

    Iniziato da Kikkiti‎, 12-12-2011 01:59 AM
    • Risposte: 5
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    SeNsHi
    12-12-2011, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Massa in serie discendenti

    Iniziato da Gustavo999‎, 04-12-2011 02:43 PM
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    Gustavo999
    11-12-2011, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Aiuto con Scheda Allenamento

    Iniziato da LuX.RiP‎, 01-12-2011 02:36 PM
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    Bl4cKCrOw
    03-12-2011, 02:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda massa, consigli per neofita

    Iniziato da Domness‎, 02-12-2011 10:19 PM
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    Bl4cKCrOw
    03-12-2011, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dubbi scheda massa

    Iniziato da fijatoga‎, 01-12-2011 09:38 AM
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    fijatoga
    01-12-2011, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuovissimo, aiuto su scheda e delucidazioni .Obiettivo massa!

    Iniziato da mjmanu‎, 29-11-2011 07:39 PM
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    mjmanu
    30-11-2011, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Cercasi consigli!

    Iniziato da gabber89‎, 30-11-2011 12:16 AM
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    nik2
    30-11-2011, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consigli costruzione allenamento per addominali

    Iniziato da galloz93‎, 10-11-2011 03:47 PM
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    nik2
    27-11-2011, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Non starei troppo in palestra in questa seduta?

    Iniziato da Tupac 1991‎, 20-11-2011 03:47 PM
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    Tupac 1991
    24-11-2011, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio esercizi mirati...cosa ne pensate!..tutti i consigli sono ben accetti :D

    Iniziato da Farcio‎, 22-11-2011 12:54 AM
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    Farcio
    22-11-2011, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sviluppo vasto mediale senza leg extension

    Iniziato da rschirin‎, 05-03-2009 12:40 AM
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    l.arabia
    22-11-2011, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. problema cardio

    Iniziato da Azhrarn‎, 18-11-2011 12:25 AM
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    Azhrarn
    21-11-2011, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pensieroso allenamento rematore con bilANCIERE PER DORSALI

    Iniziato da extra massa‎, 12-10-2011 05:44 PM
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    cressi007
    20-11-2011, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Cerco consigli per migliorare trainig e allenamento..

    Iniziato da _marko_‎, 04-11-2011 08:09 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,085
    esb
    17-11-2011, 01:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Come scegliere quante serie e numero reps?

    Iniziato da m47730‎, 11-11-2011 11:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,954
    m47730
    12-11-2011, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento tipo `militare`

    Iniziato da trentasei‎, 29-10-2011 06:05 PM
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    Boromir
    09-11-2011, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. alcune domande su stacco da terra e le prese

    Iniziato da marcomannino‎, 08-11-2011 12:13 PM
    • Risposte: 0
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    marcomannino
    08-11-2011, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Consigli su scheda allenamento

    Iniziato da wurstel‎, 25-10-2011 05:56 PM
    • Risposte: 1
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    nik2
    04-11-2011, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. cerco consigli per migliorare la mia scheda di allenamento

    Iniziato da galloz93‎, 03-11-2011 05:42 PM
    • Risposte: 9
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    MMiikkyy
    04-11-2011, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli nuova scheda

    Iniziato da Marker‎, 28-10-2011 09:59 PM
    • Risposte: 6
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    °°sOmOja°°
    04-11-2011, 08:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Gomito a scatto

    Iniziato da Carter07‎, 30-10-2011 04:23 PM
    • Risposte: 3
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    Start
    03-11-2011, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. consiglio per la scheda di massa :D

    Iniziato da alex95‎, 02-11-2011 04:50 PM
    • Risposte: 0
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    alex95
    02-11-2011, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda dopo capillarizzazione

    Iniziato da Q-Q‎, 26-09-2011 11:46 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,996
    Dnp76
    01-11-2011, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: Aiuto Scheda Dimagrimento!

    Iniziato da superg‎, 31-10-2011 09:44 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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