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Discussioni da 4326 a 4350 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 25,043
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 21,549
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. addominali:oltre la dieta...

    Iniziato da tek85‎, 27-01-2006 07:07 PM
    • Risposte: 10
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    tek85
    28-01-2006, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Fase finale rips

    Iniziato da tek85‎, 24-01-2006 06:00 PM
    • Risposte: 7
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    PumaVive
    28-01-2006, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso x 1 amico: IMPORTANZA dieta:vietato mcdonald's!

    Iniziato da Simrulez‎, 25-01-2006 08:42 PM
    Allegati: 1
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    giakk80
    26-01-2006, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. novello chiede consigli...

    Iniziato da kuro‎, 26-01-2006 12:23 AM
    • Risposte: 11
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    stantio
    26-01-2006, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Esercizi per parte esterna dei pettorali ?

    Iniziato da Daniel07‎, 26-01-2006 12:53 PM
    • Risposte: 2
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    Daniel07
    26-01-2006, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Ricominciare da capo

    Iniziato da dsgfjy‎, 25-01-2006 05:39 PM
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    dsgfjy
    26-01-2006, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. sono nuovo e flaccido chi mi aiuta a palestrarmi?

    Iniziato da flaccido-svilup‎, 03-01-2006 11:44 AM
    • Risposte: 147
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    flaccido-svilup
    26-01-2006, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ma sto VACUUM?!?!?!

    Iniziato da 123456789‎, 20-01-2006 05:12 PM
    • Risposte: 12
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    Malaga
    21-01-2006, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Un solo esercizio per fascia muscolare?

    Iniziato da Flyhigh77‎, 16-01-2006 10:19 PM
    • Risposte: 28
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    stantio
    21-01-2006, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Tricipiti affaticati?

    Iniziato da tyler85‎, 14-01-2006 06:37 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,600
    tyler85
    18-01-2006, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. CHIARIMENTO dubbio...

    Iniziato da 123456789‎, 14-01-2006 06:14 PM
    • Risposte: 3
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    bertilfox91
    14-01-2006, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Trapezio + alto

    Iniziato da TheAnimal‎, 13-01-2006 09:15 PM
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    fifty
    14-01-2006, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Figo Cominciamo a fare sul serio

    Iniziato da Roland‎, 13-01-2006 02:02 PM
    • Risposte: 14
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    stantio
    13-01-2006, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Infelice Incidente!

    Iniziato da grimmy‎, 09-01-2006 10:41 AM
    • Risposte: 18
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    grimmy
    13-01-2006, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infelice Qualche domanda qua e là!

    Iniziato da Ajoman‎, 12-01-2006 12:10 AM
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    Malaga
    12-01-2006, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli su scheda.

    Iniziato da Psico‎, 10-01-2006 03:57 PM
    • Risposte: 16
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    Malaga
    12-01-2006, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dubbioso

    Iniziato da Fighter9‎, 02-01-2006 09:09 PM
    • Risposte: 14
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    Malaga
    12-01-2006, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Dubbi...

    Iniziato da fantasyste‎, 13-12-2005 08:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,758
    ScoobyDoo
    11-01-2006, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aumento Bicipiti e Addominali e perdita di massa grassa contemporaneamente

    Iniziato da flybywire‎, 10-01-2006 10:25 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,901
    flybywire
    10-01-2006, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Informazioni su esercizio

    Iniziato da demetan‎, 04-01-2006 03:38 PM
    • Risposte: 12
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    °°sOmOja°°
    08-01-2006, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Differenza massa-definizione

    Iniziato da Mich23‎, 05-01-2006 05:56 PM
    • Risposte: 6
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    Malaga
    06-01-2006, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Incrementare la Forza

    Iniziato da anon‎, 03-01-2006 07:38 AM
    • Risposte: 8
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    anon
    06-01-2006, 09:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. rematore & squat

    Iniziato da pozzo‎, 03-01-2006 12:10 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,162
    IronPaolo
    03-01-2006, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Recupero tra serie

    Iniziato da Hombre82‎, 18-12-2005 11:57 AM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,035
    fabru
    03-01-2006, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento efficacie?

    Iniziato da tek85‎, 03-01-2006 03:03 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,185
    tattoos
    03-01-2006, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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