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Discussioni da 1501 a 1525 di 5118

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. programma rafforzamento

    Iniziato da Snake01‎, 11-01-2012 12:20 PM
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    Tetsujin
    12-01-2012, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Cominciare da 0

    Iniziato da Gebo‎, 11-01-2012 07:39 PM
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    Gebo
    11-01-2012, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consiglio nuova scheda

    Iniziato da Jack_1990‎, 29-12-2011 11:46 PM
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    nik2
    09-01-2012, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta per aumentare massa magra/muscolare

    Iniziato da Dave94‎, 05-01-2012 01:41 PM
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    Dave94
    05-01-2012, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. capire il perchè...

    Iniziato da bakisio84‎, 02-01-2012 02:07 PM
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    bakisio84
    04-01-2012, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Mi presento

    Iniziato da Silvia84‎, 02-01-2012 04:15 PM
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    Silvia84
    02-01-2012, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consigli sul riinizio

    Iniziato da valeumazzuatore‎, 25-12-2011 05:50 PM
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    Tupac 1991
    31-12-2011, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Alimentazione e allenamento.

    Iniziato da Frank93‎, 28-12-2011 08:57 PM
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    Frank93
    30-12-2011, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Proteine , creatina , e derivati.

    Iniziato da Frank93‎, 30-12-2011 11:50 PM
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    Frank93
    30-12-2011, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. consiglio scheda

    Iniziato da bakisio84‎, 26-12-2011 06:28 PM
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    valeumazzuatore
    29-12-2011, 02:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Baby Baby builder chiede aiuto e consigli

    Iniziato da alexlovesusa‎, 14-12-2011 07:40 PM
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    valeumazzuatore
    28-12-2011, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Alcuni dubbi e curiosità.

    Iniziato da eD3ah‎, 26-12-2011 08:29 PM
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    BoxerBoys
    28-12-2011, 12:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda massa!

    Iniziato da Lodewijik‎, 03-04-2011 06:48 PM
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    _Raiden_
    27-12-2011, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ibrido massa/forza per principiante con problemi

    Iniziato da stewee‎, 24-12-2011 01:44 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,213
    stewee
    25-12-2011, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. addio pesi..

    Iniziato da Kikkiti‎, 19-12-2011 10:14 PM
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    B/ J/ 4 /2
    20-12-2011, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso postura e strechting

    Iniziato da Kikkiti‎, 17-12-2011 03:06 PM
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    Kikkiti
    17-12-2011, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Petto centrale?

    Iniziato da Kikkiti‎, 14-12-2011 02:42 PM
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    Tupac 1991
    16-12-2011, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Domanda - bagno dopo allenamento

    Iniziato da Kekko321‎, 15-12-2011 11:13 AM
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    Kekko321
    15-12-2011, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. squat coi manubri?? si/no... come?

    Iniziato da andyn‎, 20-12-2008 03:18 PM
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    Ilguista
    14-12-2011, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice Palestra piscina ecc..

    Iniziato da Kikkiti‎, 10-12-2011 01:38 AM
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    pironman
    13-12-2011, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Furioso I muscoli devono fare male?

    Iniziato da Kikkiti‎, 12-12-2011 12:59 AM
    • Risposte: 5
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    SeNsHi
    12-12-2011, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Massa in serie discendenti

    Iniziato da Gustavo999‎, 04-12-2011 01:43 PM
    • Risposte: 6
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    Gustavo999
    11-12-2011, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto con Scheda Allenamento

    Iniziato da LuX.RiP‎, 01-12-2011 01:36 PM
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    Bl4cKCrOw
    03-12-2011, 01:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda massa, consigli per neofita

    Iniziato da Domness‎, 02-12-2011 09:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,650
    Bl4cKCrOw
    03-12-2011, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dubbi scheda massa

    Iniziato da fijatoga‎, 01-12-2011 08:38 AM
    • Risposte: 0
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    fijatoga
    01-12-2011, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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