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Discussioni da 3876 a 3900 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ciao sn nuovo e molto inesperto!!!

    Iniziato da viper88‎, 26-09-2006 10:23 AM
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    pelleverde
    26-09-2006, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dolore è un bene o è un male?

    Iniziato da 0live‎, 25-09-2006 11:12 PM
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    °°sOmOja°°
    26-09-2006, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Allenamento gambe, ma come??? HELP

    Iniziato da apolide‎, 13-09-2006 01:45 PM
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    Mike
    25-09-2006, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. TRE domande utili su aerobica

    Iniziato da cesare345‎, 19-09-2006 02:28 PM
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    °°sOmOja°°
    25-09-2006, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. reps parziali

    Iniziato da BeralioS‎, 22-09-2006 10:19 PM
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    Oreglio Marco
    25-09-2006, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. La mia mami dice .. :P leggete

    Iniziato da sonnyx‎, 21-09-2006 08:10 PM
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    fifty
    22-09-2006, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ... nuovo arrivato!

    Iniziato da merck‎, 12-09-2006 01:16 PM
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    fifty
    21-09-2006, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Parere, Sono 1 Principiante

    Iniziato da jaco‎, 18-09-2006 10:28 PM
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    ungeheuer
    21-09-2006, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Che ne dite di questa scheda?

    Iniziato da f3nix‎, 12-09-2006 12:04 AM
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    f3nix
    19-09-2006, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. consigli sul petto

    Iniziato da besos‎, 16-09-2006 08:00 PM
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    Impreza
    19-09-2006, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso Help Me ! ... sn nuvo

    Iniziato da sonnyx‎, 15-09-2006 07:25 PM
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    kickboxer_87
    18-09-2006, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. migliorare elevazione

    Iniziato da SeNsHi‎, 16-09-2006 04:57 PM
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    SeNsHi
    18-09-2006, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. piegamenti spalle

    Iniziato da luca24‎, 17-09-2006 10:00 AM
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    °°sOmOja°°
    17-09-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Anche i più piccoli vogliono crescere

    Iniziato da Tonyo‎, 07-09-2006 01:10 PM
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    Impreza
    15-09-2006, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento Per Un Hardgainer

    Iniziato da stef‎, 11-09-2006 10:53 PM
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    stef
    15-09-2006, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. 3*10 Full Body Primo Mese

    Iniziato da Tenebro‎, 10-09-2006 05:36 PM
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    Mike
    15-09-2006, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. nuova scheda massa settembre..consigli

    Iniziato da Stardust‎, 12-09-2006 01:41 PM
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    fifty
    15-09-2006, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: sbarra trazioni

    Iniziato da SeNsHi‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  19. ...programma...

    Iniziato da SeNsHi‎, 13-09-2006 03:18 AM
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    SeNsHi
    14-09-2006, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ciclo forza Full

    Iniziato da pelleverde‎, 11-09-2006 04:16 PM
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    pelleverde
    14-09-2006, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. % massa magra/grassa

    Iniziato da dalmo‎, 12-09-2006 06:43 PM
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    dalmo
    12-09-2006, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Chi ben comincia è a metà dell'opera

    Iniziato da pelleverde‎, 31-08-2006 01:06 PM
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    pelleverde
    12-09-2006, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Può togliere rapidità e velocità?

    Iniziato da dalmo‎, 18-07-2006 10:20 PM
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    dalmo
    11-09-2006, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Attrezzatura sufficente?

    Iniziato da Mattia‎, 09-09-2006 02:24 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 9
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    Mattia
    11-09-2006, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenarsi con solo manubri

    Iniziato da Break_Point‎, 05-09-2006 12:40 AM
    • Risposte: 6
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    Break_Point
    10-09-2006, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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