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Discussioni da 476 a 500 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso oggi ho annusato il Bill Starr

    Iniziato da the77joker‎, 13-03-2015 10:40 PM
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    the77joker
    30-03-2015, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuova scheda con progressioni

    Iniziato da JJPower‎, 22-03-2015 07:31 PM
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    JJPower
    27-03-2015, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. passaggio al calisthenics

    Iniziato da davide30031996‎, 25-03-2015 09:37 PM
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    Tonymusante
    26-03-2015, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Da forza a ipertrofia variando serie e ripetizioni.

    Iniziato da Michele Morgan‎, 16-03-2015 03:26 PM
    • Risposte: 1
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    Ade
    26-03-2015, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Box squat

    Iniziato da Pampua84‎, 25-03-2015 12:09 AM
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    Pampua84
    25-03-2015, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Incremento del carico Bill Starr

    Iniziato da xanti‎, 25-03-2015 11:36 AM
    aumentare, bill star, carico, pesi, scheda
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    xanti
    25-03-2015, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Bomba Convention DCSS (biomeccanica per nerd dei pesi) a MESSINA - 13 giugno 2015

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 18-03-2015 12:01 AM
    biomeccanica, bodybuilding, crossfit, dcss, panca, paolo evangelista, powerlifting, squat, stacco, weightlifting Allegati: 2
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    °°sOmOja°°
    18-03-2015, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Problema Allenamento massa

    Iniziato da totoderek‎, 17-03-2015 12:46 PM
    alimentazion, integratori, massa
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    totoderek
    17-03-2015, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda allenamento ispirata alla "übertraining Midgard" - Consigli!!!

    Iniziato da Edge88‎, 14-03-2015 09:44 PM
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    Edge88
    14-03-2015, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Domande sciocche

    Iniziato da Fit‎, 14-03-2015 04:20 PM
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    eraser
    14-03-2015, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Stimoli diversi 2 volte a settimana

    Iniziato da igor88_33‎, 13-03-2015 10:45 AM
    • Risposte: 0
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    igor88_33
    13-03-2015, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. campana

    Iniziato da sedeluca‎, 16-10-2006 12:27 PM
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    Tonymusante
    12-03-2015, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pensieroso Fase di stallo..

    Iniziato da S4ntox‎, 10-03-2015 12:31 AM
    Allegati: 5
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    eraser
    11-03-2015, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. esecuzione stacco ( VIDEO) e mal di testa

    Iniziato da gabry910‎, 10-03-2015 11:50 AM
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    gabry910
    10-03-2015, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Come continuare?Dubbi...

    Iniziato da Pascal91x‎, 10-03-2015 12:10 AM
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    Pascal91x
    10-03-2015, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Obiettivo: carichi allenanti

    Iniziato da JJPower‎, 08-03-2015 10:07 PM
    • Risposte: 4
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    JJPower
    09-03-2015, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. I principi dell'allenamento sportivo nella "Teoria" di Harre.

    Iniziato da Tonymusante‎, 25-09-2014 12:03 PM
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    • Risposte: 33
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    Tonymusante
    09-03-2015, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. dubbio su bicipiti e pettorali

    Iniziato da mazzu‎, 07-03-2015 05:15 PM
    • Risposte: 3
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    domenico94
    09-03-2015, 02:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Cosa ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da Kris Lunetta‎, 04-03-2015 11:47 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,574
    Kris Lunetta
    08-03-2015, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. esercizi tipologia

    Iniziato da jack41‎, 06-03-2015 12:14 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,505
    jack41
    06-03-2015, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli per principiante

    Iniziato da manofmooon‎, 01-03-2015 10:37 AM
    • Risposte: 3
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    Tonymusante
    02-03-2015, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Allenamento in monofrequenza e Multifrequenza

    Iniziato da forzuto93‎, 27-02-2015 12:53 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    27-02-2015, 03:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento pesi e allenamento calisthenics

    Iniziato da williamkeatz‎, 18-02-2015 02:44 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 7,101
    Mancino
    24-02-2015, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. aiuto programmazione allenamento

    Iniziato da rox90‎, 23-02-2015 04:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,257
    rox90
    23-02-2015, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Presentazione e richiesta consigli su acquisto panca

    Iniziato da Mirko Saveriano‎, 20-02-2015 08:07 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,278
    Mirko Saveriano
    21-02-2015, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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