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Discussioni da 3876 a 3900 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
    • Visite: 68,764
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 32,029
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 31,289
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 43,983
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 27,103
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    • Risposte: 117
    • Visite: 184,357
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: sbarra trazioni

    Iniziato da SeNsHi‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  2. ...programma...

    Iniziato da SeNsHi‎, 13-09-2006 04:18 AM
    • Risposte: 8
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    SeNsHi
    14-09-2006, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ciclo forza Full

    Iniziato da pelleverde‎, 11-09-2006 05:16 PM
    • Risposte: 21
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    pelleverde
    14-09-2006, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. % massa magra/grassa

    Iniziato da dalmo‎, 12-09-2006 07:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,898
    dalmo
    12-09-2006, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Chi ben comincia è a metà dell'opera

    Iniziato da pelleverde‎, 31-08-2006 02:06 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,910
    pelleverde
    12-09-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Può togliere rapidità e velocità?

    Iniziato da dalmo‎, 18-07-2006 11:20 PM
    • Risposte: 59
    • Visite: 10,205
    dalmo
    11-09-2006, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Attrezzatura sufficente?

    Iniziato da Mattia‎, 09-09-2006 03:24 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,269
    Mattia
    11-09-2006, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenarsi con solo manubri

    Iniziato da Break_Point‎, 05-09-2006 01:40 AM
    • Risposte: 6
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    Break_Point
    10-09-2006, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Come vi sentite dopo una seduta di bb ??

    Iniziato da bingobongo‎, 08-09-2006 07:02 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,181
    Tonyo
    09-09-2006, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Aiuto analisi del sangue !!!!!!!!

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  11. come si eseguono questi esercizi???

    Iniziato da katora‎, 04-09-2006 04:33 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,276
    °°sOmOja°°
    06-09-2006, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. squatlift & stacco

    Iniziato da 123456789‎, 05-09-2006 06:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,362
    °°sOmOja°°
    06-09-2006, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. ho come l'impressione....

    Iniziato da the eddie‎, 05-09-2006 04:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,925
    stantio
    06-09-2006, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice ragazzi ditemi un po ke ne pensate...

    Iniziato da the eddie‎, 03-09-2006 09:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,573
    konkoji
    04-09-2006, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Grandi perplessità

    Iniziato da DBR‎, 03-09-2006 02:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,194
    konkoji
    03-09-2006, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. perplessità!!!...chi mi spiega?

    Iniziato da Tesego‎, 29-08-2006 10:20 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,591
    °°sOmOja°°
    03-09-2006, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiuto interpretazione plicometria

    Iniziato da cesare‎, 30-08-2006 06:37 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,475
    pinco83
    02-09-2006, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli

    Iniziato da He4dShOt‎, 13-07-2006 09:00 PM
    • Risposte: 56
    • Visite: 9,018
    Impreza
    01-09-2006, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Questo minirack può andare bene?

    Iniziato da 123456789‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
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  20. rematore verticale presa larga

    Iniziato da 123456789‎, 30-08-2006 03:00 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 7,382
    konkoji
    31-08-2006, 03:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso scheda forza

    Iniziato da gabriel‎, 28-08-2006 01:55 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,684
    gabriel
    30-08-2006, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. allungamento pre-workout

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 29-08-2006 01:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,131
    fifty
    29-08-2006, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Ingrossare gambe

    Iniziato da Nous87‎, 23-08-2006 05:30 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 26,779
    highway
    29-08-2006, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cosa si puo fare con dei manubri?

    Iniziato da sirandrew‎, 25-08-2006 02:05 PM
    • Risposte: 9
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    ffrancy
    29-08-2006, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. scheda gambe

    Iniziato da Tas‎, 28-08-2006 05:34 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,241
    Tas
    29-08-2006, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
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