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Discussioni da 4501 a 4525 di 5078

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,681
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Felice Pettorali massicci

    Iniziato da Ranmass1‎, 06-06-2005 09:29 PM
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    SPQR
    13-06-2005, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. massa

    Iniziato da mansuy‎, 11-06-2005 02:44 PM
    • Risposte: 2
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    bbhomepage
    11-06-2005, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sono nuovo! Chiedo consiglio su PANCA!

    Iniziato da ironhyoga‎, 11-06-2005 11:10 AM
    • Risposte: 6
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    trainer
    11-06-2005, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Il Ritorno di un Ex Iscritto

    Iniziato da Gymmer‎, 08-06-2005 11:16 AM
    Allegati: 9
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    Gymmer
    09-06-2005, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Primo mese resoconti

    Iniziato da Newbye‎, 07-06-2005 09:39 PM
    • Risposte: 2
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    Newbye
    08-06-2005, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ma....

    Iniziato da velasquez‎, 06-06-2005 08:04 PM
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    mau
    07-06-2005, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Informazioni per uno che ne sa poco e vuole imparare

    Iniziato da RobbiC‎, 06-06-2005 08:54 PM
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    fifty
    06-06-2005, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ciao a tutti ragazzi

    Iniziato da Giaky‎, 30-05-2005 12:27 PM
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    Kafka
    04-06-2005, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. New Workout - confronto

    Iniziato da Kafka‎, 04-06-2005 12:40 PM
    • Risposte: 0
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    Kafka
    04-06-2005, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ma...

    Iniziato da velasquez‎, 03-06-2005 02:31 PM
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    velasquez
    03-06-2005, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Cintura per la schiena

    Iniziato da caio‎, 02-06-2005 10:23 AM
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    joker83
    03-06-2005, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiuto!non so cosa mi è successo!

    Iniziato da braveguy‎, 01-06-2005 09:02 PM
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    • Visite: 2,743
    siffrediantonio
    03-06-2005, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Le basi del workout + tecniche esecuzione

    Iniziato da Kafka‎, 29-05-2005 12:55 PM
    • Risposte: 6
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    Kafka
    30-05-2005, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Palestra prima o dopo mangiato?

    Iniziato da SPQR‎, 16-05-2005 12:55 PM
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    • Visite: 14,265
    Baronetto
    24-05-2005, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Volume vs Intensità

    Iniziato da jtimb‎, 23-05-2005 07:34 PM
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    bbhomepage
    23-05-2005, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Com'è possibile??

    Iniziato da braveguy‎, 22-05-2005 07:51 AM
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    giovane BB
    22-05-2005, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Info

    Iniziato da Newbye‎, 21-05-2005 01:33 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
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    Newbye
    22-05-2005, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. E per le spalle... Jerk!

    Iniziato da pHate‎, 18-05-2005 12:14 AM
    • Risposte: 4
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    proteino
    18-05-2005, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. un consiglio...importante

    Iniziato da Blackcancer85‎, 30-03-2005 10:57 AM
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,209
    leon_lugano
    18-05-2005, 02:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Trazioni inverse

    Iniziato da caio‎, 05-05-2005 11:29 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,275
    joker83
    16-05-2005, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Crunch ai cavi

    Iniziato da braveguy‎, 14-05-2005 07:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,967
    Baronetto
    15-05-2005, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Misure Braccia

    Iniziato da Army‎, 12-05-2005 02:43 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,128
    trainer
    12-05-2005, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Perplesso Fianchi larghi?

    Iniziato da braveguy‎, 08-05-2005 09:42 AM
    • Risposte: 6
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    trainer
    11-05-2005, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Aiuto Definizione

    Iniziato da Army‎, 06-05-2005 03:18 PM
    • Risposte: 1
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    bbhomepage
    06-05-2005, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ora inizio

    Iniziato da cumbarie‎, 28-04-2005 03:11 PM
    • Risposte: 25
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    ^Squall^
    06-05-2005, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
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