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Discussioni da 526 a 550 di 5092

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Leg curl prono vs leg curl seduto

    Iniziato da Tonico‎, 26-10-2014 11:32 AM
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    eraser
    16-12-2014, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Termpo di recupero insufficilente ?

    Iniziato da Ufomito‎, 09-12-2014 09:53 PM
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    Ufomito
    10-12-2014, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. 150 KG di panca col binocolo

    Iniziato da Neofita94‎, 02-12-2014 10:25 AM
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    Tonymusante
    02-12-2014, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sfatiamo o confermiamo un "mito"

    Iniziato da Azoto‎, 23-11-2014 11:18 AM
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    Orepex
    24-11-2014, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Forza braccia

    Iniziato da Orepex‎, 20-11-2014 01:04 PM
    • Risposte: 13
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    Tonymusante
    24-11-2014, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Distensioni su inclinata con manubri

    Iniziato da Antoine‎, 18-11-2014 08:45 PM
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    Antoine
    18-11-2014, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. nozioni di base

    Iniziato da verde‎, 10-11-2014 11:17 AM
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    Tonymusante
    10-11-2014, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Bill Starr per neofiti

    Iniziato da Wildcat‎, 21-10-2013 12:43 PM
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    Davide Lepore
    07-11-2014, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Perplesso Dorsali e sensazioni

    Iniziato da Need for mito‎, 03-11-2014 12:21 PM
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    Need for mito
    06-11-2014, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Problema addominali

    Iniziato da Simo6‎, 02-11-2014 10:21 AM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    06-11-2014, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. frequenza degli allenamenti

    Iniziato da verde‎, 23-10-2014 04:12 PM
    • Risposte: 10
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    Shawn Ray
    06-11-2014, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dopo un programma niente di nuovo…

    Iniziato da Wildcat‎, 12-05-2014 12:48 AM
    • Risposte: 30
    • Visite: 8,104
    marcomesa
    05-11-2014, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Un programma "niente di nuovo" massa e forza per principianti

    Iniziato da Wildcat‎, 05-10-2013 01:15 AM
    Allegati: 3
    • Risposte: 215
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    Edge88
    03-11-2014, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Di quanti kg scalare n un esercizio con triple serie?

    Iniziato da Antoniodi‎, 01-11-2014 09:56 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    01-11-2014, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Qualcosa che non quadra :/

    Iniziato da Azoto‎, 31-10-2014 03:03 PM
    • Risposte: 2
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    °°sOmOja°°
    31-10-2014, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scarpe palestra

    Iniziato da Antoine‎, 29-10-2014 11:14 PM
    Allegati: 2
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    Antoine
    31-10-2014, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Qualcuno ha mai sperimentato le teorie di Poliquin per la forza?

    Iniziato da Brunox82‎, 20-10-2014 07:17 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    22-10-2014, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nelle sedute leggere è possibile fare massa?

    Iniziato da user_del07494‎, 27-09-2014 03:37 PM
    • Risposte: 7
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    Vinz86
    22-10-2014, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nome esercizio?

    Iniziato da Antoine‎, 18-10-2014 01:52 AM
    • Risposte: 15
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    Antoine
    20-10-2014, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Cintura per lo stacco?

    Iniziato da centurion‎, 18-10-2014 12:54 PM
    • Risposte: 6
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    Tonymusante
    19-10-2014, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Problema bicipiti

    Iniziato da Bank8‎, 10-07-2014 02:03 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 3,461
    fifty
    14-10-2014, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. allenare tutto il corpo

    Iniziato da biancy‎, 08-10-2014 05:13 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,581
    biancy
    08-10-2014, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto Felice Iniziare a fare Bodybuilding?!

    Iniziato da Nick9369‎, 07-10-2014 03:44 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,682
    Tonymusante
    08-10-2014, 01:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Barra per trazioni

    Iniziato da biancy‎, 07-10-2014 07:04 PM
    • Risposte: 1
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    .:überfranz:.
    07-10-2014, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Panca piana e altro..

    Iniziato da Bilo‎, 06-10-2014 09:35 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,131
    cressi007
    07-10-2014, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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