1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    546,506
Pagina 22 di 203 PrimaPrima ... 12131415161718192021222324252627282930313272122 ... UltimaUltima
Discussioni da 526 a 550 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 68,764
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 32,029
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,748
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 31,289
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 43,983
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 27,103
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 28,841
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 78,064
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 184,357
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. nozioni di base

    Iniziato da verde‎, 10-11-2014 12:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,965
    Tonymusante
    10-11-2014, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bill Starr per neofiti

    Iniziato da Wildcat‎, 21-10-2013 01:43 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 11,686
    Davide Lepore
    07-11-2014, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Perplesso Dorsali e sensazioni

    Iniziato da Need for mito‎, 03-11-2014 01:21 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,228
    Need for mito
    06-11-2014, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Problema addominali

    Iniziato da Simo6‎, 02-11-2014 11:21 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,496
    Shawn Ray
    06-11-2014, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. frequenza degli allenamenti

    Iniziato da verde‎, 23-10-2014 05:12 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,596
    Shawn Ray
    06-11-2014, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dopo un programma niente di nuovo…

    Iniziato da Wildcat‎, 12-05-2014 01:48 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 10,217
    marcomesa
    05-11-2014, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Un programma "niente di nuovo" massa e forza per principianti

    Iniziato da Wildcat‎, 05-10-2013 02:15 AM
    15 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 15
    Allegati: 3
    • Risposte: 215
    • Visite: 93,365
    Edge88
    03-11-2014, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Di quanti kg scalare n un esercizio con triple serie?

    Iniziato da Antoniodi‎, 01-11-2014 10:56 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,528
    eraser
    01-11-2014, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Qualcosa che non quadra :/

    Iniziato da Azoto‎, 31-10-2014 04:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,850
    °°sOmOja°°
    31-10-2014, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scarpe palestra

    Iniziato da Antoine‎, 30-10-2014 12:14 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,936
    Antoine
    31-10-2014, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Qualcuno ha mai sperimentato le teorie di Poliquin per la forza?

    Iniziato da Brunox82‎, 20-10-2014 08:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,804
    Shawn Ray
    22-10-2014, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Nelle sedute leggere è possibile fare massa?

    Iniziato da user_del07494‎, 27-09-2014 04:37 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,321
    Vinz86
    22-10-2014, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nome esercizio?

    Iniziato da Antoine‎, 18-10-2014 02:52 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,150
    Antoine
    20-10-2014, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cintura per lo stacco?

    Iniziato da centurion‎, 18-10-2014 01:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,334
    Tonymusante
    19-10-2014, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Problema bicipiti

    Iniziato da Bank8‎, 10-07-2014 03:03 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,619
    fifty
    14-10-2014, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. allenare tutto il corpo

    Iniziato da biancy‎, 08-10-2014 06:13 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,007
    biancy
    08-10-2014, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto Felice Iniziare a fare Bodybuilding?!

    Iniziato da Nick9369‎, 07-10-2014 04:44 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,131
    Tonymusante
    08-10-2014, 02:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Barra per trazioni

    Iniziato da biancy‎, 07-10-2014 08:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,189
    .:überfranz:.
    07-10-2014, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Panca piana e altro..

    Iniziato da Bilo‎, 06-10-2014 10:35 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,378
    cressi007
    07-10-2014, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Settimana di recupero:Meglio attiva o passiva in questo caso?

    Iniziato da Simo97‎, 04-10-2014 03:57 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,293
    °°sOmOja°°
    05-10-2014, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. riprendere ad allenarsi...

    Iniziato da Lucio‎, 24-09-2014 07:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,511
    Shawn Ray
    04-10-2014, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Allenare l'esplosività

    Iniziato da robybaggio10‎, 25-09-2014 05:10 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,609
    Shawn Ray
    04-10-2014, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Stacchi e squat pesanti - respirazione e pressione sulle orecchie

    Iniziato da fabdelta‎, 02-10-2014 04:06 PM
    orecchie, respirazione
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,332
    Strikeout
    02-10-2014, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Libri sul Body Building. Qualche consiglio?

    Iniziato da Ziino‎, 12-09-2014 04:24 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,305
    fraspena
    01-10-2014, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Strana forma addominale

    Iniziato da lasa78‎, 24-09-2014 10:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,162
    fifty
    26-09-2014, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 22 di 203 PrimaPrima ... 12131415161718192021222324252627282930313272122 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home