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Discussioni da 4151 a 4175 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. aiuto per le gambe

    Iniziato da kano80‎, 19-04-2006 11:46 PM
    • Risposte: 4
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    PumaVive
    20-04-2006, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: iscrizione in palestra

    Iniziato da Stew‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  3. Deltoidi posteriori

    Iniziato da Pugile‎, 17-04-2006 11:05 AM
    • Risposte: 6
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    °°sOmOja°°
    18-04-2006, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. A che serve???

    Iniziato da Pugile‎, 17-04-2006 09:01 PM
    • Risposte: 3
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    Impreza
    18-04-2006, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Masa muscolare e altezza

    Iniziato da Tupac_Shakur‎, 11-04-2006 07:11 PM
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    • Visite: 10,305
    Tupac_Shakur
    17-04-2006, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. dubbio serie / ripetizioni

    Iniziato da ffrancy‎, 17-04-2006 01:50 AM
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    Hombre82
    17-04-2006, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Siti sugli es

    Iniziato da Spyr‎, 16-04-2006 03:22 AM
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    °°sOmOja°°
    16-04-2006, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dubbio allenam

    Iniziato da 123456789‎, 15-04-2006 11:40 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,747
    PumaVive
    16-04-2006, 04:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. piccole migliorie

    Iniziato da powerdj‎, 13-04-2006 12:16 PM
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    °°sOmOja°°
    14-04-2006, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Avambracci

    Iniziato da 123456789‎, 13-04-2006 08:05 PM
    • Risposte: 9
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    123456789
    14-04-2006, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Quante serie per esercizio??

    Iniziato da ManuKawa‎, 12-04-2006 03:35 PM
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    Impreza
    14-04-2006, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. chiedo un aiuto!!

    Iniziato da ghety‎, 12-04-2006 11:53 AM
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    hurricane
    13-04-2006, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. mi presento

    Iniziato da pulley‎, 11-04-2006 10:02 PM
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    pulley
    13-04-2006, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. aiuto pettorali

    Iniziato da danilo982‎, 12-04-2006 10:33 PM
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    konkoji
    13-04-2006, 01:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Domanda manubri rudimentali

    Iniziato da Luke Skywalker‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  16. aiutino pettorali

    Iniziato da danilo982‎, 12-04-2006 10:33 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,673
    tattoos
    12-04-2006, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto Felice Ci Riprovo ...

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 12-04-2006 10:14 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,126
    stantio
    12-04-2006, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Infelice domandina da inesperto

    Iniziato da pazzo111‎, 31-03-2006 11:17 AM
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    • Visite: 2,917
    TheAnimal
    10-04-2006, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. * Circuiti, super set e.... *

    Iniziato da 123456789‎, 10-04-2006 07:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,785
    123456789
    10-04-2006, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. pareri sul mio allenamento

    Iniziato da GabrieleTI‎, 08-04-2006 10:49 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,567
    Impreza
    10-04-2006, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuovo arrivato

    Iniziato da legotek‎, 08-03-2006 10:12 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 11,677
    PumaVive
    10-04-2006, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Totale inesperto di bb, chiarimenti, domande,consigli ecc..

    Iniziato da Luke Skywalker‎, 09-04-2006 02:51 PM
    • Risposte: 8
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    PumaVive
    10-04-2006, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. misure!

    Iniziato da velasquez‎, 09-04-2006 10:18 AM
    • Risposte: 3
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    Impreza
    09-04-2006, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Uso della cintura

    Iniziato da bertilfox91‎, 17-03-2006 12:16 AM
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    TheAnimal
    09-04-2006, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. **Sessione Gambe**

    Iniziato da 123456789‎, 06-04-2006 10:49 PM
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    123456789
    08-04-2006, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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