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Discussioni da 851 a 875 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Periodo di massa: cardio si o no?

    Iniziato da paolopaulpaul‎, 25-08-2013 05:42 PM
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    domenico94
    30-08-2013, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Forte dubbio nell'allenamento (Progressioni)

    Iniziato da Davide944‎, 28-08-2013 02:24 PM
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    Go Hard
    29-08-2013, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino 5 x 5

    Iniziato da Smokey‎, 27-08-2013 11:22 AM
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    Smokey
    28-08-2013, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Perplesso preparazione gara chin-up, bench, squat!!

    Iniziato da perun‎, 27-08-2013 09:42 PM
    cross-fit, resistenza, trazioni
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    perun
    27-08-2013, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Caso x files : Maledetti bicipiti - secondo voi li alleno poco ???

    Iniziato da vincent.berserk‎, 25-08-2013 08:13 PM
    bicipiti dieta risultati
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    Shawn Ray
    26-08-2013, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Lat machine dietro

    Iniziato da Antoine‎, 26-08-2013 12:31 AM
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    Antoine
    26-08-2013, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Posizione schiena bench press

    Iniziato da Meekmouse‎, 19-08-2013 10:30 PM
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    eraser
    24-08-2013, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Massimali

    Iniziato da salvatore91‎, 18-08-2013 11:57 PM
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    salvatore91
    23-08-2013, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Deltoidi a carico naturale

    Iniziato da Chambail98‎, 22-08-2013 05:22 PM
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    domenico94
    23-08-2013, 03:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Circuit training

    Iniziato da Synapsis‎, 22-08-2013 01:50 PM
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    Synapsis
    22-08-2013, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. dolori muscolari del giorno dopo:indice affidabile?

    Iniziato da marcomesa‎, 22-08-2013 01:22 PM
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    marcomesa
    22-08-2013, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Corsa

    Iniziato da Tia7‎, 19-08-2013 10:23 AM
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    Tia7
    21-08-2013, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento per easy gainer che vuole prima dimagrire!!!!!

    Iniziato da scantalex‎, 20-08-2013 01:00 PM
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    Roman2210
    20-08-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cambiare o non cambiare??

    Iniziato da Marco Gi‎, 19-08-2013 01:27 AM
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    Alex No
    19-08-2013, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli x un allenamento BS

    Iniziato da Tia7‎, 18-08-2013 11:54 AM
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    Tia7
    19-08-2013, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Raccolta opinioni sul Heavy Duty

    Iniziato da salvatore91‎, 14-08-2013 06:39 PM
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    salvatore91
    18-08-2013, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. grande dubbio

    Iniziato da marco2794‎, 16-08-2013 11:23 PM
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    eraser
    17-08-2013, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. serie massa

    Iniziato da vinny‎, 16-08-2013 11:07 PM
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    LucaLuca
    17-08-2013, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento senza pesi

    Iniziato da pironman‎, 14-08-2013 02:17 PM
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    pironman
    15-08-2013, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Provocazione: quando so di essere arrivato?

    Iniziato da marcomesa‎, 12-08-2013 12:57 PM
    • Risposte: 5
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    salvatore91
    14-08-2013, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Quesito...

    Iniziato da Cachius‎, 13-08-2013 07:00 PM
    • Risposte: 4
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    SuperTizio
    14-08-2013, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. squat e posizione avambracci

    Iniziato da dade92‎, 13-08-2013 02:13 PM
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    Perdij
    13-08-2013, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Occhiolino riscaldamento

    Iniziato da perun‎, 12-08-2013 04:01 PM
    riscaldamento
    • Risposte: 4
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    LORE RUGBY
    13-08-2013, 04:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto Felice Definizione

    Iniziato da Tia7‎, 10-08-2013 08:52 PM
    • Risposte: 2
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    Tia7
    12-08-2013, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perchè dip alla parallele alla fine???

    Iniziato da licketysplit1‎, 11-08-2013 03:44 AM
    • Risposte: 12
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    Shawn Ray
    12-08-2013, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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