1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    685,619
Pagina 19 di 203 PrimaPrima ... 9101112131415161718192021222324252627282969119 ... UltimaUltima
Discussioni da 451 a 475 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 88,136
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 42,271
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 48,305
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 39,861
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 52,333
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 32,356
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 34,970
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 86,341
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 220,337
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda massa consigli

    Iniziato da daniele334455‎, 20-04-2015 09:18 PM
    allenamento, ipertrofia, massa, scheda
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,772
    JoeGym
    17-05-2015, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Massa - parere scheda

    Iniziato da Mukkopazzo‎, 06-05-2015 06:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,998
    eraser
    17-05-2015, 02:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Rinforzare la schiena: resistenza

    Iniziato da IurisTudo‎, 13-05-2015 11:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,936
    IurisTudo
    15-05-2015, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Infelice Aiuto! Panca inclinata,dip e dolore alla spalla!!

    Iniziato da marco'‎, 28-04-2015 12:44 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 9
    • Visite: 8,292
    eraser
    11-05-2015, 09:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Utilizzare piu metodi di allenamento?

    Iniziato da Akuto91‎, 02-05-2015 04:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,921
    Akuto91
    10-05-2015, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Primo allenamento

    Iniziato da EdoardoDeLarge‎, 30-03-2015 07:03 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,532
    EdoardoDeLarge
    09-05-2015, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Aiuto! Errori nei piegamenti?

    Iniziato da Beppo‎, 06-05-2015 04:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,863
    Tonymusante
    08-05-2015, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Parere scheda

    Iniziato da gekko‎, 06-05-2015 05:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,385
    gekko
    06-05-2015, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Migliorare l esecuzione dei fondamentali

    Iniziato da Jammy944‎, 05-05-2015 04:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,367
    Jammy944
    05-05-2015, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Wall squat

    Iniziato da carnera‎, 30-04-2015 12:48 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 5,029
    chao92
    05-05-2015, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Aiuto come impostare una scheda per forza.

    Iniziato da Emanuele95‎, 28-04-2015 02:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,069
    Emanuele95
    01-05-2015, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Problema smagliature

    Iniziato da Gordon‎, 01-05-2015 10:27 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,515
    Gordon
    01-05-2015, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. corsa e bb si puo'??

    Iniziato da jessynove‎, 06-04-2015 06:36 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,161
    Orepex
    30-04-2015, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Problema Setting Panca

    Iniziato da fraspena‎, 26-03-2015 02:49 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,449
    the77joker
    27-04-2015, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Cosa aggiungere a Bill Starr?

    Iniziato da dorsoduro‎, 25-04-2015 10:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,690
    dorsoduro
    25-04-2015, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Tecnica piramidale inverso e dubbio sulle trazioni !!

    Iniziato da davide30031996‎, 22-04-2015 09:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,613
    davide30031996
    22-04-2015, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Rettifica scheda multifrequenza... consigli.

    Iniziato da Michele Morgan‎, 17-04-2015 07:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,807
    Pampua84
    20-04-2015, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Squat respiratorio SS pullover

    Iniziato da dorsoduro‎, 13-04-2015 09:18 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,243
    Tonymusante
    13-04-2015, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Tecnica stacco da terra

    Iniziato da Pampua84‎, 23-02-2015 12:31 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,259
    Musashi
    13-04-2015, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento BIIO

    Iniziato da Montagna‎, 08-04-2015 11:08 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,719
    eraser
    08-04-2015, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli.

    Iniziato da Curatss‎, 02-04-2015 08:15 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,593
    eraser
    04-04-2015, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Squat e respirazione. In generale, LA respirazione.

    Iniziato da weareblind‎, 03-04-2015 03:18 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,939
    weareblind
    03-04-2015, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento a piramidale 1 mese prima della definizione?

    Iniziato da Marco988‎, 02-04-2015 01:22 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,969
    Marco988
    02-04-2015, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda forza

    Iniziato da Herr_Nae‎, 26-03-2015 09:47 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,408
    Tonymusante
    02-04-2015, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso oggi ho annusato il Bill Starr

    Iniziato da the77joker‎, 13-03-2015 09:40 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,251
    the77joker
    30-03-2015, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 19 di 203 PrimaPrima ... 9101112131415161718192021222324252627282969119 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home