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Discussioni da 351 a 375 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli all. resistenza

    Iniziato da the77joker‎, 05-04-2016 01:05 PM
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    the77joker
    08-04-2016, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Irrobustire l'addome

    Iniziato da Zeth‎, 04-04-2016 10:51 AM
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    Zeth
    07-04-2016, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Fase 1 dimagrire.....esperti ho bisogno di voi

    Iniziato da Dries Mertens‎, 05-04-2016 01:46 AM
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    carnera
    05-04-2016, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Multifrequenza per neofiti

    Iniziato da DerJaeger66‎, 02-04-2016 10:15 PM
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    Tonymusante
    04-04-2016, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiuto per secco iperlordotico e ipercifotico

    Iniziato da dandan‎, 25-03-2016 10:41 PM
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    eraser
    29-03-2016, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Curiosità addome.

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 21-03-2016 10:31 PM
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    salvatore.pes1
    22-03-2016, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Esercizi Schiena

    Iniziato da BOBX‎, 18-03-2016 05:36 PM
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    Tonymusante
    21-03-2016, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Lat machine presa inversa

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 19-03-2016 10:50 AM
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    carnera
    20-03-2016, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nome esercizio

    Iniziato da Mapk1‎, 12-03-2016 11:39 AM
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    Mapk1
    12-03-2016, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Stretching e mobilità

    Iniziato da carnera‎, 07-03-2016 04:23 PM
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    Bon_Scott
    08-03-2016, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: "Problemi" allo stinco

    Iniziato da Böcklin‎, 07-03-2016 11:38 PM
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  12. full body massa

    Iniziato da cal1994‎, 06-03-2016 12:58 PM
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    stefanopunk
    07-03-2016, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri barra di trazione

    Iniziato da BOBX‎, 05-03-2016 03:17 PM
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    stefanopunk
    05-03-2016, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Domanda scheda

    Iniziato da the greatest‎, 02-03-2016 07:06 PM
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    stefanopunk
    03-03-2016, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Panca Piana e Petto Iposviluppato.

    Iniziato da bacchinif‎, 30-10-2015 10:35 PM
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    croci, esercizi, panca, pettorali, piana
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    carnera
    01-03-2016, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. TRX suspension training

    Iniziato da Livestrong‎, 28-02-2016 06:36 PM
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    fifty
    28-02-2016, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Peso da usare nelle croci

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 12-12-2015 07:41 PM
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    salvatore.pes1
    23-02-2016, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. frequenza allenamenti

    Iniziato da verde‎, 20-02-2016 12:46 PM
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    JJPower
    22-02-2016, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Chiarimento su carico, esercizio e unità motorie

    Iniziato da JJPower‎, 12-02-2016 04:28 PM
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    Bon_Scott
    21-02-2016, 07:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso Come strutturare una scheda per ipertrofia in Multifrequenza?

    Iniziato da Grafo‎, 10-02-2016 03:48 PM
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    21-02-2016, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Informazioni allenamento pump

    Iniziato da Francesco Laba‎, 19-02-2016 12:22 PM
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    Francesco Laba
    20-02-2016, 07:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso sviluppare le spalle

    Iniziato da vincenzo1975‎, 17-02-2016 03:38 PM
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    carnera
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  23. allenamento cardio in casa

    Iniziato da ispanic0‎, 17-02-2016 01:44 PM
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    ispanic0
    17-02-2016, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Non fatemi parlare Abercrombie Workouts: Opinioni!?

    Iniziato da bacchinif‎, 19-01-2016 01:00 PM
    abercrombie, fitness, moda, model, workout Allegati: 1
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  25. Squat ATTG

    Iniziato da JJPower‎, 05-02-2016 10:32 AM
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    • Risposte: 19
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    JJPower
    16-02-2016, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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