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Discussioni da 4301 a 4325 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso x 1 amico: IMPORTANZA dieta:vietato mcdonald's!

    Iniziato da Simrulez‎, 25-01-2006 08:42 PM
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    giakk80
    26-01-2006, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. novello chiede consigli...

    Iniziato da kuro‎, 26-01-2006 12:23 AM
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    stantio
    26-01-2006, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Esercizi per parte esterna dei pettorali ?

    Iniziato da Daniel07‎, 26-01-2006 12:53 PM
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    Daniel07
    26-01-2006, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Ricominciare da capo

    Iniziato da dsgfjy‎, 25-01-2006 05:39 PM
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    dsgfjy
    26-01-2006, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. sono nuovo e flaccido chi mi aiuta a palestrarmi?

    Iniziato da flaccido-svilup‎, 03-01-2006 11:44 AM
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    flaccido-svilup
    26-01-2006, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ma sto VACUUM?!?!?!

    Iniziato da 123456789‎, 20-01-2006 05:12 PM
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    Malaga
    21-01-2006, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Un solo esercizio per fascia muscolare?

    Iniziato da Flyhigh77‎, 16-01-2006 10:19 PM
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    stantio
    21-01-2006, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Tricipiti affaticati?

    Iniziato da tyler85‎, 14-01-2006 06:37 PM
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    tyler85
    18-01-2006, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. CHIARIMENTO dubbio...

    Iniziato da 123456789‎, 14-01-2006 06:14 PM
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    bertilfox91
    14-01-2006, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Trapezio + alto

    Iniziato da TheAnimal‎, 13-01-2006 09:15 PM
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    fifty
    14-01-2006, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Figo Cominciamo a fare sul serio

    Iniziato da Roland‎, 13-01-2006 02:02 PM
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    stantio
    13-01-2006, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Infelice Incidente!

    Iniziato da grimmy‎, 09-01-2006 10:41 AM
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    grimmy
    13-01-2006, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Infelice Qualche domanda qua e là!

    Iniziato da Ajoman‎, 12-01-2006 12:10 AM
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    Malaga
    12-01-2006, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli su scheda.

    Iniziato da Psico‎, 10-01-2006 03:57 PM
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    Malaga
    12-01-2006, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dubbioso

    Iniziato da Fighter9‎, 02-01-2006 09:09 PM
    • Risposte: 14
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    Malaga
    12-01-2006, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Dubbi...

    Iniziato da fantasyste‎, 13-12-2005 08:23 PM
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    ScoobyDoo
    11-01-2006, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aumento Bicipiti e Addominali e perdita di massa grassa contemporaneamente

    Iniziato da flybywire‎, 10-01-2006 10:25 AM
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    flybywire
    10-01-2006, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Informazioni su esercizio

    Iniziato da demetan‎, 04-01-2006 03:38 PM
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    °°sOmOja°°
    08-01-2006, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Differenza massa-definizione

    Iniziato da Mich23‎, 05-01-2006 05:56 PM
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    Malaga
    06-01-2006, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Incrementare la Forza

    Iniziato da anon‎, 03-01-2006 07:38 AM
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    anon
    06-01-2006, 09:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. rematore & squat

    Iniziato da pozzo‎, 03-01-2006 12:10 PM
    Allegati: 1
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    IronPaolo
    03-01-2006, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Recupero tra serie

    Iniziato da Hombre82‎, 18-12-2005 11:57 AM
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    fabru
    03-01-2006, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento efficacie?

    Iniziato da tek85‎, 03-01-2006 03:03 PM
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    tattoos
    03-01-2006, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Infelice Disclaimer

    Iniziato da fantasyste‎, 30-12-2005 05:48 PM
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    fantasyste
    02-01-2006, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pensieroso Le Spalle Non Crescono...

    Iniziato da MegaMuscle‎, 26-12-2005 11:12 PM
    3 Pagine •
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    fifty
    02-01-2006, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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