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Discussioni da 476 a 500 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Squat e respirazione. In generale, LA respirazione.

    Iniziato da weareblind‎, 03-04-2015 03:18 PM
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    weareblind
    03-04-2015, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento a piramidale 1 mese prima della definizione?

    Iniziato da Marco988‎, 02-04-2015 01:22 PM
    • Risposte: 6
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    Marco988
    02-04-2015, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda forza

    Iniziato da Herr_Nae‎, 26-03-2015 09:47 AM
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    Tonymusante
    02-04-2015, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso oggi ho annusato il Bill Starr

    Iniziato da the77joker‎, 13-03-2015 09:40 PM
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    the77joker
    30-03-2015, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova scheda con progressioni

    Iniziato da JJPower‎, 22-03-2015 06:31 PM
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    JJPower
    27-03-2015, 08:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. passaggio al calisthenics

    Iniziato da davide30031996‎, 25-03-2015 08:37 PM
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    Tonymusante
    26-03-2015, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Da forza a ipertrofia variando serie e ripetizioni.

    Iniziato da Michele Morgan‎, 16-03-2015 02:26 PM
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    Ade
    26-03-2015, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Box squat

    Iniziato da Pampua84‎, 24-03-2015 11:09 PM
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    Pampua84
    25-03-2015, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Incremento del carico Bill Starr

    Iniziato da xanti‎, 25-03-2015 10:36 AM
    aumentare, bill star, carico, pesi, scheda
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    xanti
    25-03-2015, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba Convention DCSS (biomeccanica per nerd dei pesi) a MESSINA - 13 giugno 2015

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 17-03-2015 11:01 PM
    biomeccanica, bodybuilding, crossfit, dcss, panca, paolo evangelista, powerlifting, squat, stacco, weightlifting Allegati: 2
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    °°sOmOja°°
    18-03-2015, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problema Allenamento massa

    Iniziato da totoderek‎, 17-03-2015 11:46 AM
    alimentazion, integratori, massa
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    totoderek
    17-03-2015, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda allenamento ispirata alla "übertraining Midgard" - Consigli!!!

    Iniziato da Edge88‎, 14-03-2015 08:44 PM
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    Edge88
    14-03-2015, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Domande sciocche

    Iniziato da Fit‎, 14-03-2015 03:20 PM
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    eraser
    14-03-2015, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Stimoli diversi 2 volte a settimana

    Iniziato da igor88_33‎, 13-03-2015 09:45 AM
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    igor88_33
    13-03-2015, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. campana

    Iniziato da sedeluca‎, 16-10-2006 11:27 AM
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    Tonymusante
    12-03-2015, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pensieroso Fase di stallo..

    Iniziato da S4ntox‎, 09-03-2015 11:31 PM
    Allegati: 5
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    eraser
    11-03-2015, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. esecuzione stacco ( VIDEO) e mal di testa

    Iniziato da gabry910‎, 10-03-2015 10:50 AM
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    gabry910
    10-03-2015, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Come continuare?Dubbi...

    Iniziato da Pascal91x‎, 09-03-2015 11:10 PM
    • Risposte: 0
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    Pascal91x
    09-03-2015, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Obiettivo: carichi allenanti

    Iniziato da JJPower‎, 08-03-2015 09:07 PM
    • Risposte: 4
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    JJPower
    09-03-2015, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. I principi dell'allenamento sportivo nella "Teoria" di Harre.

    Iniziato da Tonymusante‎, 25-09-2014 11:03 AM
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    Tonymusante
    09-03-2015, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. dubbio su bicipiti e pettorali

    Iniziato da mazzu‎, 07-03-2015 04:15 PM
    • Risposte: 3
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    domenico94
    09-03-2015, 01:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Cosa ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da Kris Lunetta‎, 04-03-2015 10:47 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,387
    Kris Lunetta
    08-03-2015, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. esercizi tipologia

    Iniziato da jack41‎, 05-03-2015 11:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,271
    jack41
    06-03-2015, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli per principiante

    Iniziato da manofmooon‎, 01-03-2015 09:37 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,275
    Tonymusante
    02-03-2015, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento in monofrequenza e Multifrequenza

    Iniziato da forzuto93‎, 26-02-2015 11:53 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    27-02-2015, 02:24 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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