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Discussioni da 826 a 850 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. da full-body a ...

    Iniziato da minemoss_m‎, 30-09-2013 12:14 AM
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    dorsoduro
    01-10-2013, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio scheda

    Iniziato da MasterMascolo‎, 29-09-2013 07:32 PM
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    MasterMascolo
    30-09-2013, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. BB e ciclismo

    Iniziato da gabry910‎, 22-07-2013 05:12 PM
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    gabry910
    27-09-2013, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bicipiti... allenarli o non allenarli, questo è il dilemma!

    Iniziato da Wildcat‎, 26-09-2013 12:40 AM
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    domenico94
    27-09-2013, 03:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Adduzione scapole

    Iniziato da Antoine‎, 23-09-2013 10:47 PM
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    domenico94
    26-09-2013, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Modello scheda Bill Starr pronta da inserire dati

    Iniziato da marcomesa‎, 23-09-2013 12:36 PM
    Allegati: 1
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    LucaLuca
    24-09-2013, 12:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. chi seguire? il nutrizionista-dietologo o l'istruttore?

    Iniziato da Doit!‎, 16-09-2013 12:32 PM
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    Doit!
    23-09-2013, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. vorrei sistemare la mia scheda...

    Iniziato da Doit!‎, 20-09-2013 04:40 PM
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    domenico94
    21-09-2013, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda forza

    Iniziato da pioardi‎, 20-09-2013 01:21 PM
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    Shawn Ray
    21-09-2013, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Tre esercizi che non vanno più di moda: hang clean, iperestensioni e sit up.

    Iniziato da Wildcat‎, 19-09-2013 11:01 AM
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    LucaLuca
    20-09-2013, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Programma per ottenere un addome scolpito

    Iniziato da Iron90‎, 19-09-2013 12:04 AM
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    eraser
    20-09-2013, 02:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Ripetizioni

    Iniziato da Alex No‎, 19-09-2013 01:03 AM
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  13. Iniziare a compilare scheda per la massa

    Iniziato da Iron90‎, 13-09-2013 07:58 PM
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    Iron90
    19-09-2013, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. consiglio su' come cominciare

    Iniziato da americano‎, 18-09-2013 12:10 PM
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    Need for mito
    18-09-2013, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aumento del peso nelle serie e tempi di recupero: delucidazioni

    Iniziato da marcomesa‎, 17-09-2013 09:30 AM
    • Risposte: 10
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    marcomesa
    17-09-2013, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Il circuit training usato per dimagrire va bene?

    Iniziato da Gregorio16‎, 13-09-2013 04:53 PM
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    eraser
    14-09-2013, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Corsa per definirsi, integratori e consigli vari

    Iniziato da Vidar‎, 13-09-2013 08:23 PM
    • Risposte: 4
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    Vidar
    13-09-2013, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Prendere 20kg di massa in un anno?

    Iniziato da user_del06464‎, 11-08-2013 07:43 PM
    20kg Allegati: 1
    • Risposte: 7
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    alexem
    13-09-2013, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Qualcuno mi saprebbe spiegare bene l'allenamento bull stare

    Iniziato da Gregorio16‎, 13-09-2013 12:13 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,454
    Gregorio16
    13-09-2013, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso palestra a casa .. mi aiutate??

    Iniziato da SnoopDogg‎, 08-09-2013 07:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,697
    Nano Infame
    10-09-2013, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Trazioni alla sbarra dopo il Pulley

    Iniziato da paolopaulpaul‎, 05-09-2013 11:48 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,247
    paolopaulpaul
    06-09-2013, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Alternativa allo squat

    Iniziato da MaxMarkson‎, 26-08-2013 11:29 PM
    • Risposte: 14
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    Dave94
    05-09-2013, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Serie interrotte per massa

    Iniziato da Diegos4‎, 04-09-2013 10:31 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,572
    Diegos4
    04-09-2013, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dubbi su Monofrequenza e Multifrequenza

    Iniziato da Need for mito‎, 02-09-2013 12:57 PM
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    • Risposte: 31
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    Mancino
    04-09-2013, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Infelice Sissy Squat

    Iniziato da Alex No‎, 30-08-2013 08:59 PM
    • Risposte: 4
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    Alex No
    03-09-2013, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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