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Discussioni da 1101 a 1125 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Imparare ad attivare glutei e femorali

    Iniziato da Wildcat‎, 16-03-2013 10:25 AM
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    madrak
    22-03-2013, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Asimmetria tricipiti

    Iniziato da Wildcat‎, 21-03-2013 08:54 AM
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    eraser
    21-03-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. scheda di forza km eseguirla?

    Iniziato da jason87‎, 20-03-2013 01:31 PM
    Allegati: 4
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    eraser
    21-03-2013, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Workout Principiante

    Iniziato da raz91‎, 16-03-2013 11:38 AM
    Allegati: 1
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    Wildcat
    21-03-2013, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Definire braccia...

    Iniziato da Chambail98‎, 17-03-2013 10:27 PM
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    Chambail98
    20-03-2013, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Modellare glutei e cosce

    Iniziato da PeraConLeGambe‎, 19-03-2013 07:08 PM
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    Wildcat
    20-03-2013, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. spalle asimmetriche, meglio lavorare con bilanciere o manubri?

    Iniziato da luxor79‎, 19-03-2013 12:49 PM
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    luxor79
    19-03-2013, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Infelice Perchè non miglioro più?

    Iniziato da Renzo15‎, 18-03-2013 07:45 PM
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    minemoss_m
    19-03-2013, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenare fibre bianche e rosse nella stessa settimana

    Iniziato da orets‎, 08-03-2013 10:21 PM
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    orets
    18-03-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba Squat e lombari

    Iniziato da domenico94‎, 14-03-2013 03:54 PM
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    domenico94
    16-03-2013, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Corda sul pavimento di casa o su un tappetino di gomma?

    Iniziato da vinx91ct‎, 15-03-2013 02:01 PM
    cemento, corda, ginocchia, pavimento, tappetino
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    vinx91ct
    16-03-2013, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Perplesso migliorare il back facendo box squat?

    Iniziato da ollips‎, 14-03-2013 08:45 PM
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    ollips
    15-03-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. programma di allenamento propostoni! Pareri?

    Iniziato da Alepan76‎, 14-03-2013 11:53 AM
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    Alepan76
    14-03-2013, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Problema Squat

    Iniziato da cervo89‎, 12-03-2013 10:35 AM
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    circle69
    14-03-2013, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spalle

    Iniziato da AlexLodato‎, 18-02-2013 06:09 PM
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    luxor79
    13-03-2013, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dubbio amletico, modalità di allenamenti!

    Iniziato da Synapsis‎, 12-03-2013 01:21 PM
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    Synapsis
    12-03-2013, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Obiettivi dell'allenamento

    Iniziato da Matteo991‎, 12-03-2013 02:12 PM
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    pironman
    12-03-2013, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. l'assurdità della seria 3x8 o 3x10 o 3x15 etc.

    Iniziato da minemoss_m‎, 21-02-2013 11:50 AM
    • Risposte: 9
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    minemoss_m
    12-03-2013, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Il condizionamento cardiovascolare e il miglioramento delle proprie prestazioni.

    Iniziato da Wildcat‎, 12-03-2013 12:31 AM
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    pironman
    12-03-2013, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli Allenamento

    Iniziato da Gianni90‎, 12-03-2013 02:44 AM
    • Risposte: 0
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    Gianni90
    12-03-2013, 02:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Problema squat

    Iniziato da BITW‎, 09-03-2013 11:23 PM
    • Risposte: 10
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    SeNsHi
    10-03-2013, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto Felice Tipo di allenamento tabata

    Iniziato da Synapsis‎, 10-03-2013 01:56 PM
    • Risposte: 0
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    Synapsis
    10-03-2013, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio allenamento massa

    Iniziato da fra95‎, 08-03-2013 02:19 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    08-03-2013, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bulgarian bag

    Iniziato da formatgio‎, 07-03-2013 09:30 AM
    • Risposte: 5
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    formatgio
    07-03-2013, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Pompaggio...

    Iniziato da domenico94‎, 28-02-2013 10:05 PM
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    domenico94
    07-03-2013, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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