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Discussioni da 351 a 375 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Panca Piana e Petto Iposviluppato.

    Iniziato da bacchinif‎, 30-10-2015 10:35 PM
    croci, esercizi, panca, pettorali, piana
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    carnera
    01-03-2016, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. TRX suspension training

    Iniziato da Livestrong‎, 28-02-2016 06:36 PM
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    fifty
    28-02-2016, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Peso da usare nelle croci

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 12-12-2015 07:41 PM
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    salvatore.pes1
    23-02-2016, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. frequenza allenamenti

    Iniziato da verde‎, 20-02-2016 12:46 PM
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    JJPower
    22-02-2016, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Chiarimento su carico, esercizio e unità motorie

    Iniziato da JJPower‎, 12-02-2016 04:28 PM
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    Bon_Scott
    21-02-2016, 07:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perplesso Come strutturare una scheda per ipertrofia in Multifrequenza?

    Iniziato da Grafo‎, 10-02-2016 03:48 PM
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    Grafo
    21-02-2016, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Informazioni allenamento pump

    Iniziato da Francesco Laba‎, 19-02-2016 12:22 PM
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    Francesco Laba
    20-02-2016, 07:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso sviluppare le spalle

    Iniziato da vincenzo1975‎, 17-02-2016 03:38 PM
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    carnera
    17-02-2016, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenamento cardio in casa

    Iniziato da ispanic0‎, 17-02-2016 01:44 PM
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    ispanic0
    17-02-2016, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Non fatemi parlare Abercrombie Workouts: Opinioni!?

    Iniziato da bacchinif‎, 19-01-2016 01:00 PM
    abercrombie, fitness, moda, model, workout Allegati: 1
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    eraser
    16-02-2016, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Squat ATTG

    Iniziato da JJPower‎, 05-02-2016 10:32 AM
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    JJPower
    16-02-2016, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Articoli di C. Thibaudeau spariti.

    Iniziato da Gonzissimo‎, 16-02-2016 08:36 AM
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    Gonzissimo
    16-02-2016, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda metodo Bill Starr parere

    Iniziato da Prielix‎, 15-02-2016 12:58 PM
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    eraser
    15-02-2016, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento Presa

    Iniziato da Orepex‎, 13-02-2016 02:51 PM
    • Risposte: 1
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    Mapk1
    13-02-2016, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Riscaldamento

    Iniziato da FDL1968‎, 19-12-2015 04:33 PM
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    Tonymusante
    10-02-2016, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli gruppi carenti

    Iniziato da Dade97‎, 03-02-2016 10:21 PM
    Allegati: 1
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    Orepex
    06-02-2016, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Glutei e tendinite non vanno d'accordo!

    Iniziato da astrangegirl‎, 31-01-2016 06:06 PM
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    Tonymusante
    01-02-2016, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. 5/3/1 primo mese completato

    Iniziato da the77joker‎, 29-01-2016 07:42 AM
    Allegati: 4
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    the77joker
    31-01-2016, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pareri sul carico allenante

    Iniziato da Francesco Laba‎, 29-01-2016 10:11 PM
    • Risposte: 12
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    eraser
    30-01-2016, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Due delucidazioni sullo stacco da terra

    Iniziato da funes‎, 28-01-2016 08:13 PM
    • Risposte: 3
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    Tonymusante
    29-01-2016, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Fase di stallo

    Iniziato da cal1994‎, 21-01-2016 03:53 PM
    • Risposte: 2
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    cal1994
    21-01-2016, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Intensità triserie

    Iniziato da Francesco Laba‎, 19-01-2016 12:20 PM
    • Risposte: 2
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    Francesco Laba
    19-01-2016, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Deltoidi

    Iniziato da Dade97‎, 17-01-2016 10:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,255
    weareblind
    18-01-2016, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perplesso GH e andare a letto presto

    Iniziato da fjfj‎, 06-01-2016 06:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,833
    eraser
    06-01-2016, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. salto con la corda

    Iniziato da ispanic0‎, 23-12-2015 03:28 PM
    • Risposte: 7
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    LaFran
    24-12-2015, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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