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Discussioni da 4251 a 4275 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Help rematore

    Iniziato da Mauro_BG‎, 24-02-2006 06:48 PM
    Allegati: 1
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    TheAnimal
    04-03-2006, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. novello

    Iniziato da pleiadians‎, 02-03-2006 11:27 PM
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    TheAnimal
    03-03-2006, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Corsa & Massa..

    Iniziato da ispanico86‎, 02-03-2006 12:27 PM
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    trainer
    02-03-2006, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Durata allenamenti

    Iniziato da Spyr‎, 02-03-2006 01:22 PM
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    tattoos
    02-03-2006, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Alzate laterali: diversi modi di esecuzione?

    Iniziato da motore‎, 02-03-2006 03:14 PM
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    Gymmer
    02-03-2006, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda massa prossima...

    Iniziato da 123456789‎, 02-03-2006 12:06 PM
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    123456789
    02-03-2006, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. vorrei modificare la scheda...1 mano?

    Iniziato da raikkonen‎, 01-03-2006 02:30 PM
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    fifty
    02-03-2006, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Fase massa-fase forza

    Iniziato da Spyr‎, 28-02-2006 02:11 AM
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    Spyr
    02-03-2006, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. scapole, spalle &co.

    Iniziato da Gymmer‎, 26-02-2006 01:15 AM
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    Gymmer
    01-03-2006, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. help squat

    Iniziato da Mauro_BG‎, 25-02-2006 12:36 PM
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    Mauro_BG
    28-02-2006, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. quattro allenamenti settimanali

    Iniziato da tyler85‎, 24-02-2006 11:24 PM
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    tyler85
    27-02-2006, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. I miei "progressi"

    Iniziato da Gymmer‎, 21-02-2006 10:29 PM
    Allegati: 1
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    PumaVive
    27-02-2006, 07:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Situazione attuale

    Iniziato da fantasyste‎, 25-02-2006 10:00 PM
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    PumaVive
    26-02-2006, 03:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. alcuni dubbi

    Iniziato da Kire‎, 21-02-2006 11:41 PM
    • Risposte: 7
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    PumaVive
    23-02-2006, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli scheda massa

    Iniziato da Mauro_BG‎, 22-02-2006 07:27 PM
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    Mauro_BG
    23-02-2006, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Infelice aiuto spalle piccole

    Iniziato da apexs‎, 18-02-2006 01:18 AM
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    °°sOmOja°°
    23-02-2006, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda Esagerata!

    Iniziato da fabry2811‎, 22-02-2006 01:02 AM
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    PumaVive
    23-02-2006, 01:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Felice Ciao a tutti, un consiglio plz

    Iniziato da dipak‎, 21-02-2006 08:05 PM
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    Simrulez
    22-02-2006, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Stretching tra un work e l'altro

    Iniziato da Gymmer‎, 21-02-2006 10:13 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,688
    Simrulez
    22-02-2006, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Circuito:questo sconosciuto! + discussione sulle arti marziali

    Iniziato da T-rex‎, 10-02-2006 04:24 PM
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    T-rex
    22-02-2006, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Avambracci power!

    Iniziato da tyler85‎, 21-02-2006 01:28 PM
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    Malaga
    21-02-2006, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Cerco calcolo pliconometria

    Iniziato da cesare‎, 20-02-2006 01:00 AM
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    cesare
    20-02-2006, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento braccia troppo pesante?

    Iniziato da cesare‎, 08-02-2006 02:21 PM
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    • Risposte: 17
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    PumaVive
    20-02-2006, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Essere Natural

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 28-12-2005 01:34 AM
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    Ultimatebeef
    20-02-2006, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Calorie.. bah?

    Iniziato da ispanico86‎, 20-02-2006 02:07 PM
    • Risposte: 5
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    trainer
    20-02-2006, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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