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Discussioni da 426 a 450 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Multiarticolari: vantaggio reale o fittizio a livello di ipertrofia muscolare?

    Iniziato da Antoine‎, 19-06-2015 03:41 PM
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    .:überfranz:.
    23-07-2015, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Esecuzione crunch

    Iniziato da BOBX‎, 17-05-2015 01:15 PM
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    GRIZZLY
    22-07-2015, 02:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scapole Addotte

    Iniziato da me3850‎, 18-07-2015 06:19 PM
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    me3850
    20-07-2015, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice Ciao ragazzi, spero di essere nella sezione giusta!

    Iniziato da DaniStark‎, 15-07-2015 11:42 PM
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    GRIZZLY
    16-07-2015, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. "GRAN" dorsale......

    Iniziato da mazzu‎, 10-07-2015 06:41 PM
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    carnera
    11-07-2015, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. arnold press.. chiarimenti

    Iniziato da mazzu‎, 08-07-2015 05:52 PM
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    mazzu
    08-07-2015, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. esecuzione CRUNCH (principiante)

    Iniziato da BOBX‎, 06-07-2015 09:04 PM
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    Orepex
    06-07-2015, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Squat, sit squat e bassa schiena

    Iniziato da GRIZZLY‎, 06-07-2015 12:29 AM
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    GRIZZLY
    06-07-2015, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuove scarpe da palestra

    Iniziato da hoffman‎, 27-06-2015 06:03 PM
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    Orepex
    05-07-2015, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice Problema pettorali

    Iniziato da xKavaZ‎, 29-06-2015 07:54 PM
    bench, panca, pettorali, press
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    Jarnar
    04-07-2015, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Esecuzione squat

    Iniziato da chao92‎, 30-06-2015 12:12 PM
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    chao92
    02-07-2015, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Magnesite, gesso, guanti, nastro...cosa consigliate?

    Iniziato da Murphy‎, 02-07-2015 12:42 AM
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    Saladino
    02-07-2015, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dolore trapezio e cervicale dopo piegamenti in verticale

    Iniziato da brandkmeister0‎, 15-05-2015 05:17 PM
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    brandkmeister0
    29-06-2015, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Palestra, uscite e riposo: come coinciliare

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-06-2015 05:52 PM
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    the77joker
    26-06-2015, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento bicipiti

    Iniziato da Manu1992‎, 22-06-2015 05:25 PM
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    GRIZZLY
    23-06-2015, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Grizzly duty

    Iniziato da GRIZZLY‎, 23-06-2015 09:11 AM
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    GRIZZLY
    23-06-2015, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. tecnica per Trap bar

    Iniziato da jcondor74‎, 18-06-2015 01:59 AM
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    jcondor74
    19-06-2015, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Linea mediana

    Iniziato da and888‎, 15-06-2015 03:57 PM
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    eraser
    16-06-2015, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Metodo Asgard

    Iniziato da davide30031996‎, 06-06-2015 10:08 PM
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    the77joker
    15-06-2015, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Obliqui ai cavi

    Iniziato da Orepex‎, 10-06-2015 05:27 PM
    • Risposte: 6
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    Orepex
    13-06-2015, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. giacca con pesi e allenamento. La consigliate?

    Iniziato da brandkmeister0‎, 02-05-2015 03:36 AM
    Allegati: 1
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    Jarnar
    09-06-2015, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice Cable Pushdown corda

    Iniziato da Niah‎, 01-06-2015 10:05 PM
    • Risposte: 8
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    Niah
    02-06-2015, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Esecuzione Stacco Rumeno

    Iniziato da Venkman‎, 01-06-2015 04:30 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,443
    Venkman
    01-06-2015, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Video esecuzione deadlift

    Iniziato da dorsoduro‎, 21-05-2015 12:03 AM
    Allegati: 1
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    Ambition
    24-05-2015, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Squat frontale e posizione testa

    Iniziato da carnera‎, 24-05-2015 07:35 PM
    • Risposte: 1
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    robybaggio10
    24-05-2015, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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