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Discussioni da 4451 a 4475 di 5088

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. dolorino!!

    Iniziato da luca24‎, 01-09-2005 08:05 PM
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    Giuz
    03-09-2005, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. prima addominali o lombari?

    Iniziato da serpa‎, 01-09-2005 07:03 PM
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    fifty
    03-09-2005, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Creatina,esami

    Iniziato da FALCON‎, 05-07-2005 04:23 PM
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    righetfl
    03-09-2005, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dubbi su programma allenamento

    Iniziato da _userdel_0964‎, 01-09-2005 01:45 PM
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    _userdel_0964
    02-09-2005, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Quanti kili di muscolo all'anno?

    Iniziato da Gigabott‎, 31-08-2005 04:26 PM
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    IronPaolo
    02-09-2005, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Esequzione Squat

    Iniziato da ShadyBoy‎, 24-08-2005 10:26 AM
    • Risposte: 12
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    IronPaolo
    01-09-2005, 10:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Irriverente Please consigli per un dilettante ....

    Iniziato da bingobongo‎, 20-08-2005 03:54 PM
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    Gigabott
    31-08-2005, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. tempi di recupero

    Iniziato da luca24‎, 29-08-2005 11:52 AM
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    luca24
    29-08-2005, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. dorsali con manubri

    Iniziato da luca24‎, 25-08-2005 11:00 AM
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    °°sOmOja°°
    25-08-2005, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. skiena e spalle;)

    Iniziato da johnnyz‎, 09-08-2005 12:56 PM
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    walter46
    25-08-2005, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. NIUBBO! SALUTI & VARI...

    Iniziato da BDK‎, 23-08-2005 09:35 PM
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    BDK
    23-08-2005, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pronto A Diventare Un Mostro! :)

    Iniziato da nnecridd‎, 16-08-2005 05:31 PM
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    Capitano Nemo
    18-08-2005, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. cominciare da zero

    Iniziato da anthony83‎, 15-08-2005 11:32 AM
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    konkoji
    18-08-2005, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. aiutoooo

    Iniziato da luca24‎, 08-08-2005 10:28 AM
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    luca24
    08-08-2005, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Vogatore

    Iniziato da Niemals‎, 01-08-2005 02:14 PM
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    Tersite
    04-08-2005, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. (Piccola) soddisfazione

    Iniziato da tattoos‎, 25-07-2005 01:55 PM
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    ScoobyDoo
    02-08-2005, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. PRIMO GIORNO DI RIENTRO IN PALESTRA!! Consigli x allenamento!

    Iniziato da Venom‎, 01-08-2005 01:03 PM
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    fifty
    01-08-2005, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sviluppo eterogeneo

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 29-07-2005 05:00 PM
    • Risposte: 6
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    ldbwebdesigner
    01-08-2005, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Recupero..... e allenamento

    Iniziato da Venom‎, 27-07-2005 09:48 AM
    • Risposte: 8
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    Venom
    31-07-2005, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Occhiolino Aiutino per favore

    Iniziato da johnnyz‎, 30-07-2005 04:20 PM
    • Risposte: 2
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    mau
    31-07-2005, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Curl scott manubrio

    Iniziato da motore‎, 07-07-2005 10:07 PM
    • Risposte: 9
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    pHate
    30-07-2005, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. preoccupazione peso

    Iniziato da matia‎, 25-07-2005 03:16 PM
    • Risposte: 2
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    Teo86
    26-07-2005, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio..

    Iniziato da velasquez‎, 07-07-2005 07:59 PM
    • Risposte: 4
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    tattoos
    26-07-2005, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Problemino!

    Iniziato da johnnyz‎, 25-07-2005 08:51 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    25-07-2005, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento massa.. datemi consigli please!!

    Iniziato da Venom‎, 21-07-2005 07:59 PM
    • Risposte: 3
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    Venom5
    25-07-2005, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
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