1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    183,594
Pagina 153 di 207 PrimaPrima ... 53103143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163203 ... UltimaUltima
Discussioni da 3801 a 3825 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 29,666
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 8,748
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 18,691
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 14,336
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 24,669
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 12,525
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 12,787
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 58,571
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 91,366
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Esecuzione rematore ad un braccio

    Iniziato da 123456789‎, 30-11-2006 11:51 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 3,061
    konkoji
    01-12-2006, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. cortisolo

    Iniziato da marcoapone‎, 27-11-2006 07:03 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 7,047
    GOGETASSJ4
    30-11-2006, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Cosa fare da gennaio?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 28-11-2006 01:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,718
    kickboxer_87
    30-11-2006, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Distensioni sopra la testa MANUBRI

    Iniziato da 123456789‎, 27-11-2006 04:49 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 8,752
    Corvette
    30-11-2006, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Addominali

    Iniziato da maox‎, 28-11-2006 10:32 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,108
    tattoos
    28-11-2006, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Strana Scheda....

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 26-11-2006 12:48 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,053
    Rik_the_Dog
    26-11-2006, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. prima scheda

    Iniziato da Squeeze‎, 18-11-2006 05:54 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,604
    Squeeze
    26-11-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. nuova skeda x a forza

    Iniziato da saxo10‎, 25-11-2006 02:10 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,675
    saxo10
    25-11-2006, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ricomincio

    Iniziato da Fighter9‎, 24-11-2006 04:57 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,278
    ferdy
    25-11-2006, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dubbi sulla qualità del programma d'allenamento!

    Iniziato da SimpyYy‎, 24-11-2006 10:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,193
    SimpyYy
    24-11-2006, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Aiuto

    Iniziato da Ivan84‎, 15-11-2006 03:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,713
    Ivan84
    24-11-2006, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. prime armi...

    Iniziato da velasquez‎, 23-11-2006 02:58 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,230
    velasquez
    23-11-2006, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: mi spiegate perkè...

    Iniziato da velasquez‎, 23-11-2006 09:26 AM
    •  
    •  

  14. alzate frontali manubri

    Iniziato da 123456789‎, 21-11-2006 09:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,292
    konkoji
    22-11-2006, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Coinsigliatemi su questo programma prima che mi faccio male.

    Iniziato da maox‎, 20-11-2006 03:10 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,631
    maox
    22-11-2006, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. pareri su nuova scheda!!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 17-11-2006 01:02 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,541
    zlatan777
    22-11-2006, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Petto/inclinazioni/flessioni Alle Parallele

    Iniziato da Egon‎, 19-11-2006 03:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,474
    konkoji
    21-11-2006, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Mi hanno dato la scheda: giudicatela.

    Iniziato da +Dreamer+‎, 27-10-2006 02:19 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 69
    • Visite: 7,901
    kickboxer_87
    20-11-2006, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Vin Diesel

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 20-11-2006 08:45 AM
    •  
    •  

  20. Cali di pressione

    Iniziato da DBR‎, 14-11-2006 02:09 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,427
    Ken82
    19-11-2006, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Felice Interpretazione del dolore muscolare

    Iniziato da buick_project‎, 17-11-2006 04:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,280
    Ken82
    18-11-2006, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. aiuto x principiante: 3 allenamenti alla settimana senza gambe!!

    Iniziato da morde77‎, 05-11-2006 10:36 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,232
    kickboxer_87
    18-11-2006, 02:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. ma per mettere su massa...bisogna ingrassare?

    Iniziato da user_deteted0099‎, 16-11-2006 10:55 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,137
    °°sOmOja°°
    17-11-2006, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. petto e addominali

    Iniziato da scolpito10+‎, 16-11-2006 09:14 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,474
    tattoos
    17-11-2006, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. aumento contemporaneo di forza e massa?

    Iniziato da zlatan777‎, 14-11-2006 08:21 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,253
    zlatan777
    17-11-2006, 08:50 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 153 di 207 PrimaPrima ... 53103143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163203 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home