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Discussioni da 4651 a 4675 di 5078

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. quanti anni di palestra........

    Iniziato da matia‎, 16-01-2005 11:37 PM
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    matia
    20-01-2005, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. [scheda] valutazione scheda

    Iniziato da marco86‎, 18-01-2005 08:24 PM
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    KURT ANGLE
    18-01-2005, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. curl con bilancere

    Iniziato da demetan‎, 03-01-2005 11:52 PM
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    giovane BB
    18-01-2005, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. muscolo misterioso

    Iniziato da andreazz‎, 17-01-2005 09:32 PM
    Allegati: 1
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    mau
    18-01-2005, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Quando l'attività aerobica?

    Iniziato da motore‎, 17-01-2005 09:28 PM
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    bbhomepage
    18-01-2005, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Massa per i BICIPITI

    Iniziato da Daniele19‎, 16-12-2004 09:19 PM
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    MaRkuS_85
    17-01-2005, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pause troppo lunghe?

    Iniziato da Karalis‎, 14-01-2005 03:27 PM
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    Alex1981
    17-01-2005, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dubbi su stretching

    Iniziato da motore‎, 16-01-2005 08:05 PM
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    mau
    17-01-2005, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. In cosa consiste il defaticamento?

    Iniziato da motore‎, 16-01-2005 08:08 PM
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    kattivone
    16-01-2005, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. apparente stasi

    Iniziato da andreazz‎, 05-01-2005 07:02 PM
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    andreazz
    13-01-2005, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Parere su struttura ossea

    Iniziato da motore‎, 13-01-2005 06:07 PM
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    kobe
    13-01-2005, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. info

    Iniziato da gingolino‎, 11-12-2004 10:10 PM
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    °°sOmOja°°
    11-01-2005, 08:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Relazione tra DOMS e gruppi piccoli

    Iniziato da pHate‎, 06-01-2005 12:20 AM
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    Teo86
    06-01-2005, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. quante volte allenare un muscolo

    Iniziato da matia‎, 30-10-2004 03:03 AM
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    spyderman
    05-01-2005, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. x glutei

    Iniziato da sghi73‎, 03-01-2005 12:21 PM
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    ETTO
    05-01-2005, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. escursione cavigliare

    Iniziato da giovane BB‎, 09-12-2004 11:33 PM
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    giovane BB
    04-01-2005, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ciao a tutti!!

    Iniziato da Teo86‎, 03-11-2004 12:14 PM
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    KURT ANGLE
    04-01-2005, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Hola Hola!

    Iniziato da Neophytex‎, 27-12-2004 07:11 PM
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    zodd81
    28-12-2004, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. primo post...consigli...e allenamento a casa

    Iniziato da ruggero‎, 18-12-2004 10:43 PM
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    KURT ANGLE
    27-12-2004, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuovo+consiglio+caso disperato

    Iniziato da SPQR‎, 20-12-2004 09:11 PM
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    SPQR
    27-12-2004, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. allenamento a casa

    Iniziato da EDGAR‎, 23-12-2004 01:16 PM
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    KURT ANGLE
    25-12-2004, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. [Allenamento]Il miglior multiarticolare per le spalle

    Iniziato da pHate‎, 23-12-2004 09:16 PM
    • Risposte: 8
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    fabio83
    24-12-2004, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Ectomorfismo

    Iniziato da Gigabott‎, 17-12-2004 08:38 PM
    • Risposte: 10
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    pHate
    20-12-2004, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Allenamento quotidiano

    Iniziato da UMMAGUMMA‎, 16-12-2004 02:32 PM
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    UMMAGUMMA
    20-12-2004, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Figo massa e definizione, possibile?

    Iniziato da ventos‎, 19-12-2004 12:10 PM
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    ventos
    19-12-2004, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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