1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    182,881
Pagina 44 di 207 PrimaPrima ... 34353637383940414243444546474849505152535494144 ... UltimaUltima
Discussioni da 1076 a 1100 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 29,354
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 8,593
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 18,505
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 14,114
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 24,464
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 12,389
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 12,687
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 58,444
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 90,681
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento pettorali

    Iniziato da suraghino‎, 19-04-2013 05:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 807
    Shawn Ray
    19-04-2013, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Progressione russa/ scheda pronta!

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 17-04-2013 01:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 947
    .:überfranz:.
    18-04-2013, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. strategia pre estive :-) mi serve la vostra esperienza

    Iniziato da luxor79‎, 17-04-2013 08:58 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,034
    ollips
    18-04-2013, 07:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. bruciare grasso e mettere muscoli contemporaneamente?

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 08-12-2012 09:11 PM
    6 Pagine •
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 78
    • Visite: 30,011
    Eminence
    18-04-2013, 01:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. push up TUT, per chi vuole provare :)

    Iniziato da minemoss_m‎, 17-04-2013 11:31 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,175
    minemoss_m
    17-04-2013, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Consigli sugli allenamenti

    Iniziato da miclen‎, 17-04-2013 02:24 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 2
    • Visite: 784
    Shawn Ray
    17-04-2013, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. fastidio cervicale...scrollate o meno, come comportarsi?

    Iniziato da minemoss_m‎, 16-04-2013 12:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,023
    minemoss_m
    16-04-2013, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sorpreso Esercizi per perdere qualche kilo e panzetta...HELP!!

    Iniziato da mario.rossi‎, 15-04-2013 06:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 897
    Shawn Ray
    16-04-2013, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pressa..help me!!

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 15-04-2013 12:51 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,148
    zeolla giuseppe
    15-04-2013, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Ritornare al top dopo uno stop! (domanda avvenieristica)

    Iniziato da Anto Bush‎, 14-04-2013 04:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,022
    BITW
    14-04-2013, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Occhiolino Nabbone in cerca di consigli

    Iniziato da del_user‎, 13-04-2013 02:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 993
    Eknana
    13-04-2013, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. E che dire........

    Iniziato da alec79strer‎, 12-04-2013 05:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 820
    alec79strer
    13-04-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento per polpacci

    Iniziato da Solidier‎, 07-04-2013 10:25 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,820
    zeolla giuseppe
    11-04-2013, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perplesso Il mio dubbio..esecuzione squat.

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 07-04-2013 03:16 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 3,804
    Wildcat
    10-04-2013, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pensieroso HST solo forza...

    Iniziato da Shd76‎, 10-04-2013 03:17 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,355
    Wildcat
    10-04-2013, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Quanta pausa tra una ripetizione con circa il 90-95% del massimale

    Iniziato da Need for mito‎, 08-04-2013 05:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 971
    Need for mito
    08-04-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Impugnatura per panca piana?

    Iniziato da Richi‎, 06-04-2013 06:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,886
    Damiano91
    08-04-2013, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Il mio dubbio..esecuzione squat.

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 07-04-2013 12:25 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,075
    zeolla giuseppe
    08-04-2013, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Hai la palestra in casa?.."faccela vedere!!"

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 08-04-2013 12:41 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,861
    Shawn Ray
    08-04-2013, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. ..e le serie da 40 secondi?

    Iniziato da minemoss_m‎, 04-04-2013 07:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 931
    menphisdaemon
    08-04-2013, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. ciao a tutti , il classico distretto muscolare che non risponde a nulla

    Iniziato da marco70‎, 04-04-2013 01:32 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,333
    marco70
    08-04-2013, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. massa fino a scoppiare!!!

    Iniziato da DOM94‎, 17-02-2013 01:08 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,431
    Ildies10
    07-04-2013, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Esecuzione Rematore con Bilanciere [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 06-04-2013 04:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,549
    Wildcat
    07-04-2013, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Immagini ESECUZIONE ESERCIZI

    Iniziato da Daddo83‎, 18-03-2003 07:27 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 47,421
    zeolla giuseppe
    06-04-2013, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Problema Bicipite sinistro

    Iniziato da overflyzorz‎, 06-04-2013 08:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 988
    Frankraw
    06-04-2013, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 44 di 207 PrimaPrima ... 34353637383940414243444546474849505152535494144 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home