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Discussioni da 976 a 1000 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Quanto è utile eseguire esercizi con varianti oppure allenare gruppi muscolari minor?

    Iniziato da Sorel‎, 07-06-2013 12:12 AM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    07-06-2013, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. saluto a tutto il forum + domanda su braccia

    Iniziato da algrim83‎, 06-06-2013 11:55 AM
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    Need for mito
    06-06-2013, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. In quali casi andare a cedimento?

    Iniziato da Chambail98‎, 31-05-2013 11:02 AM
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    .:überfranz:.
    06-06-2013, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Infelice Presentazione

    Iniziato da SuperMax96‎, 03-06-2013 11:46 PM
    • Risposte: 2
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    SuperMax96
    04-06-2013, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. HIIT - Come iniziare

    Iniziato da matt1991‎, 01-06-2013 12:54 PM
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    matt1991
    04-06-2013, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. "Body Building" a !4 anni?

    Iniziato da A-Cam‎, 03-06-2013 06:47 PM
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    A-Cam
    03-06-2013, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. metodo eusebio

    Iniziato da solid1‎, 03-06-2013 01:06 PM
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    AI3
    03-06-2013, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Panca piana, corretta esecuzione

    Iniziato da BITW‎, 29-05-2013 02:41 AM
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    Damiano91
    31-05-2013, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento con elastici

    Iniziato da user_del7821‎, 29-05-2013 12:50 PM
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    Sorel
    31-05-2013, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Addominali e iperlordosi

    Iniziato da giacomella‎, 25-05-2013 04:27 PM
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    giacomella
    30-05-2013, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda piramidale è buona in massa?

    Iniziato da Damiano12‎, 29-05-2013 10:32 AM
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    • Visite: 3,220
    Damiano12
    29-05-2013, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Esecuzione Stacchi da terra [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 23-05-2013 08:53 AM
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    Wildcat
    29-05-2013, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. From PL squat to WL squat... una breve guida

    Iniziato da Wildcat‎, 23-04-2013 01:19 PM
    • Risposte: 11
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    Wildcat
    29-05-2013, 01:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. larghezza presa nella panca piana

    Iniziato da pironman‎, 27-05-2013 07:39 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 12,482
    pironman
    28-05-2013, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Problema asimmetria braccia

    Iniziato da BITW‎, 05-04-2013 05:26 PM
    • Risposte: 4
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    SeNsHi
    28-05-2013, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento 2 volte settimana

    Iniziato da Steo‎, 20-05-2013 05:49 PM
    • Risposte: 10
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    Old Boy
    27-05-2013, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Separazione quadricipiti

    Iniziato da Herland‎, 19-05-2013 01:19 AM
    Allegati: 4
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    LORE RUGBY
    27-05-2013, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. push up e addominali tutti i giorni è giusto o sbagliato ???

    Iniziato da shadow96‎, 10-04-2013 06:09 PM
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    Allegati: 2
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    • Visite: 24,032
    Wildcat
    27-05-2013, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Ex obesi ora scolpiti

    Iniziato da Dally85‎, 26-05-2013 03:12 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,855
    Dally85
    26-05-2013, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ultimate metabolic workouts collection

    Iniziato da Wildcat‎, 24-05-2013 06:11 PM
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    • Risposte: 19
    • Visite: 3,398
    Wildcat
    26-05-2013, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. 666: proviamo il numero della bestia per incenerire il grasso superfluo

    Iniziato da Wildcat‎, 13-03-2013 01:20 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,256
    LORE RUGBY
    26-05-2013, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Squat - Tripla [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 24-05-2013 07:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,607
    Perdij
    26-05-2013, 06:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Esercizi per massa

    Iniziato da Cristianbolsena‎, 23-05-2013 10:59 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,627
    domenico94
    25-05-2013, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba Riuscire a eseguire trazioni alla sbarra in maniera corretta e in poco tempo

    Iniziato da JohnDoe85‎, 13-05-2013 10:43 PM
    bicipiti, consiglio., forza esplosiva, integrazione, trazioni
    • Risposte: 11
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    Shawn Ray
    25-05-2013, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pensieroso Allenamento da Casa

    Iniziato da Khris91‎, 23-05-2013 06:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,111
    Khris91
    24-05-2013, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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