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Discussioni da 4451 a 4475 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 32,029
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 31,289
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 43,983
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 27,103
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 78,064
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    • Risposte: 117
    • Visite: 184,357
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Peso, % grasso, misure..

    Iniziato da Venom‎, 23-07-2005 10:46 AM
    • Risposte: 2
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    Powerfull
    24-07-2005, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Informazioni

    Iniziato da johnnyz‎, 22-07-2005 02:54 PM
    • Risposte: 3
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    mau
    24-07-2005, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiutooo!

    Iniziato da msorge‎, 20-07-2005 01:52 PM
    • Risposte: 8
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    msorge
    22-07-2005, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Rilassamento cutaneo: suggerimenti

    Iniziato da tattoos‎, 22-07-2005 12:41 PM
    • Risposte: 0
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    tattoos
    22-07-2005, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Flessioni

    Iniziato da dj_sere‎, 05-07-2005 07:25 PM
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    proteino
    21-07-2005, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. organizzare la prossima stagione

    Iniziato da Iliade‎, 15-07-2005 04:20 PM
    • Risposte: 3
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    Iliade
    17-07-2005, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Calf

    Iniziato da sakurakogi‎, 15-07-2005 04:07 AM
    • Risposte: 3
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    dj_sere
    17-07-2005, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Peli sul petto..

    Iniziato da SPQR‎, 13-06-2005 04:11 PM
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    drakkar
    16-07-2005, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. A casa

    Iniziato da braveguy‎, 16-07-2005 01:07 PM
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    braveguy
    16-07-2005, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. D'Estate

    Iniziato da Gigabott‎, 06-07-2005 11:08 PM
    • Risposte: 12
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    Venom5
    10-07-2005, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. "effetti collaterali" della definizione?

    Iniziato da braveguy‎, 05-07-2005 05:07 PM
    • Risposte: 26
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    trainer
    06-07-2005, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Triceps

    Iniziato da dj_sere‎, 05-07-2005 07:31 PM
    • Risposte: 1
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    Teo86
    05-07-2005, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Alternativa palestra

    Iniziato da SPQR‎, 30-06-2005 11:15 PM
    • Risposte: 8
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    matia
    04-07-2005, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Furioso Troppo\troppopoco voluminosa?

    Iniziato da dj_sere‎, 28-06-2005 01:02 AM
    • Risposte: 14
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    mau
    04-07-2005, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda.....

    Iniziato da [Triplo]‎, 20-06-2005 01:22 AM
    • Risposte: 3
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    zodd81
    02-07-2005, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Come impostare una scheda per il dimagrimento

    Iniziato da Start‎, 29-06-2005 12:15 AM
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    achillevero
    02-07-2005, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Doms

    Iniziato da dj_sere‎, 30-06-2005 12:59 AM
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    mrenergy04
    01-07-2005, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. un piccolo nuovo body builder

    Iniziato da ComradePeppe‎, 28-06-2005 11:23 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 5,525
    mau
    28-06-2005, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento che spacca

    Iniziato da ScoobyDoo‎, 25-06-2005 08:43 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,740
    IronPaolo
    28-06-2005, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. schiena (e torace) a "V"

    Iniziato da reset‎, 14-06-2005 08:03 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 7,499
    maigap
    28-06-2005, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aiuto...ricomincio

    Iniziato da ironhyoga‎, 21-06-2005 01:39 PM
    • Risposte: 27
    • Visite: 5,959
    Teo86
    25-06-2005, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spinta/trazione?

    Iniziato da pHate‎, 20-06-2005 08:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 5,284
    pHate
    24-06-2005, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Polpacci

    Iniziato da ^Squall^‎, 16-06-2005 02:01 PM
    • Risposte: 6
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    Powerfull
    19-06-2005, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli

    Iniziato da sakurakogi‎, 17-06-2005 04:16 AM
    • Risposte: 7
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    sakurakogi
    19-06-2005, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Che Tipi

    Iniziato da dam‎, 17-06-2005 12:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,743
    trainer
    17-06-2005, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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