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Discussioni da 1476 a 1500 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento dopo lussazione alla spalla

    Iniziato da spiderman84‎, 23-02-2012 11:45 AM
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    spiderman84
    28-02-2012, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Volevo un consiglio

    Iniziato da fredo‎, 28-02-2012 02:59 PM
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    fredo
    28-02-2012, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda massa fatta da me,pareri?

    Iniziato da christianmoro‎, 24-02-2012 08:12 PM
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    Tupac 1991
    26-02-2012, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Carico maggiore o esecuzione perfetta?

    Iniziato da TheDaddy‎, 11-02-2012 04:35 PM
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    Tupac 1991
    25-02-2012, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. stacchi

    Iniziato da kimbo89‎, 22-02-2012 07:49 PM
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    kimbo89
    25-02-2012, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli allenamento

    Iniziato da Marco Gi‎, 20-11-2011 08:42 PM
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    Marco Gi
    24-02-2012, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. consiglio su acquisto panca per allenamento con pesi

    Iniziato da Scudetto‎, 18-02-2012 11:53 PM
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    nik2
    23-02-2012, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Alimentazione e lavoro

    Iniziato da Dally85‎, 18-02-2012 09:43 PM
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    Dally85
    23-02-2012, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso Migliorare la mia costituzione fisica?

    Iniziato da Drask94‎, 19-02-2012 06:42 PM
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    Drask94
    23-02-2012, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso Problema muscoli adduttori

    Iniziato da Elgoblin‎, 22-02-2012 05:45 PM
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    Elgoblin
    22-02-2012, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice problema da principiante

    Iniziato da marcoamalaure‎, 13-01-2012 12:23 PM
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    19Joe87
    20-02-2012, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Asimmetria, esecuzione esercizi

    Iniziato da Dexter Morgan‎, 18-02-2012 10:20 AM
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    Dexter Morgan
    18-02-2012, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenare muscoli antagonisti

    Iniziato da Matteo911‎, 11-02-2012 10:59 PM
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    Matteo911
    13-02-2012, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Piccola Bodybuilder!?!? :)

    Iniziato da Paolina‎, 11-02-2012 02:50 PM
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  15. Allenare l'addome (probabile mito da sfatare)

    Iniziato da Matteo911‎, 08-02-2012 07:40 PM
    • Risposte: 5
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    Matteo911
    09-02-2012, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Cambiato allenamento..bene o male??

    Iniziato da Massi7‎, 08-02-2012 01:39 PM
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    Massi7
    08-02-2012, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Impedenziometro massa magra

    Iniziato da Damiano91‎, 06-02-2012 06:42 PM
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    Damiano91
    06-02-2012, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. AIUTO allenamento casa

    Iniziato da topspeed‎, 06-02-2012 03:26 PM
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    topspeed
    06-02-2012, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenamento...

    Iniziato da Simox98‎, 29-01-2012 12:40 PM
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    Zane91
    05-02-2012, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. pareri scheda massa

    Iniziato da fededibo‎, 02-02-2012 05:06 PM
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    Tupac 1991
    03-02-2012, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. allenamento in casa post-varicocele e per non danneggiare schiena(ho una lieve scolio

    Iniziato da stepsl‎, 30-01-2012 03:06 PM
    • Risposte: 2
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    stepsl
    01-02-2012, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. nuova scheda...

    Iniziato da bakisio84‎, 28-01-2012 03:11 PM
    • Risposte: 1
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    nik2
    31-01-2012, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. aiuto!!

    Iniziato da ziulu89‎, 30-01-2012 04:35 PM
    • Risposte: 3
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    fifty
    31-01-2012, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Quali sono le proporzioni ottimali per il mio fisico?

    Iniziato da Kayron‎, 29-01-2012 09:31 PM
    • Risposte: 0
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    Kayron
    29-01-2012, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Maubri lunghi per grossi carichi

    Iniziato da NightRider‎, 26-01-2012 01:49 PM
    • Risposte: 3
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    NightRider
    28-01-2012, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
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